Wedding Week
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लटकती तोंद को करना है अंदर तो एक्सपर्ट से जानें क्या है नाश्ता करने का सही समय, इस वक्त खाने से तेजी से पिघलेगी जमा चर्बी
अगर आप वेट लॉस करने की सोच रहे हैं तो आपको अपने नाश्ते पर सबसे ज्यादा ध्यान देना चाहिए. लेकिन इसके लिए जरूरी है कि आप क्या नाश्ता कर रहे हैं और किस समय कर रहे हैं. सही समय और सही नाश्ता ही वेट लॉस में मदद करता है.
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बिना जिम और डाइटिंग किए तेजी से वजन करना है कम, तो रोज सुबह उठकर करें ये काम, 15 दिनों में 32 से 28 होगी कमर!
Vajan kaise Kam Kare: अगर आप भी वेट लॉस के लिए जद्दोजहद कर रहे हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने पड़ेंगे. आपको अपना एक हेल्दी रूटीन बनाना होगा. तो आइए आपको बताते हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो वेट लॉस में आपके काम आ सकती हैं.
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रात में भिगोकर रखें और सुबह खाली पेट खाएं ये चीजें, वजन तेजी से होगा कम और शरीर को मिलेगी ताकत
Weight Loss Food: जैसा की हम सभी जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स कई पोषक तत्वों की खजाना होते हैं. सबसे अच्छी बात यह है कि आप इनका सेवन वेट लॉस के लिए भी कर सकते हैं.
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शादी से महीनेभर पहले खाना शुरू कीजिए ये 3 चीजें, दूध जितना साफ हो जाएगा चेहरा और फिटनेस भी माशाल्लाह
Before Marriage Diet Tips: हेल्दी वेट और स्किन के लिए होने वाली दुल्हनों को लो कैलोरी वाली कुछ चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए. यहां आपके लिए ऐसी 3 चीजों के बारे में बता रहे हैं जो इस दौरान आपकी डाइट का हिस्सा होनी चाहिए.
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शादी के बाद परिणीति चोपड़ा ने साड़ी में किया पहला रैंप वॉक, हाथों में चूड़ा, मांग में सिंदूर लगाए यूं झूमती दिखीं एक्ट्रेस
शादी के बाद से बॉलीवुड एक्ट्रेस परिणीति चोपड़ा लगातार सुर्खियों में बनी हुई हैं. ऐसे में परिणीति चोपड़ा का एक बार फिर स्टनिंग अंदाज देखने को मिला.
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आज सुबह से ही पीना करदें से ड्रिंक, तेजी से ही पिघलेगी पेट और कमर में जमा चर्बी, हर कोई पूछेगा राज
Weight loss Juice: वजन बढ़ना आजकल एक ऐसी समस्या है जिससे अमूमन लोग जूझ रहे हैं. अगर आप भी अपने वजन को कम करना चाहते हैं तो चुकंदर आपकी इसमें मदद कर सकता है. आप इसका सेवन अलग-अलग तरीकों से कर सकते हैं.
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नवाजुद्दीन सिद्दीकी की कॉमेडी से लेकर 1920 हॉरर के तक, इस हफ्ते रिलीज होंगी ये 5 बड़ी फिल्में, हंसी के साथ डरने के लिए भी हो जाएं तैयार
फिल्में और वेब सीरीज देखने के शौकीन हैं तो ये हफ्ता आपके लिए शानदार रहने वाला है. कंगना रनौत की अवेटेड फिल्म ‘टीकू वेड्स शेरू' इसी हफ्ते रिलीज हो रही है.
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Propose Day 2023: आज है प्रपोज डे, इन लाइन्स को कहकर करें अपने प्यार का इजहार और लव वन को दें ये हेल्थ गिफ्ट्स
Propose Day 2023: प्रपोज करने का प्लान बनाते समय अच्छी जगह और समय पर का चुनाव करें. कोई ऐसी जगह चुनना जो आप दोनों के लिए खास मायने रखती हो. अगर आप अपने वैलेंटाइन (Valentine) को प्रपोज (Propose) करने की तैयारी में हैं तो यहां कुछ लाइन्स और गिफ्ट्स हैं जिनके जरिए आप अपने प्यार का इजहार कर सकते हैं.
