Water Consumption
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Iron की कमी दूर करने के लिए न खाएं सप्लीमेंट, ऐसे करें हलीम के बीजों का सेवन, हर दिन मिलेगा 20MG आयरन
iron ki kami kaise kare puri :आयरन की कमी को पूरा करने के लिए सप्लीमेंट का सेवन कर रहे हैं, तो बता दें, इसके कई नुकसान है. ऐसे में हम आपको हलीम के बीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनसे आप रोजाना 20 MG आयरन अपने शरीर को दे सकते हैं.
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सुबह उठकर खाली पेट पानी पीने से क्या होता है?
Khali Pet Pani Peene Ke Fayde: तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं सुबह खाली पेट पानी पीने से शरीर को कौन-कौन से लाभ मिलते हैं और किन लोगों को जरूर अपनानी चाहिए ये आदत.
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चाय पीने के तुरंत बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? क्या आप जानते हैं जवाब?
Why Not Drink Water After Tea: बहुत से लोग मानते हैं कि चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीने से वात-पित और कफ बिगड़ जाता है. क्या वाकई ऐसा करने से सेहत को नुकसान होता है? आइए जानते हैं.
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प्लास्टिक सेहत के लिए कितना खतरनाक? डॉक्टर समीर भाटी ने बताए प्लास्टिक का इस्तेमाल कम करने के तरीके
How Plastic Effects On Life: सुबह उठने से लेकर रात में सोने तक ज्यादातर चीजें हम प्लास्टिक की ही इस्तेमाल करते हैं. जिसका हमारी हेल्थ पर बुरा प्रभाव पड़ता है. कैसे प्लास्टिक हमारे लिए खतरनाक है यहां डॉक्टर से जानिए.
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गर्मियों में आप भी जमकर पीते हैं नींबू पानी, हो सकते हैं ये 3 गंभीर नुकसान
Nimbu Pani Pine ke Nuksan: गर्मियों में हम ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो हमारे शरीर को अंदर से ठंडा बनाए रखने में मदद कर सके. इसके साथ ही गर्मी में होने वाली डिहाइड्रेशन और लू लगने जैसी समस्या से भी बचाकर रखें.
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वजन के हिसाब से रोज कितना पानी पीना चाहिए? डॉक्टर अमित मिगलानी ने बताया पुरुष और महिलाओं के लिए सही पैमाना
How To Calculate Daily Water Intake: पानी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है. लेकिन, पानी कितना पीना चाहिए ये सटीक कोई नहीं जानता. इसके बारे में हमने डॉक्टर से बात की. आइए जानते हैं डॉक्टर ने क्या कहा.
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नारियल पानी पीने का सही समय कौन सा है? क्या आप भी बिना जाने पी रहे हैं किसी भी टाइम? जान लें यहां
Nariyal Pani Peene Ka Sahi Samay: नारियल पानी एक नेचुरल ड्रिंक है जो कई स्वास्थ्य लाभ देती है. बहुत से लोगों को नारियल पानी पीने का सही समय पता नहीं होता है. यहां जानिए आपको नारियल पानी किस समय पीना चाहिए.
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क्या मूंगफली खाने के तुरंत बाद ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए? जानें और किन चीजों की होती है मनाही
Cold Water After Eating Peanut Disadvantages: हर कोई मूंगफली के साथ या तुरंत बाद ठंडा पानी पीने से परहेज करने की सलाह देता है, लेकिन क्या आप जानते हैं वाकई ऐसा करने से क्या हो सकता है? यहां जानिए...
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मलासन में बैठकर क्यों पीना चाहिए पानी? ये 7 फैक्ट जान आज से भूलकर भी खड़े होकर नहीं पिएंगे पानी
Drinking Water While Sitting in Malasana: पानी पीने को लेकर कई सारी भ्रांतियां हैं कि पानी खड़े होकर नहीं पीना चाहिए आदि. क्या आप जानते हैं कि मलासन में बैठकर पानी पीने से कितने फायदे मिलते हैं.
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चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए बस यह करें ये एक काम और बिना किसी खर्च के पाएं नेचुरल ग्लोइंग स्किन, देखते रहेंगे सब
Glowing Skin Home Remedies: अगर आप भी अपनी स्किन को चमकदार बनाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो यहां हम एक कारगर और आसान तरीका बता रहे हैं जिसको फॉलो कर आप अच्छी और ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं.
