Weight Loss And Bone Health
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रोजाना 1 कटोरी दही खाने के हैं 5 गजब फायदे, जानिए यहां
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
दही में छिपे प्रोबायोटिक्स, कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन बी12 जैसे पोषक तत्व आपके शरीर में 5 बड़े बदलाव (Health Benefits Of Curd) ला सकते ला सकते हैं, जिन्हें पढ़कर आप हैरान हो जाएंगे...
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गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें एक चम्मच देसी घी, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते
- Thursday October 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Ghee Mix Water Benefits: गुनगुने पानी में घी को मिलाकर पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. घी को आयुर्वेद में औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं.
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भीगी हुई अखरोट खाने के क्या फायदे हैं?
- Thursday September 4, 2025
- Written by: Diksha Soni
Bheege Akhrot Ke Fayde: भीगे अखरोट एंटीऑक्सीडेंट्स, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, और प्रोटीन से भरपूर होते हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों के लिए भीगे हुए अखरोट का सेवन फायदेमंद हो सकता है.
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दूध में गुड़ और हल्दी मिलाकर पीने के अचूक फायदे, इन 5 लोगों को तो जरूर करना चाहिए सेवन
- Thursday August 28, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits of Milk With Jaggery and Turmeric: यह देसी ड्रिंक न सिर्फ सर्दी-जुकाम से राहत देता है, बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने, हड्डियों को मजबूत करने, पाचन सुधारने और त्वचा को निखारने में भी मदद करता है.
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दही Vs छाछ, जानें सेहत के लिए दोनों में से कौन है बेस्ट
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
दही और छाछ दोनों ही सेहतमंद विकल्प हैं, फर्क सिर्फ इनके उपयोग और समय का है. गर्मियों में छाछ और सर्दियों में दही लेना सबसे बेहतर माना जाता है.
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काजू, बादाम, किशमिश से भी ज्यादा ताकतवर है ये गुमनाम मेवा, कम ही लोग जानते हैं इसके गजब फायदे, यहां पढ़ें
- Wednesday August 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fig Dry Fruit Benefits: काजू, बादाम के अलावा भी एक मेवा ऐसा है जो उतना ही ताकतवर और सेहत के लिए फायदेमंद है. यहां जानिए ऐसे ही गजब के ड्राई फ्रूट के बारे में जो कमाल के लाभ देने का काम करता है.
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अंजीर इस चीज में भिगोकर खाने से मिलते हैं ये डबल फायदे, आयुर्वेद भी मानता है इस मेवे का लौहा
- Wednesday May 28, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Bheegi Anjeer Khane Ke Fayde: अंजीर खाने के कई कमाल के फायदे हैं. क्या इसे सिर्फ पानी में खाकर ही फायदे लिए जा सकते हैं? यहां जानिए अंजीर के फायदों डबल करने के लिए इस ड्राई नट को किस चीज में भोगोकर करें सेवन.
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Munakka health benefits : मुनक्का भिगोकर खाने के क्या फायदे होते हैं, आइए जानें
- Monday March 31, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
पोषक तत्वों की प्रचुर मात्रा होने के कारण यह पाचन में सहायक, रक्तचाप को नियंत्रित करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने और त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में सुधार सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है.
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Ozempic For Weight Loss: क्या सेलेब्रिटी भी खा रहे हैं वजन कम करने वाली शुगर की दवा? जानें इसके साइड इफेक्ट्स और फायदे
- Friday March 14, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Ozempic for Weight Loss: यह दवा विशेष रूप से टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes Medicine) को कंट्रोल करने के लिए बनाई गई थी, लेकिन हाल ही में इसे वजन घटाने (Weight Loss) के लिए भी इस्तेमाल किया जाने लगा है. इसके बारे में जानकारी बढ़ने के साथ, कई सेलेब्रिटीज और आम लोग इसे वेट लॉस के एक इफेक्टिव रेमेडी (Weight Loss Remedy) के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं.
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क्या आप भी गतल तरीके से खाते हैं दही? दही खाने का सही तरीका क्या है? जानिए
- Sunday March 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dahi Khane Ka Sahi Tarika: कई लोग गलत तरीके से दही खाते हैं, जिससे इसके स्वास्थ्य लाभ कम हो जाते हैं. क्या आप जानते हैं दही खाने का सही तरीका? अगर नहीं तो यहां जान लीजिए.
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मखाने के साथ खा लें ये एक चीज, इन 4 समस्याओं में झट से मिलेगा आराम
- Tuesday March 4, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Benefits of Jaggery and Makhana: मखाना और गुड़ दोनों को ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो रोजाना गुड़ के साथ करें मखाने का सेवन.
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इस तरीके से खाएंगे अंजीर तो शरीर का कायाकल्प करने से नहीं रोक सकता कोई? फायदे जान चौंक जाएंगे आप
- Saturday February 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
6 Benefits of Figs Soaked In Milk: अंजीर खाने का सही तरीका क्या है? अगर आप यह जानते हैं तो ये सुपरफूड सेहत के लिए चमत्कारी साबित हो सकता है. यहां जानिए अंजीर खाने का सही तरीका और समय.
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सुंदर और पतला दिखने के लिए खाई डायबिटीज की ये दवा, मशहूर सिंगर Avery को हुई हड्डियों की दुलर्भ बीमारी
- Sunday February 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
एवरी (Avery) ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर कर अपने अनुभव को साझा किया है और लोगों को इस दवा के खतरों के बारे में आगाह किया है. एवरी ने बताया कि वह पिछले कुछ समय से डायबिटीज (Diabetes), मोटापे (Obesity) के लिए दी जाने वाली दवा ले रही थीं.
