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नीम की पत्तियों का पानी पीने से दूर होने लगेंगी ये 5 स्वास्थ्य समस्याएं, बस जान लीजिए सेवन करने का सही तरीका
Neem Leaf Water Benefits: जब इन पत्तियों को पानी में उबालकर पिया जाए, तो शरीर को अंदर से साफ करने का काम करता है. आइए जानते हैं नीम का पानी किन 5 समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और इसका सही सेवन तरीका क्या है.
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ग्रीन टी रोजाना पीने से क्या होता है?
Green Tea Benefits: वजन को कम करने से लेकर पेट को ठीक रखने, इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने और हार्ट हेल्थ को ठीक रखने के लिए इस चाय को पिया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं ग्रीन टी को पीने के और क्या फायदे हैं और इसे रूटीन में शामिल क्यों करना चाहिए.
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खाली पेट तुलसी के बीज खाने से क्या होता है?
Tulsi Ke Beej Khane Ke Fayde: अगर आप तुलसी के बीजों को अपने डेली रूटीन में शामिल करते हैं, तो शरीर को और भी कई लाभ पहुंचा सकते हैं. यहां जानें तुलसी के बीज खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ सकता है.
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इस एक हर्बल चाय को पेट के लिए सबसे अच्छा बताते हैं डॉक्टर, यहां जानिए कौनसी है यह Tea
Best Herbal Tea: शरीर को अंदरूनी और बाहरी रूप से फायदे देती है हर्बल टी. लेकिन, सेहत के लिए सबसे अच्छी हर्बल टी कौनसी है क्या आप जानते हैं? यहां जानिए डॉक्टर सौरभ सेठी किस हर्बल टी को पीने की सलाह दे रहे हैं.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए प्रोटीन शेक, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान
Protein Shake: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए पीते हैं प्रोटीन शेक, तो हो जाएं सावधान क्योंकि जरूरत से ज्यादा इसका सेवन फायदा की जगह पहुंचा सकता है नुकसान.
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तांबे के बर्तन में गर्म पानी डालकर पीने से क्या होता है? Sadhguru ने बताया बॉडी पर होगा ऐसा असर
Copper Bottle Hot Water Good or Bad: तांबे की बॉटल में पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. यह बॉडी डिटॉक्स करता है, इम्युनिटी बढ़ाता है और पाचन बेहतर करता है. लेकिन क्या इसमें गर्म या गुनगुना पानी पी सकते हैं. जानिए एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं.
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क्या नारियल पानी पीने से मोटापा कम होता है? AIIMS के डॉक्टर ने बताया सच
Does coconut water help lose belly fat: क्या नारियल पानी पीने से मोटापा कम करने में मदद मिल सकती है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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सेब खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका और समय
Benefits and Side Effects of Apple: सेब कई पोषक तत्वों से भरपूर फल है, लेकिन अगर इसे सही समय और सही तरीके से नहीं खा रहे हैं तो यह फायदे के साथ नुकसान भी कर सकता है. आइए जानते हैं सेब खाने के फायदे और नुकसान के बारे में.
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सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने के क्या फायदे हैं? इन 5 लोगों को जरूर पीना चाहिए ये पानी
Ajwain Ka Pani Peene Ke Fayde: रोजाना सुबह खाली पेट अगर आप अजवाइन पानी का सेवन करते हैं, तो यह आपके शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं है.
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क्या गर्म पानी में शहद मिलाना सही है? फायदे और नुकसान, जान लें सही तरीका
Hot Honey Water Benefits and Side Effects: क्या वाकई गर्म पानी में शहद और नींबू मिलाना सही है? क्या गर्म हनी वाटर पीने से नुकसान हो सकता है? अगर आप भी शहद पानी या गर्म नींबू पानी का सेवन करते हैं, या कभी किया है तो जान लें इस ड्रिंक के फायदे और नुकसान साथ सेवन करने का सही तरीका.
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बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका
Basi Roti Ke Fayde Aur Nuksan in Hindi: बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान दोनों हैं. अगर आप इसे सही तरीके से खाते हैं यह सेहत को कमाल के लाभ देती है. जानिए बासी रोटी खाने का सही तरीका और फायदे, नुकसान.
