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  डाइटिंग और एक्सरसाइज के बाद भी इन गलतियों की वजह से कम नहीं होता है वजन, आप भी जान लीजिए

  Weight Loss: अगर आप भी वजन कम करने के लिए डाइटिंग और एक्सरसाइज करते हैं, लेकिन इन सबके बावजूद भी आपका वजन कम नहीं हो रहा है तो इसके पीछे की असल वजह क्या है?

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  बिना जिम जाए वजन कैसे कम करें? जानें क्या है 1:5:1 रूल, मोटापा कम करने में कैसे करता है मदद

  Fat Burn: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और इसे हेल्दी तरीके से कम करना चाहते हैं, तो इस रूल को फॉलो कर सकते हैं.

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  हाइट के हिसाब से वजन कितना होना चाहिए? डॉक्टर ने बताया पता करने का आसान फॉर्मूला

  Ideal Weight by Height: डॉक्टर सरीन ने NDTV को दिए एक इंटरव्यू में बताया कि आइडियल वेट (Ideal Weight) जानना सेहत के लिए क्यों जरूरी है और इसे कैसे समझा जा सकता है.

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  WHO ने बताया उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए वजन, जानें उम्र और हाइट के हिसाब से सही वजन

  Weight According to Age: यहां जानिए उम्र और हाइट के हिसाब से सही वजन कितना होना चाहिए और क्यों जरूरी है कि हम अपनी या अपने बच्चों की सेहत को ठीक से समझें.

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  वजन के हिसाब से दिन में कितना पानी पीना चाहिए? पेशाब के रंग से समझें | Daily Water Intake Calculator

  Water intake based on weight : हर इंसान की जरूरत अलग होती है. एक ही फार्मूला सभी पर लागू नहीं होता. मौसम, काम का तरीका, पसीना आना, शारीरिक मेहनत - ये सब तय करते हैं कि कितनी मात्रा में पानी चाहिए. 

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  उम्र के हिसाब से कितनी होनी चाहिए बच्चे की हाइट और वेट? देखकर जान लें कहीं पीछे तो नहीं है आपका लाडला

  What is the ideal weight and height for a child: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि उम्र के हिसाब से बच्चों की हाइट और वेट कितनी होनी चाहिए.

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  Explainer: ओवरवेट, अंडरवेट या मोटापा, आप किसी कैटेगरी में आते हैं? ऐसे समझें पूरा गणित, जानें कहां गलती कर रहे हैं आप

  Obesity: मोटापा आखिर क्या है और कैसे पहचानें कि आप मोटापे की श्रेणी में आते हैं या नहीं, भारतीय कहां गलती कर रहे हैं और इस वैश्विक समस्या से कैसे निपटा जा सकता है. इस लेख में हम मोटापे से जुड़ी सभी अहम बातों को विस्तार से समझेंगे.

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  वजन के हिसाब से रोज कितना पानी पीना चाहिए? डॉक्टर अमित मिगलानी ने बताया पुरुष और महिलाओं के लिए सही पैमाना

  How To Calculate Daily Water Intake: पानी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है. लेकिन, पानी कितना पीना चाहिए ये सटीक कोई नहीं जानता. इसके बारे में हमने डॉक्टर से बात की. आइए जानते हैं डॉक्टर ने क्या कहा.

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  हाइट के हिसाब से कितना होना चाहिए एक पुरुष और महिला का वजन? डॉक्टर सरीन ने बताया

  Weight Calculation By Height: आइए जानते हैं कि हाइट के हिसाब से पुरुष और महिलाओं का वजन कितना होना चाहिए और इसे कैसे मापा जा सकता है.

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  डॉक्टर ने बताया कैसे पता करें कि आप मोटे हैं या नहीं, इस ट्रिक से लग जाएगा पता

  Are you overweight?: आखिर मोटापा क्या है और इसे कैसे पहचानें? कैसे पता करें कि आप मोटे हैं या नहीं? विश्व स्तर पर इसे समझने और कंट्रोल करने के लिए बीएमआई यानी बॉडी मास इंडेक्स का उपयोग किया जाता है.

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  क्या है मोटापा और बीएमआई का गणित? समान्य BMI कितना होना चाहिए? जानें कैसे बीएमआई से तय होता है मोटापा

  World Obesity Day: 4 मार्च को विश्व मोटापा दिवस मनाया जाता है. हर वह व्यक्ति, जिसका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) सामान्य से ज्यादा है, अपने वजन को कंट्रोल करने की इच्छा रखता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि बीएमआई वास्तव में क्या होता है और यह हमारी सेहत के लिए क्यों जरूरी है?

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  Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए रोजाना कितने कदम चलना चाहिए, 10 किलो वजन कैसे कम घटाएं

  How Much Daily Walk is Necessary: वजन घटाने के लिए रोजाना 8000-10000 कदम चलने चाहिए. यह आपके शरीर की अतिरिक्त कैलोरी जलाने में मदद करता है. यदि आप रोजाना 10000 कदम चलते हैं, तो एक सप्ताह में आपको अपने वजन में फर्क दिखने लगेगा.

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  वजन होना चाहिए लंबाई के हिसाब से, यहां देखिए हाइट के अकॉर्डिंग कितना होना चाहिए पुरुषों और महिलाओं का वजन

  Weight Chart : आमतौर पर 18.5 से 24.9 के बीच की बीएमआई हेल्दी वेट का संकेत देती है जबकि 25 से 30 के बीच अधिक वजन माना जाता है.

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  हर रोज खाएंगे इतनी कैलोरी तभी घटेगा तेजी से वजन और गलेगी चर्बी

  - 50 से अधिक महिलाओं को कम कैलोरी की आवश्यकता होती है. 50 वर्ष से अधिक की मध्यम रूप से सक्रिय महिला को वजन बनाए रखने के लिए प्रति दिन 1,800 कैलोरी की जरूरत होती है.

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  क्या आप जानते हैं की उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए पुरुषों का वजन, अगर इसे लेकर आपको है कंफ्यूजन, तो यहां है जवाब

  Indian Height Weight Chart According to Age : ओबेसिटी यानी कि मोटापा इस दौर की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक माना जाता है, जिससे कई और बीमारियां संबंधित होती है. ऐसे में हाइट, वजन और उम्र के हिसाब से आइडियल मर्दों का वेट कितना होना चाहिए चलिए हम आपको बताते हैं.