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रोजाना 1 कटोरी दही खाने के हैं 5 गजब फायदे, जानिए यहां
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
दही में छिपे प्रोबायोटिक्स, कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन बी12 जैसे पोषक तत्व आपके शरीर में 5 बड़े बदलाव (Health Benefits Of Curd) ला सकते ला सकते हैं, जिन्हें पढ़कर आप हैरान हो जाएंगे...
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गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें एक चम्मच देसी घी, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते
- Thursday October 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Ghee Mix Water Benefits: गुनगुने पानी में घी को मिलाकर पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. घी को आयुर्वेद में औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं.
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भीगी हुई अखरोट खाने के क्या फायदे हैं?
- Thursday September 4, 2025
- Written by: Diksha Soni
Bheege Akhrot Ke Fayde: भीगे अखरोट एंटीऑक्सीडेंट्स, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, और प्रोटीन से भरपूर होते हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों के लिए भीगे हुए अखरोट का सेवन फायदेमंद हो सकता है.
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दूध में गुड़ और हल्दी मिलाकर पीने के अचूक फायदे, इन 5 लोगों को तो जरूर करना चाहिए सेवन
- Thursday August 28, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits of Milk With Jaggery and Turmeric: यह देसी ड्रिंक न सिर्फ सर्दी-जुकाम से राहत देता है, बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने, हड्डियों को मजबूत करने, पाचन सुधारने और त्वचा को निखारने में भी मदद करता है.
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दही Vs छाछ, जानें सेहत के लिए दोनों में से कौन है बेस्ट
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
दही और छाछ दोनों ही सेहतमंद विकल्प हैं, फर्क सिर्फ इनके उपयोग और समय का है. गर्मियों में छाछ और सर्दियों में दही लेना सबसे बेहतर माना जाता है.
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काजू, बादाम, किशमिश से भी ज्यादा ताकतवर है ये गुमनाम मेवा, कम ही लोग जानते हैं इसके गजब फायदे, यहां पढ़ें
- Wednesday August 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fig Dry Fruit Benefits: काजू, बादाम के अलावा भी एक मेवा ऐसा है जो उतना ही ताकतवर और सेहत के लिए फायदेमंद है. यहां जानिए ऐसे ही गजब के ड्राई फ्रूट के बारे में जो कमाल के लाभ देने का काम करता है.
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अंजीर इस चीज में भिगोकर खाने से मिलते हैं ये डबल फायदे, आयुर्वेद भी मानता है इस मेवे का लौहा
- Wednesday May 28, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Bheegi Anjeer Khane Ke Fayde: अंजीर खाने के कई कमाल के फायदे हैं. क्या इसे सिर्फ पानी में खाकर ही फायदे लिए जा सकते हैं? यहां जानिए अंजीर के फायदों डबल करने के लिए इस ड्राई नट को किस चीज में भोगोकर करें सेवन.
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Munakka health benefits : मुनक्का भिगोकर खाने के क्या फायदे होते हैं, आइए जानें
- Monday March 31, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
पोषक तत्वों की प्रचुर मात्रा होने के कारण यह पाचन में सहायक, रक्तचाप को नियंत्रित करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने और त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में सुधार सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है.
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Ozempic For Weight Loss: क्या सेलेब्रिटी भी खा रहे हैं वजन कम करने वाली शुगर की दवा? जानें इसके साइड इफेक्ट्स और फायदे
- Friday March 14, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Ozempic for Weight Loss: यह दवा विशेष रूप से टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes Medicine) को कंट्रोल करने के लिए बनाई गई थी, लेकिन हाल ही में इसे वजन घटाने (Weight Loss) के लिए भी इस्तेमाल किया जाने लगा है. इसके बारे में जानकारी बढ़ने के साथ, कई सेलेब्रिटीज और आम लोग इसे वेट लॉस के एक इफेक्टिव रेमेडी (Weight Loss Remedy) के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं.
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क्या आप भी गतल तरीके से खाते हैं दही? दही खाने का सही तरीका क्या है? जानिए
- Sunday March 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dahi Khane Ka Sahi Tarika: कई लोग गलत तरीके से दही खाते हैं, जिससे इसके स्वास्थ्य लाभ कम हो जाते हैं. क्या आप जानते हैं दही खाने का सही तरीका? अगर नहीं तो यहां जान लीजिए.
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मखाने के साथ खा लें ये एक चीज, इन 4 समस्याओं में झट से मिलेगा आराम
- Tuesday March 4, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Benefits of Jaggery and Makhana: मखाना और गुड़ दोनों को ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो रोजाना गुड़ के साथ करें मखाने का सेवन.
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इस तरीके से खाएंगे अंजीर तो शरीर का कायाकल्प करने से नहीं रोक सकता कोई? फायदे जान चौंक जाएंगे आप
- Saturday February 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
6 Benefits of Figs Soaked In Milk: अंजीर खाने का सही तरीका क्या है? अगर आप यह जानते हैं तो ये सुपरफूड सेहत के लिए चमत्कारी साबित हो सकता है. यहां जानिए अंजीर खाने का सही तरीका और समय.
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सुंदर और पतला दिखने के लिए खाई डायबिटीज की ये दवा, मशहूर सिंगर Avery को हुई हड्डियों की दुलर्भ बीमारी
- Sunday February 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
एवरी (Avery) ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर कर अपने अनुभव को साझा किया है और लोगों को इस दवा के खतरों के बारे में आगाह किया है. एवरी ने बताया कि वह पिछले कुछ समय से डायबिटीज (Diabetes), मोटापे (Obesity) के लिए दी जाने वाली दवा ले रही थीं.
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