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सिडनी के युद्धाभ्यास में हिस्सा लेगा INS नीलगिरि, दुनिया देखेगी इंडियन नेवी का दम
भारतीय नौसेना का अत्याधुनिक युद्धपोत INS नीलगिरि ऑस्ट्रेलिया में आयोजित काकाडू बहुपक्षीय नौसैनिक अभ्यास में हिस्सा ले रहा है, जो इंडो‑पैसिफिक क्षेत्र में भारत की बढ़ती समुद्री भूमिका और भारत‑ऑस्ट्रेलिया सहयोग को दर्शाता है.
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श्रीलंका के पास दूसरे ईरानी युद्धपोत का अमेरिका करेगा शिकार? 100 लोग सवार, लगाई मदद की गुहार
भारत में सैन्य अभ्यास करके लौट रहे ईरानी फ्रिगेट IRIS डेना को एक दिन पहले ही अमेरिकी सबमरीन ने टॉरपीडो से निशाना बनाया था. इस हमले में 87 ईरानी मारे गए थे, 32 घायलों का गाले में इलाज चल रहा है. करीब 60 नाविक अब भी लापता हैं.
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पीरियड के दर्द से राहत दिलाएगी अदरक की चाय और मैग्नीशियम से भरपूर डाइट
Period Pain Home Remedies: पीरियड्स में दर्द होना बेहद आम बात है, लेकिन कई लोगों को ये दर्द कम होता है तो कुछ लोगों को बहुत ज्यादा होता है. आपको बता दें कि इस दर्द से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं.
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पीरियड्स के दर्द को कहें 'बाय-बाय'! गर्म पानी पीने से लेकर गुनगुने नहाने तक, ये 5 आदतें देंगी तुरंत आराम
Period pain Gharelu upay : आपकी कुछ बहुत छोटी-छोटी आदतें पीरियड दर्द को काफी हद तक कम कर सकती हैं. आइए जानते हैं 5 ऐसी आसान आदतें जो आपको पीरियड क्रैम्प्स (Period Cramps) से राहत दिला सकती हैं.
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साल में 2 बार और 9 दिन...कर लेंगे ये चीज तो शार्प हो जाएगी जॉलाइन, Nargis Fakhri ने खुद बताया अपना ये सीक्रेट
लंबे समय के बाद अभिनेत्री नरगिस फाखरी ने पिछले महीने कॉमेडी फिल्म हाउसफुल 5 की रिलीज के साथ धमाकेदार वापसी की.
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मलाइका अरोड़ा कटोरी से नापकर रोज खाती हैं खाना, यह है उनका वेट कंट्रोल करने का अनोखा तरीका
Secret of Malaika Arora fitness: मलाइका अरोड़ा अक्सर सोशल मीडिया पर अपने फिटनेस के बारे में पोस्ट शेयर करती रहती हैं. आइए जानते हैं क्या है उनकी फिटनेस का राज और खास डाइट प्लान.
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ठंड के मौसम में तेजी से कम होता है बॉडी वेट, ये 5 टिप्स आजमाकर आप भी घटा सकते हैं वजन
Weight Loss Tips: शरीर के बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए कुछ छोटे-छोटे काम भी बड़ा असर दिखा सकते हैं. यहां ऐसे ही कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं जो वेट लॉस में फायदेमंद होते हैं.
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क्या आप भी एक्सरसाइज के तुरंत बाद पी लेते हैं पानी, सुधार लीजिए यह आदत, सेहत को हो सकता है नुकसान
Home remedy : एक्सरसाइज के दौरान और बाद में पानी पीना शरीर के लिए जरूरी है, लेकिन इसे बहुत जल्दी पीने से कुछ समस्याएं हो सकती हैं. आज हम इस लेख में इसी के बारे में बताने वाले हैं.
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एक्सपर्ट ने कहा पतला होना चाहते हैं तो पहले जान लें ठंडा या गर्म पानी, किससे तेजी से वजन होगा कम
Water benefits for weight loss : वजन कम करने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं. अगर आप भी वजन कम करने की सोच रहे हैं तो जान लीजिए ठंडा या गर्म कौन सा पानी आपके लिए बेहतर है.
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महज 21 दिनों में कम किया 13 किलो वजन, सिर्फ पानी पर किया गुज़ारा, जानिए इस ‘चमत्कार’ की क्यों हो रही हर ओर चर्चा
एडिस मिलर ने 21 दिनों में पानी के उपवास से 13 किलो वजन कम किया. अपनी इस जर्नी को वह लाइफ चेंजिंग बता रहे हैं. एडिस ने यूट्यूब पर वीडियो शेयर कर अपनी ट्रांसफॉर्मेशन की जर्नी को डिटेल में बताया.
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