Weight Loss Naturally
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पेट का मोटापा, बॉडी वेट और पूरे शरीर की चर्बी करना चाहते हैं कम, तो ICMR की सलाह पर आज से शुरू कर दें सिर्फ ये काम
- Wednesday May 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
ICMR Guidelines For Obesity: हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से आप न केवल पेट की चर्बी, ज्यादा वजन और मोटापे से बच सकते हैं, बल्कि आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में भी सुधार होगा. यहां जानिए अपनी लाइफस्टाइल कैसे मैनेज करें.
- ndtv.in
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नींबू पानी में ये चीज मिलाकर गटक जाइये हर रोज, अंदर होने लगेगा मोटा पेट और घटेगा बॉडी फैट, इस बात का रखें ध्यान
- Tuesday May 21, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Weight Loss Drink: अगर आप भी पेट निकलने या बॉडी फैट बढ़ने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो नींबू पानी में एक खास चीज मिलाकर पीने से आपको बहुत फायदा हो सकता है. चलो जानते हैं, वह चीज क्या है.
- ndtv.in
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वजन कम करने के लिए सिर्फ इन 5 चीजों का महीनेभर तक कर लीजिए सेवन, दिखने लगेगा असर
- Wednesday May 15, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Weight Loss Foods: अगर आप पेट का मोटापा कम करना चाहते हैं और पूरी बॉडी को स्लिम ट्रिम बनाना चाहते हैं, तो यहां कुछ चीजें हैं जो आपके लिए कमाल कर सकती हैं.
- ndtv.in
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शरीर का मोटापा बढ़ रहा है, तो 1 महीने तक रोज कीजिए ये काम, चर्बी घटाने में मिलेगी मदद
- Thursday May 9, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Belly Fat: वजन घटाने के लिए डाइट और एक्सरसाइज को लेकर काफी संयमित होने की जरूरत है. वजन कम करना आसान नहीं है, लेकिन यहां बताए गए कुछ हैक्स फैट कम करने में मदद कर सकते हैं.
- ndtv.in
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मोटा पेट निकलने से जीरो हो गई है पर्सनालिटी, तो सुबह करें ये काम, नेचुरल तरीके से बैली फैट घटाने में मिलेगी मदद
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Pet Ka Motapa Kaise Kam Kare: कुछ आसान से उपायों की मदद से आप पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं. यहां कुछ नेचुरल तरीके हैं जो पेट अंदर करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
- ndtv.in
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बाहर निकली तोंद हो जाएगी अंदर, शरीर में जमा फैट जाएगा गल...डॉ. पाल ने बताए 4 तरीके
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Burn Belly Fat: अगर आप भी बैली फैट को कम करने के लिए कोई तरीका खोज रहे हैं तो आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताएंगे जिसमें आपको बस 4 बातों को ध्यान में रखना है और आपको बैली फैट से छुटकारा मिल जाएगा.
- ndtv.in
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पेट का मोटापा बढ़ रहा है, तो सुबह पानी में एक चम्मच मिलाकर पी लें ये चीज, चर्बी कम करने में मिलेगी मदद
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Weight Loss: अगर आप मोटापे से परेशान हैं, तो कुछ चीजें हैं जो फैट बर्न करने में मददगार हो सकती हैं. यहां जानिए आपको सुबह पानी में क्या मिलाकर पीना चाहिए जिससे वजन कम हो.
- ndtv.in
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बाहर निकली तोंद को अंदर करने में मदद कर सकती है ये सफेद चीज, लटकता पेट अंदर करने में मददगार
- Saturday May 4, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Weight Loss Diet: अंडे में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखने में मदद करता है. आइए जानते हैं वजन कम करने में अंडा कैसे मदद करता है.
- ndtv.in
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लहसुन को शहद में भिगोकर खाना क्या वाकई सेहत के लिए चमत्कारिक है? किन रोगों से मिल सकती है राहत, जानिए
- Tuesday May 7, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Garlic And Honey Benefits: लहसुन और शहद ये दोनों ही प्राचीन और प्राकृतिक उपचारों के रूप में प्रसिद्ध हैं. इन दोनों को मिलाकर खाने से सेहत को अनेक लाभ मिल सकते हैं, लेकिन क्या यह सच है? चलिए जानते हैं.
- ndtv.in
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इन 5 वजहों से बहुत तेजी से बढ़ सकता है बैली फैट, पेट कम करने में मदद करेंगी ये चीजें, जानिए...
- Sunday April 28, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Belly Fat: पेट की चर्बी एक स्वास्थ्य समस्या है जो अनेक लोगों को परेशान करती है. यहां हम आपको बताएंगे कि पेट की चर्बी बढ़ने 5 मेन कारण क्या है और इसे कम करने के लिए क्या कर सकते हैं.