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सुबह उठते ही पी लिया इस मसाले का पानी तो पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ, योगगुरु Dr. Hansaji Yogendra ने बताया बनाने का तरीका
Morning Detox Drink: सुबह की शुरुआत सही ड्रिंक्स से की जाए तो शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे ही एक डिटॉक्स वॉटर का जिक्र यहां किया जा रहा है जो शरीर में जमा गंदगी को निकालने में असरदार होता है.
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खाली पेट मोरिंगा खाने के फायदे
Empty Stomach Moringa Benefits: अगर आप अपनी दिन की शुरुआत हेल्दी तरीके से करना चाहते हैं, तो सुबह खाली पेट मोरिंगा का सेवन जरूर करें. आइए जानते हैं खाली पेट मोरिंगा खाने से सेहत पर कैसा असर होता है-
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एक दिन में कितनी ग्रीन टी पीनी चाहिए? जानिए इसका सेवन करने के फायदे और नुकसान
Green Tea Benefits: कभी चाय सिर्फ थकान मिटाने का एक तरीका हुआ करती थी, लेकिन अब चाय सेहत का भी हिस्सा बन चुकी है. बदलती दिनचर्या और बढ़ते तनाव के बीच आज लोग पहले से कहीं ज्यादा अपने स्वास्थ्य को लेकर जागरूक हो गए हैं. इसी सेहतमंद बदलाव का एक बड़ा हिस्सा बनी है 'ग्रीन टी', जो अब भारतीय रसोई में भी अपनी जगह बना चुकी है.
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अखरोट, बादाम छोड़ चिलगोजा खाने के बड़े फायदे और नुकसान
Chilgoza Benefits and Side Effects: यह छोटा सा बीज दिखने में भले ही मामूली लगे, लेकिन इसके अंदर छुपे हैं कई पोषक तत्व जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं चिलगोजा खाने के बड़े फायदे और कुछ जरूरी सावधानियां.
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नीम की पत्तियों का पानी पीने से दूर होने लगेंगी ये 5 स्वास्थ्य समस्याएं, बस जान लीजिए सेवन करने का सही तरीका
Neem Leaf Water Benefits: जब इन पत्तियों को पानी में उबालकर पिया जाए, तो शरीर को अंदर से साफ करने का काम करता है. आइए जानते हैं नीम का पानी किन 5 समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और इसका सही सेवन तरीका क्या है.
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ग्रीन टी रोजाना पीने से क्या होता है?
Green Tea Benefits: वजन को कम करने से लेकर पेट को ठीक रखने, इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने और हार्ट हेल्थ को ठीक रखने के लिए इस चाय को पिया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं ग्रीन टी को पीने के और क्या फायदे हैं और इसे रूटीन में शामिल क्यों करना चाहिए.
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खाली पेट तुलसी के बीज खाने से क्या होता है?
Tulsi Ke Beej Khane Ke Fayde: अगर आप तुलसी के बीजों को अपने डेली रूटीन में शामिल करते हैं, तो शरीर को और भी कई लाभ पहुंचा सकते हैं. यहां जानें तुलसी के बीज खाने से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ सकता है.
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इस एक हर्बल चाय को पेट के लिए सबसे अच्छा बताते हैं डॉक्टर, यहां जानिए कौनसी है यह Tea
Best Herbal Tea: शरीर को अंदरूनी और बाहरी रूप से फायदे देती है हर्बल टी. लेकिन, सेहत के लिए सबसे अच्छी हर्बल टी कौनसी है क्या आप जानते हैं? यहां जानिए डॉक्टर सौरभ सेठी किस हर्बल टी को पीने की सलाह दे रहे हैं.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए प्रोटीन शेक, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान
Protein Shake: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए पीते हैं प्रोटीन शेक, तो हो जाएं सावधान क्योंकि जरूरत से ज्यादा इसका सेवन फायदा की जगह पहुंचा सकता है नुकसान.