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Fast Weight Loss: आज से सुबह शुरू कर दें ये काम, तेजी से पिघलने लगेगी चर्बी, फिर हर कोई पूछेगा पतले होने का राज
Best ways to burn fat : अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो सुबह के समय ये 6 काम शुरू कर दें, फिर तेजी से वजन कम होने लगेगा. वो 6 चीजें.
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Genelia D'souza ने वजन घटाने के लिए फॉलो किया ये वेट लॉस टिप्स, 6 हफ्ते में घटाया 4 किलो वेट
Genelia weight loss journey : अपने वजन को जेनेलिया ने 6 हफ्ते के अंदर कैसे कम किया इसी के बारे में उन्होंने इंस्टाग्राम पर अनुभव को साझा किया है. तो चलिए जानते हैं जेनेलिया डिसूजा के फिटनेस मंत्रा के बारे में.
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Weight Loss: शादी होने वाली है तो वजन घटाने में काम आएगा ये रामबाण नुस्खा, देख दुल्हा भी हो जाएगा हैरान
Wedding Weight Loss: कई लड़कियां शादी से पहले वजन घटाना तो चाहती हैं लेकिन उन्हें यह समझने में दिक्कत आती है कि आखिर फिटनेस की शुरुआत कैसे करें. यहां कुछ ऐसे टिप्स हैं जो आपकी उलझन को दूर करने में मदद करेंगे.
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Nora Fatehi की मां लेकर आईं शादी का रिश्ता, दुल्हे की शक्ल देख किया मना तो मां ने कर दी चप्पल से धुनाई
नोरा फतेही इंडस्ट्री का जाना माना चेहरा बन गई हैं. नोरा फतेही के डांस और अंदाज का हर कोई दीवाना है. कभी वे बड़े पर्दे पर धूम मचाती हैं तो कभी वे छोटे पर्दे पर आ लोगों को इंस्पायर करती हैं.
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अनन्या पांडे ने किया खुलासा, कहा-इस बॉलीवुड फिल्म की तरह करना चाहती हूं शादी
बॉलीवुड एक्ट्रेस अनन्या पांडे (Ananya Panday) ने फिल्म 'स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2' में तो अपना जलवा दिखाया ही था, लेकिन अब उनके खूबसूरत अंदाज से लैक्मे फैशन वीक भी अछूता नहीं रहा. 'लैक्मे फैशन वीक' में अनन्या पांडे अर्पिता मेहता और अनुश्री रेड्डी का डिजाइन किया लहंगा पहने बड़े ही शानदार अंदाज में दिखाई दीं. 'लैक्मे फैशन वीक' के दौरान अनन्या पांडे (Ananya Panday) ने पिंक और शिमरी व्हाइट दो लहंग पहनकर रैंप वॉक किया.
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Kangana Ranaut ने किया कन्फर्म, बोलीं- इस महीने तक हो जाएगी शादी...
बॉलीवुड एक्ट्रेस कंगना रनौट मुंबई में चल रहे लैक्मे फैशन वीक के पांचवें दिन रैम्प पर अपने जलवे बिखेरती नजर आईं. शादी के बारे में पूछे जाने पर उन्होंने कहा, "अगली फरवरी तक की मुझे समय सीमा दें."
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Vajan kaise Kam Kare: अगर आप भी वेट लॉस के लिए जद्दोजहद कर रहे हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने पड़ेंगे. आपको अपना एक हेल्दी रूटीन बनाना होगा. तो आइए आपको बताते हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो वेट लॉस में आपके काम आ सकती हैं.
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बॉलीवुड एक्ट्रेस कंगना रनौट मुंबई में चल रहे लैक्मे फैशन वीक के पांचवें दिन रैम्प पर अपने जलवे बिखेरती नजर आईं. शादी के बारे में पूछे जाने पर उन्होंने कहा, "अगली फरवरी तक की मुझे समय सीमा दें."
