Watermelon Eating In Summer

• 

  Watermelon Benefits In Summer: जानें गर्मियों में आखिर क्यों इन 4 लोगों को रोज खाना चाहिए तरबूज

  Tarbooj Benefits In Summer: तरबूज अंदर से लाल और बाहर से हरे रंग और आकार में बड़ा होता है. यह फल कई जरूरी पोषक तत्वों से भरा है.

• 

  How to choose the best watermelon: बाजार में आ रहे हैं कैमिकल से पके रंग लेगे तरबूज, FSSAI ने बताया कैसे करें सही और मीठे तरबूज की पहचान

  How do you pick a good watermelon? एफएसएसएआई (FSSAI) ने बताया है कि तरबूज को पहले बीच से दो हिस्सों में बराबर काट लें. इसके बाद दोनों में से कोई एक हिस्सा लें. फिर रुई की एक छोटी गेंद बनाकर तरबूज के लाल गूदे के ऊपर थोड़ी देर तक रगड़ें. अगर तरबूज असली और नेचुरल होगा तो आपकी रूई पर कोई रंग नहीं चढ़ेगा. रूई पर रंग नहीं आने का मतलब है कि तरबूज के साथ केमिकल छेड़छाड़ नहीं हुई है. यह पका हुआ है और ताजा है तो मीठा भी जरूर होगा.

• 

  केमिकल से पके तरबूज की पहचान करने की 3 आसान ट्रिक, मिनटों में लगा लेंगे पता, जानें मिलावटी तरबूज खाने के नुकसान

  Adulterated Watermelon: बहुत से लोग ये पहचान नहीं पाते कि कौसा तरबूज केमिकल से पकाया गया है और नेचुरल तरीके से पका है. यहां हम आपकी मदद करने के लिए कुछ ट्रिक्स लेकर आए हैं.

• 

  गर्मियों की डाइट में आज ही शामिल कर लें ये 7 Summer Foods, धूप और लू से बचे रहेंगे आप 

  Summer Foods: तपते दिनों वाले इस मौसम की गर्म हवाएं और धूप का प्रभाव किसी को भी बीमार कर सकता है. ऐसे में यहां कुछ ऐसे फूड्स दिए जा रहे हैं जो गर्मियों में शरीर को स्वस्थ रखने का काम करते हैं.

• 

  Diabetes के रोगी गर्मी के मौसम में इस फूड का करें सेवन, मेंटेन रहेगा ब्लड शुगर और मीठे की क्रेविंग भी होगी दूर

  Blood sugar maintain tips : आज हम मधुमेह रोगियों के लिए गर्मियों के कुछ ऐसे फूड लेकर आए हैं जिसको उन्हें अपने आहार में जरूर शामिल करना चाहिए, इससे ब्लड शुगर लेवल मेंटेन रहेगा. 

• 

  Watermelon benefits: गर्मियों में आम के बाद सबसे ज्यादा खाए जाने वाला फल तरबूज करता है कई बीमारियों से दूर, यहां देखें लिस्ट

  Tarbuj ke fayade: तरबूज का कूलिंग गुण हमारे शरीर को हाइड्रेट (hydrate) और ठंडा रखने में काफी मदद करता है. इसके अलावा इसमें पाए जाने वाले पोषक (nutrients) तत्व कई गंभीर बीमारियों से राहत देने में भी मदद करते हैं.

• 

  किन लोगों को नहीं खाना चाहिए तरबूज? रात में क्यों नहीं खाना चाहिए जानें क्या है इसे खाने का सही समय और तरीका

  Is Eating Watermelon At Night Good: तरबूज गर्मियों में जरूरी है. किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना मुश्किल होगा जिसे तरबूज खाना पसंद न हो. मीठा और रसदार समर फ्रूट आजकल मार्केट में उपलब्ध है और आपकी प्यास बुझाने के लिए एक विकल्प भी हो सकता है.

• 

  Watermelon Health Benefits: गर्मियों में तरबूज खाने के हैरान करने वाले फायदे

  Benefits Of Watermelon: लगातार बढ़ती गर्मी, चिलचिलाती धूप, लू से खुद को बचाने के लिए अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करें. गर्मियों के मौसम में शरीर को तरोताजा रखने और पानी की कमी को दूर करने के लिए आप तरबूज को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

• 

  Watermelon For Health: डिहाइड्रेशन से लेकर मांसपेशियों के दर्द को दूर करने तक, जानें तरबूज खाने के 8 हैरान करने वाले लाभ!

  Benefits Of Eating Watermelon: गर्मियों की शुरूआत हो गई है और इस मौसम में सेहत का ध्यान रखना काफी जरूरी है. गर्मियों की चिलचिलाती धूप, लू से खुद को बचाने के लिए अपनी डाइट में हेल्दी फूड्स को शामिल करें. तरबूज एक ऐसा फल है जो गर्मियों के मौसम में आपकी प्यास को बुझाने के अलावा आपको फ्रेश भी फील कराएगा.