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तांबे के बर्तन में गर्म पानी डालकर पीने से क्या होता है? Sadhguru ने बताया बॉडी पर होगा ऐसा असर
Copper Bottle Hot Water Good or Bad: तांबे की बॉटल में पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. यह बॉडी डिटॉक्स करता है, इम्युनिटी बढ़ाता है और पाचन बेहतर करता है. लेकिन क्या इसमें गर्म या गुनगुना पानी पी सकते हैं. जानिए एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं.
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क्या नारियल पानी पीने से मोटापा कम होता है? AIIMS के डॉक्टर ने बताया सच
Does coconut water help lose belly fat: क्या नारियल पानी पीने से मोटापा कम करने में मदद मिल सकती है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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सेब खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका और समय
Benefits and Side Effects of Apple: सेब कई पोषक तत्वों से भरपूर फल है, लेकिन अगर इसे सही समय और सही तरीके से नहीं खा रहे हैं तो यह फायदे के साथ नुकसान भी कर सकता है. आइए जानते हैं सेब खाने के फायदे और नुकसान के बारे में.
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सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने के क्या फायदे हैं? इन 5 लोगों को जरूर पीना चाहिए ये पानी
Ajwain Ka Pani Peene Ke Fayde: रोजाना सुबह खाली पेट अगर आप अजवाइन पानी का सेवन करते हैं, तो यह आपके शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं है.
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क्या गर्म पानी में शहद मिलाना सही है? फायदे और नुकसान, जान लें सही तरीका
Hot Honey Water Benefits and Side Effects: क्या वाकई गर्म पानी में शहद और नींबू मिलाना सही है? क्या गर्म हनी वाटर पीने से नुकसान हो सकता है? अगर आप भी शहद पानी या गर्म नींबू पानी का सेवन करते हैं, या कभी किया है तो जान लें इस ड्रिंक के फायदे और नुकसान साथ सेवन करने का सही तरीका.
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बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका
Basi Roti Ke Fayde Aur Nuksan in Hindi: बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान दोनों हैं. अगर आप इसे सही तरीके से खाते हैं यह सेहत को कमाल के लाभ देती है. जानिए बासी रोटी खाने का सही तरीका और फायदे, नुकसान.
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सुबह उठते ही पी लिया इस मसाले का पानी तो पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ, योगगुरु Dr. Hansaji Yogendra ने बताया बनाने का तरीका
Morning Detox Drink: सुबह की शुरुआत सही ड्रिंक्स से की जाए तो शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे ही एक डिटॉक्स वॉटर का जिक्र यहां किया जा रहा है जो शरीर में जमा गंदगी को निकालने में असरदार होता है.
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खाली पेट मोरिंगा खाने के फायदे
Empty Stomach Moringa Benefits: अगर आप अपनी दिन की शुरुआत हेल्दी तरीके से करना चाहते हैं, तो सुबह खाली पेट मोरिंगा का सेवन जरूर करें. आइए जानते हैं खाली पेट मोरिंगा खाने से सेहत पर कैसा असर होता है-
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एक दिन में कितनी ग्रीन टी पीनी चाहिए? जानिए इसका सेवन करने के फायदे और नुकसान
Green Tea Benefits: कभी चाय सिर्फ थकान मिटाने का एक तरीका हुआ करती थी, लेकिन अब चाय सेहत का भी हिस्सा बन चुकी है. बदलती दिनचर्या और बढ़ते तनाव के बीच आज लोग पहले से कहीं ज्यादा अपने स्वास्थ्य को लेकर जागरूक हो गए हैं. इसी सेहतमंद बदलाव का एक बड़ा हिस्सा बनी है 'ग्रीन टी', जो अब भारतीय रसोई में भी अपनी जगह बना चुकी है.
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अखरोट, बादाम छोड़ चिलगोजा खाने के बड़े फायदे और नुकसान
Chilgoza Benefits and Side Effects: यह छोटा सा बीज दिखने में भले ही मामूली लगे, लेकिन इसके अंदर छुपे हैं कई पोषक तत्व जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं चिलगोजा खाने के बड़े फायदे और कुछ जरूरी सावधानियां.
