Vitamins For Weak Eyes
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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए मशहूर हैं ये 7 फूड्स, कमजोर नजर वालों के लिए रामबाण से कम नहीं
- Sunday August 31, 2025
Eyesight Badhane Ke Liye Kya Khayen: आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए फूड्स की तलाश कर रहे हैं, तो यहां हमने ऐसे 7 फूड्स की लिस्ट बनाई है जो कमजोर नजर को ठीक करने में मदद करते हैं. इन्हें अपनी डाइट में जरूर शामिल करें.
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किस विटामिन की कमी से लग जाता है आंखों पर चश्मा? इन चीजों को तुरंत डाइट में कर लें शामिल
- Monday August 25, 2025
Ankho Ki Roshni Kam Hone Ka Karan: आंखों की रोशनी कमजोर होने के पीछे शरीर में कुछ विटामिन की कमी भी हो सकती है. क्या आप जानते हैं आपको इससे बचने के लिए क्या खाना चाहिए? अगर आप चश्मा नहीं लगाना चाहते तो इन चीजों को डाइट शामिल करें.
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घर में किसी की नजर कमजोर है तो उन्हें खिलाएं ये चीज, आंखों की रोशनी कर सकती है बेहतर
- Wednesday August 27, 2025
Natural Remedies For Poor Eyesight: आजकल मोबाइल, टीवी और कंप्यूटर का ज्यादा इस्तेमाल करने से बच्चों से लेकर बड़ों तक की आंखों की रोशनी कमजोर होती जा रही है. अगर आपके घर में किसी की नजर कमजोर हो रही है, तो घबराने की जरूरत नहीं है. कुछ घरेलू चीजें ऐसी हैं जो आंखों की रोशनी को बेहतर बना सकती हैं.
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विटामिन E की कमी से होने लगती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं, जानें आपको इसके लिए कौन सी चीजें खानी चाहिए
- Wednesday August 13, 2025
Vitamin E deficiency symptoms: विटामिन E एक जरूरी पोषक तत्व है जो शरीर को हेल्दी रखने में मदद करता है. ये शरीर में एंटीऑक्सिडेंट की तरह काम करता है और सेल्स को नुकसान से बचाता है. शरीर में इसकी कमी हो जाती है, तो कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हो सकती हैं.
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सिर्फ गाजर ही नहीं आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए ये 5 चीजें भी खानी चाहिए
- Thursday June 12, 2025
Foods To Improve Eyesight Naturally: अगर आप आंखों की रोशनी को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो इन 5 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें. ये न केवल आंखों की रोशनी को तेज करेंगी, बल्कि आंखों की सेहत को भी बेहतर बनाए रखेंगी.
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कमजोर नज़र से हैं परेशान तो इन विटामिन को करें डाइट में शामिल, चश्मा लगाने की नहीं पड़ेगी जरूरत
- Friday September 13, 2024
Vitamins For Weak Eyes: कमजोर आंखों की समस्या से हैं परेशान तो आज से डाइट में शामिल करें विटामिन्स से भरपूर ये चीजें, आंखों में लगा चश्मा उतारने में हैं मददगार.
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इस विटामिन की कमी से कमजोर हो जाती है आंखों की रोशनी, ऐसे पहचानें कमी के लक्षण और जानिए तुरंत ठीक करने उपाय
- Tuesday January 16, 2024
Vitamin A Deficiency: अगर आप अकेले अपनी डाइट के जरिए अपनी विटामिन ए की जरूरतों को पूरा नहीं कर पा रहे हैं, तो किसी हेल्थ केयर प्रोफेशनल्स के मार्गदर्शन में विटामिन ए सप्लीमेंट लें.
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बचपन से ही कमजोर हैं आंखें तो रोज सुबह खाली पेट पीलें इन दो बीजों का पानी, गिद्द सी पैनी होगी नजर
- Friday December 15, 2023
Saunf For Eye Sight: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप अपने किचन में मौजूद मसालों का सेवन कर सकते हैं. ये कमजोर आंखों को हेल्दी बनाने में मदद कर सकता है.
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आंखों की पास की हो या दूर की रोशनी हो जाएगी एकदम सही, बस ये 5 चीजें खाना कर दीजिए शुरू
- Thursday December 28, 2023
Weak eyesight diet: मोबाइल या कंप्यूटर पर ज्यादा देर तक काम करने से आंखों की रौशनी कमजोर हो जाती है. अगर आपको भी ये दिक्कत है तो अपनी डेली डाइट में आज ही शामिल कर लें ये 5 चीजें.
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इन चीजों को खाने से आंखों की पुतलियां होती हैं मजबूत, डॉक्टर भी मानते हैं आई साइट के लिए सूपरफूड
- Monday October 30, 2023
Weak eye sight : हम आपको यहां पर कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने वाले हैं, जिसे खाने की सलाह डॉक्टर भी देते हैं बेहतर आंखों की सेहत के लिए.
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आंखों से नजर आने लगा है धुंधला, दूर की चीज देखने में होती है दिक्कत अभी से डाइट में करिए इनको शामिल
- Wednesday October 18, 2023
Best diet for eye care : हम आपको इस आर्टिकल में आंखों की देखभाल के लिए कुछ सुझाव देने वाले हैं जिससे आपको बहुत लाभ मिल सकता है.
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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आज से ही बच्चों को खिलाना शुरू कर दीजिए ये 5 चीजें, चश्मा लगाने की नहीं पड़ेगी जरूरत
- Friday July 21, 2023
Eyesight Increasing Foods: खानपान में ऐसी कई चीजें शामिल की जा सकती हैं जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में असर दिखाती हैं. बच्चों और बड़ों सभी की आंखे रहेंगी स्वस्थ.
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