Watermelon In Summer
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कौन से फल को नहीं रखना चाहिए फ्रिज में? जानिए यहां
आयुर्वेद और साइंस दोनों का मानना है कि हर फल फ्रिज की ठंडक बर्दाश्त नहीं कर पाता. कुछ फल तो फ्रिज में रखने के बाद जहरीले तक हो सकते हैं.
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गर्मियों में सबसे अच्छा फल कौन सा है?
What Are The Fruits Of Summer: आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने वाले हैं जिनको डाइट में शामिल कर आप गर्मियों के मौसम में अपने आप को स्वस्थ रख सकते हैं. इन फलों में विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है. ऐसे में इनका सेवन स्वाद के साथ सेहत के लिए भी कमाल है. तो चलिए जानते हैं, कौन से हैं वो फूड्स.
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गर्मियों में लू ना जकड़ ले इसलिए खाना-पीना शुरू कर दीजिए ये चीजें, छू भी नहीं पाएगी Heatwave
Heatwave Alert: मई और जून साल के ऐसे महीने हैं जिनमें गर्मी अपने चरम पर होती है. ऐसे में खुद को झुलसने वाली धूप और गर्म हवाओं से सुरक्षित रखने के लिए खाने-पीने की कुछ चीजों को रोज की डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.
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गर्मियों में आपके पेट का ख्याल रखेंगे ये 5 फल, शरीर रहेगा तरोताजा और पानी की नहीं होगी कमी
Best Fruits For Summer: गर्मियों में शरीर को सबसे ज्यादा हाइ्रेशन की जरूरत होती है. यहां हम 5 ऐसे फलों के बारे में बता रहे हैं जो न सिर्फ शरीर को तरोताजा रखेंगे बल्कि पेट के लिए कमाल हैं.
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हर बार फीका निकल रहा है तरबजू तो डाइटीशियन की यह ट्रिक काम कर जाएगी, फिर हर बार शहद सा मीठा निकलेगा Watermelon
How to Buy Watermelon: तरबूज गर्मी के मौसम में खाया जाने वाला बेहतरीन फल है. हालांकि इसके फीका निकल जाने पर मजा खराब हो जाता है. इसे खरीदते समय कुछ बातों का ध्यान रखकर आसानी से मीठे तरबूज की पहचान की जा सकती है.
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गर्मियों में शरीर को सेहतमंद और हमेशा एनर्जेटिक रखने के लिए इन 6 फलों का करें सेवन
Best Fruits For Summer: गर्मियों के मौसम में शरीर का खास ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि सेहत के प्रति जरा सी लापरवाही आपकी तबीयत को खराब कर सकती है.
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डायबिटिक पेशेंट गर्मियों में इन 5 फलों से करें परहेज, 300 से भी ज्यादा हो सकता है शुगर लेवल
Bad Fruits For Diabetes: अगर आपको डायबिटीज है, तो गर्मी के मौसम में उन फलों से बचना चाहिए जिसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) ज्यादा हो, क्योंकि इससे शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है.
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तरबूज खाने का ये तरीका न बना दे आपको बीमार, जान लें गर्मियों में कैसे खाएं तरबूज
How To Eat Watermelon Safely: तरबूज का सेवन न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है. लेकिन, इसे सही तरीके से और सावधानीपूर्वक खाना जरूरी है. गलत तरीके से इसका सेवन बीमारियों का कारण बन सकता है.
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कहीं आप भी तो नहीं खरीदते रंग की मिलावट वाला तरबूज, इस आसान सी ट्रिक से असली और नकली की करें पहचान
बाजार में आजकल तरबूज भी नकली आ रहे हैं और रंग के इंजेक्शन से तैयार करके बेचे जा रहे हैं. ऐसे में इन केमिकल वाले तरबूज की पहचान करना जरूरी है.
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शरीर की गर्माहट को कम करते हैं ये 5 फल, शरीर को मिलते हैं कूलिंग इफेक्ट्स
गर्मियों के खानपान में अक्सर ही ऐसे फूड्स शामिल किए जाते हैं जो शरीर को ठंडा रखते हैं. यहां भी कुछ ऐसे ही फल दिए गए हैं जो गर्मियों में कूलिंग इफेक्ट्स देते हैं.