- ndtv.in
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गर्मियों में लौकी का इस तरह इस्तेमाल कर घटा सकते हैं कई किलो वजन, वेट लॉस के लिए सबसे कारगर घरेलू नुस्खो में से एक
- Tuesday April 16, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
how to lose 10 kgs fast: कुछ लोग मोटापा घटाने के लिए खाना छोड़ देते हैं, जो कि एक अच्छी आदत नहीं है. वजन कम करने के लिए घरेलू नुस्खा जरूर अपनाना चाहिए, ताकि नेचुरल तरीके से आपको अपना फैट कम करने में मदद मिल सके. यहां जानिए घर पर अपना फैट कैसे कम करें.
- ndtv.in
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मोटा पेट और लटकी कमर से हैं परेशान, तो गर्मियों में घर पर ऐसे बनाएं हेल्दी ड्रिंक, वजन घटाने में मिल सकती है मदद
- Saturday April 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Drink For Weight Loss: पेट और कमर की चर्बी घटाना बहुत कठिन है, लेकिन अगर आप इस गर्मी के मौसम में यहां बताई गई इस ट्रिक को आजमाते हैं, तो आप महीनेभर के अंदर अपना फैट कम कर सकते हैं.
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पेट निकलने से दिखने लगा है मोटापा, तो सुबह करें सिर्फ ये काम, 15 दिनों में अंदर होने लगेगा मोटा पेट
- Thursday March 21, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Morning Routine For Weight Loss: मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह कुछ काम करने जरूरी हैx. अगर आप भी अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो यहां हम कारगर तरीके बता रहे हैं जो आपको कुछ ही दिनों में फिट बना देंगे.
- ndtv.in
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Weight Loss Foods: 5 सफेद चीजें जो मक्खन की तरह पिघला देंगी आपके शरीर की चर्बी, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर
- Sunday March 10, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
How to lose weight in 7 days : अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको जरूरत है अपनी डाइट में प्रोबायोटिक्स (probiotics) से भरपूर खाने को शामिल करने की.
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लटकती तोंद को करना है अंदर तो एक्सपर्ट से जानें क्या है नाश्ता करने का सही समय, इस वक्त खाने से तेजी से पिघलेगी जमा चर्बी
- Tuesday February 27, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
अगर आप वेट लॉस करने की सोच रहे हैं तो आपको अपने नाश्ते पर सबसे ज्यादा ध्यान देना चाहिए. लेकिन इसके लिए जरूरी है कि आप क्या नाश्ता कर रहे हैं और किस समय कर रहे हैं. सही समय और सही नाश्ता ही वेट लॉस में मदद करता है.
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पेट का मोटापा, बॉडी वेट और पूरे शरीर की चर्बी करना चाहते हैं कम, तो ICMR की सलाह पर आज से शुरू कर दें सिर्फ ये काम
- Wednesday May 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
ICMR Guidelines For Obesity: हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से आप न केवल पेट की चर्बी, ज्यादा वजन और मोटापे से बच सकते हैं, बल्कि आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में भी सुधार होगा. यहां जानिए अपनी लाइफस्टाइल कैसे मैनेज करें.
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नींबू पानी में ये चीज मिलाकर गटक जाइये हर रोज, अंदर होने लगेगा मोटा पेट और घटेगा बॉडी फैट, इस बात का रखें ध्यान
- Tuesday May 21, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Weight Loss Drink: अगर आप भी पेट निकलने या बॉडी फैट बढ़ने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो नींबू पानी में एक खास चीज मिलाकर पीने से आपको बहुत फायदा हो सकता है. चलो जानते हैं, वह चीज क्या है.
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वजन कम करने के लिए सिर्फ इन 5 चीजों का महीनेभर तक कर लीजिए सेवन, दिखने लगेगा असर
- Wednesday May 15, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Weight Loss Foods: अगर आप पेट का मोटापा कम करना चाहते हैं और पूरी बॉडी को स्लिम ट्रिम बनाना चाहते हैं, तो यहां कुछ चीजें हैं जो आपके लिए कमाल कर सकती हैं.
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शरीर का मोटापा बढ़ रहा है, तो 1 महीने तक रोज कीजिए ये काम, चर्बी घटाने में मिलेगी मदद
- Thursday May 9, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Belly Fat: वजन घटाने के लिए डाइट और एक्सरसाइज को लेकर काफी संयमित होने की जरूरत है. वजन कम करना आसान नहीं है, लेकिन यहां बताए गए कुछ हैक्स फैट कम करने में मदद कर सकते हैं.