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क्या पानी की कमी से हो सकती है यूरिक एसिड की समस्या, जानिए Uric Acid कम करने के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट
High Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने पर कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में पानी की कमी किस तरह यूरिक एसिड को प्रभावित करती है और कैसे हाई यूरिक कम किया जा सकता है, जानिए यहां.
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सुबह उठते ही पानी क्यों पीना चाहिए, होते हैं कई फायदे, जानें सुबह खाली पेट कितना पानी पीना चाहिए
Why should you drink water on an empty stomach: पानी न केवल शरीर में ईंधन का काम करता है बल्कि हमारे शरीर को स्वस्थ भी रखता है, इसलिए कहते हैं कि जल ही जीवन है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि पानी पीने के भी कुछ नियम होते हैं.
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सर्दी में खानी है आइसक्रीम और डर सता रहा है बीमार होने का तो यह तरीका आजमाइए, फिर कभी नहीं होगा गला खराब
Tips for eating ice cream in cold weather : सर्दी में आइसक्रीम खाना चाहते हैं और बीमार पड़ने से डरते हैं तो यह तरीका आजमाइए, फिर विंटर में ले सकेंगे आइसक्रीम का मजा.
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Post Diwali Detox Tips: दिवाली के बाद कैसे कर सकते हैं अपनी बॉडी को डिटॉक्स
Detox after Diwali: त्योहार के समय अक्सर हम रूटीन लाइफ छोड़कर आराम के मूड में आ जाते हैं. खाने पीने में लापरवाही और एक्सरसाइज से दूर होने का बॉडी पर असर पड़ता है.
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'75 हार्ड' फिटनेस चैलेंज को पूरा करने के चक्कर में महिला टिकटॉकर ने पी लिया जरूरत से ज्यादा पानी, पहुंच गई अस्पताल
इंस्टाग्राम और टिक टॉक पर इन दिनों '75 Hard' नाम के चैलेंज से जुड़े कई वीडियो जमकर वायरल हो रहे हैं. हाल ही में एक टिकटॉकर को इसी वायरल फिटनेस चैलेंज के तहत 12 दिनों तक चार लीटर पानी पीने के बाद अस्पताल में भर्ती कराया गया.
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Iron की कमी दूर करने के लिए न खाएं सप्लीमेंट, ऐसे करें हलीम के बीजों का सेवन, हर दिन मिलेगा 20MG आयरन
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सुबह उठकर खाली पेट पानी पीने से क्या होता है?
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चाय पीने के तुरंत बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? क्या आप जानते हैं जवाब?
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प्लास्टिक सेहत के लिए कितना खतरनाक? डॉक्टर समीर भाटी ने बताए प्लास्टिक का इस्तेमाल कम करने के तरीके
How Plastic Effects On Life: सुबह उठने से लेकर रात में सोने तक ज्यादातर चीजें हम प्लास्टिक की ही इस्तेमाल करते हैं. जिसका हमारी हेल्थ पर बुरा प्रभाव पड़ता है. कैसे प्लास्टिक हमारे लिए खतरनाक है यहां डॉक्टर से जानिए.
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गर्मियों में आप भी जमकर पीते हैं नींबू पानी, हो सकते हैं ये 3 गंभीर नुकसान
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वजन के हिसाब से रोज कितना पानी पीना चाहिए? डॉक्टर अमित मिगलानी ने बताया पुरुष और महिलाओं के लिए सही पैमाना
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क्या पानी की कमी से हो सकती है यूरिक एसिड की समस्या, जानिए Uric Acid कम करने के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट
High Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने पर कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में पानी की कमी किस तरह यूरिक एसिड को प्रभावित करती है और कैसे हाई यूरिक कम किया जा सकता है, जानिए यहां.
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सर्दी में खानी है आइसक्रीम और डर सता रहा है बीमार होने का तो यह तरीका आजमाइए, फिर कभी नहीं होगा गला खराब
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'75 हार्ड' फिटनेस चैलेंज को पूरा करने के चक्कर में महिला टिकटॉकर ने पी लिया जरूरत से ज्यादा पानी, पहुंच गई अस्पताल
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