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कौन से फल को नहीं रखना चाहिए फ्रिज में? जानिए यहां
आयुर्वेद और साइंस दोनों का मानना है कि हर फल फ्रिज की ठंडक बर्दाश्त नहीं कर पाता. कुछ फल तो फ्रिज में रखने के बाद जहरीले तक हो सकते हैं.
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गर्मियों में सबसे अच्छा फल कौन सा है?
What Are The Fruits Of Summer: आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने वाले हैं जिनको डाइट में शामिल कर आप गर्मियों के मौसम में अपने आप को स्वस्थ रख सकते हैं. इन फलों में विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है. ऐसे में इनका सेवन स्वाद के साथ सेहत के लिए भी कमाल है. तो चलिए जानते हैं, कौन से हैं वो फूड्स.
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गर्मियों में लू ना जकड़ ले इसलिए खाना-पीना शुरू कर दीजिए ये चीजें, छू भी नहीं पाएगी Heatwave
Heatwave Alert: मई और जून साल के ऐसे महीने हैं जिनमें गर्मी अपने चरम पर होती है. ऐसे में खुद को झुलसने वाली धूप और गर्म हवाओं से सुरक्षित रखने के लिए खाने-पीने की कुछ चीजों को रोज की डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.
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गर्मियों में आपके पेट का ख्याल रखेंगे ये 5 फल, शरीर रहेगा तरोताजा और पानी की नहीं होगी कमी
Best Fruits For Summer: गर्मियों में शरीर को सबसे ज्यादा हाइ्रेशन की जरूरत होती है. यहां हम 5 ऐसे फलों के बारे में बता रहे हैं जो न सिर्फ शरीर को तरोताजा रखेंगे बल्कि पेट के लिए कमाल हैं.
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हर बार फीका निकल रहा है तरबजू तो डाइटीशियन की यह ट्रिक काम कर जाएगी, फिर हर बार शहद सा मीठा निकलेगा Watermelon
How to Buy Watermelon: तरबूज गर्मी के मौसम में खाया जाने वाला बेहतरीन फल है. हालांकि इसके फीका निकल जाने पर मजा खराब हो जाता है. इसे खरीदते समय कुछ बातों का ध्यान रखकर आसानी से मीठे तरबूज की पहचान की जा सकती है.
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गर्मियों में शरीर को सेहतमंद और हमेशा एनर्जेटिक रखने के लिए इन 6 फलों का करें सेवन
Best Fruits For Summer: गर्मियों के मौसम में शरीर का खास ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि सेहत के प्रति जरा सी लापरवाही आपकी तबीयत को खराब कर सकती है.
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डायबिटिक पेशेंट गर्मियों में इन 5 फलों से करें परहेज, 300 से भी ज्यादा हो सकता है शुगर लेवल
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तरबूज खाने का ये तरीका न बना दे आपको बीमार, जान लें गर्मियों में कैसे खाएं तरबूज
How To Eat Watermelon Safely: तरबूज का सेवन न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है. लेकिन, इसे सही तरीके से और सावधानीपूर्वक खाना जरूरी है. गलत तरीके से इसका सेवन बीमारियों का कारण बन सकता है.
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कहीं आप भी तो नहीं खरीदते रंग की मिलावट वाला तरबूज, इस आसान सी ट्रिक से असली और नकली की करें पहचान
बाजार में आजकल तरबूज भी नकली आ रहे हैं और रंग के इंजेक्शन से तैयार करके बेचे जा रहे हैं. ऐसे में इन केमिकल वाले तरबूज की पहचान करना जरूरी है.
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शरीर की गर्माहट को कम करते हैं ये 5 फल, शरीर को मिलते हैं कूलिंग इफेक्ट्स
गर्मियों के खानपान में अक्सर ही ऐसे फूड्स शामिल किए जाते हैं जो शरीर को ठंडा रखते हैं. यहां भी कुछ ऐसे ही फल दिए गए हैं जो गर्मियों में कूलिंग इफेक्ट्स देते हैं.