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मोटा पेट निकलने से जीरो हो गई है पर्सनालिटी, तो सुबह करें ये काम, नेचुरल तरीके से बैली फैट घटाने में मिलेगी मदद
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Pet Ka Motapa Kaise Kam Kare: कुछ आसान से उपायों की मदद से आप पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं. यहां कुछ नेचुरल तरीके हैं जो पेट अंदर करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
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बाहर निकली तोंद हो जाएगी अंदर, शरीर में जमा फैट जाएगा गल...डॉ. पाल ने बताए 4 तरीके
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Burn Belly Fat: अगर आप भी बैली फैट को कम करने के लिए कोई तरीका खोज रहे हैं तो आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताएंगे जिसमें आपको बस 4 बातों को ध्यान में रखना है और आपको बैली फैट से छुटकारा मिल जाएगा.
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पेट का मोटापा बढ़ रहा है, तो सुबह पानी में एक चम्मच मिलाकर पी लें ये चीज, चर्बी कम करने में मिलेगी मदद
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Weight Loss: अगर आप मोटापे से परेशान हैं, तो कुछ चीजें हैं जो फैट बर्न करने में मददगार हो सकती हैं. यहां जानिए आपको सुबह पानी में क्या मिलाकर पीना चाहिए जिससे वजन कम हो.
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बाहर निकली तोंद को अंदर करने में मदद कर सकती है ये सफेद चीज, लटकता पेट अंदर करने में मददगार
- Saturday May 4, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Weight Loss Diet: अंडे में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखने में मदद करता है. आइए जानते हैं वजन कम करने में अंडा कैसे मदद करता है.
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लहसुन को शहद में भिगोकर खाना क्या वाकई सेहत के लिए चमत्कारिक है? किन रोगों से मिल सकती है राहत, जानिए
- Tuesday May 7, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Garlic And Honey Benefits: लहसुन और शहद ये दोनों ही प्राचीन और प्राकृतिक उपचारों के रूप में प्रसिद्ध हैं. इन दोनों को मिलाकर खाने से सेहत को अनेक लाभ मिल सकते हैं, लेकिन क्या यह सच है? चलिए जानते हैं.
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इन 5 वजहों से बहुत तेजी से बढ़ सकता है बैली फैट, पेट कम करने में मदद करेंगी ये चीजें, जानिए...
- Sunday April 28, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Belly Fat: पेट की चर्बी एक स्वास्थ्य समस्या है जो अनेक लोगों को परेशान करती है. यहां हम आपको बताएंगे कि पेट की चर्बी बढ़ने 5 मेन कारण क्या है और इसे कम करने के लिए क्या कर सकते हैं.
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गर्मियों में लौकी का इस तरह इस्तेमाल कर घटा सकते हैं कई किलो वजन, वेट लॉस के लिए सबसे कारगर घरेलू नुस्खो में से एक
- Tuesday April 16, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
how to lose 10 kgs fast: कुछ लोग मोटापा घटाने के लिए खाना छोड़ देते हैं, जो कि एक अच्छी आदत नहीं है. वजन कम करने के लिए घरेलू नुस्खा जरूर अपनाना चाहिए, ताकि नेचुरल तरीके से आपको अपना फैट कम करने में मदद मिल सके. यहां जानिए घर पर अपना फैट कैसे कम करें.
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मोटा पेट और लटकी कमर से हैं परेशान, तो गर्मियों में घर पर ऐसे बनाएं हेल्दी ड्रिंक, वजन घटाने में मिल सकती है मदद
- Saturday April 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Drink For Weight Loss: पेट और कमर की चर्बी घटाना बहुत कठिन है, लेकिन अगर आप इस गर्मी के मौसम में यहां बताई गई इस ट्रिक को आजमाते हैं, तो आप महीनेभर के अंदर अपना फैट कम कर सकते हैं.
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पेट निकलने से दिखने लगा है मोटापा, तो सुबह करें सिर्फ ये काम, 15 दिनों में अंदर होने लगेगा मोटा पेट
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- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Morning Routine For Weight Loss: मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह कुछ काम करने जरूरी हैx. अगर आप भी अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो यहां हम कारगर तरीके बता रहे हैं जो आपको कुछ ही दिनों में फिट बना देंगे.
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Weight Loss Foods: 5 सफेद चीजें जो मक्खन की तरह पिघला देंगी आपके शरीर की चर्बी, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर
- Sunday March 10, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
How to lose weight in 7 days : अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको जरूरत है अपनी डाइट में प्रोबायोटिक्स (probiotics) से भरपूर खाने को शामिल करने की.
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लटकती तोंद को करना है अंदर तो एक्सपर्ट से जानें क्या है नाश्ता करने का सही समय, इस वक्त खाने से तेजी से पिघलेगी जमा चर्बी
- Tuesday February 27, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
अगर आप वेट लॉस करने की सोच रहे हैं तो आपको अपने नाश्ते पर सबसे ज्यादा ध्यान देना चाहिए. लेकिन इसके लिए जरूरी है कि आप क्या नाश्ता कर रहे हैं और किस समय कर रहे हैं. सही समय और सही नाश्ता ही वेट लॉस में मदद करता है.
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