Vitamin A Deficiency Cure

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  इस विटामिन की कमी से कमजोर हो जाती है आंखों की रोशनी, ऐसे पहचानें कमी के लक्षण और जानिए तुरंत ठीक करने उपाय

  Vitamin A Deficiency: अगर आप अकेले अपनी डाइट के जरिए अपनी विटामिन ए की जरूरतों को पूरा नहीं कर पा रहे हैं, तो किसी हेल्थ केयर प्रोफेशनल्स के मार्गदर्शन में विटामिन ए सप्लीमेंट लें.

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  आंखों से नजर आने लगा है धुंधला, दूर की चीज देखने में होती है दिक्कत अभी से डाइट में करिए इनको शामिल 

  Best diet for eye care : हम आपको इस आर्टिकल में आंखों की देखभाल के लिए कुछ सुझाव देने वाले हैं जिससे आपको बहुत लाभ मिल सकता है. 

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  केमिकल वाले Aloe vera gel लगाने से बेहतर है होममेड, बनाने का तरीका है बहुत आसान, लीजिए जान

  How to prepare aloe vera gel : आज हम आपको यहां पर घर पर कैसे एलोवेरा जैल तैयार करें उसके बारे में बताएंगे, ताकि आप भी इसके लाभ उठा सकें. तो चलिए जानते हैं उसके बारे में.

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  इन 4 विटामिन की कमी से face पर निकल आते हैं दाने, गायब हो जाता है Skin का ग्लो

  Pimple on face : कुछ लोगों को किशोरावस्था पार करने के बाद भी दाने निकलना कम नहीं होता है. इसका मतलब आप डाइट (diet) अच्छी नहीं ले रहे हैं. शरीर में 4 जरूरी विटामिन की कमी हो गई है.

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  Vitamin A Deficiency: शरीर में इन संकेतों से पहचानें विटामिन ए की कमी, जानें कौन से फूड्स को खाने से होगी दूर

  Sign Of Vitamin A Deficiency: अगर समय पर पहचान और इलाज नहीं किया जाता है, तो आपको कमजोर आंखों की रोशनी (Eyesight), कमजोर इम्यून सिस्टम, रिप्रोडक्टिव सिस्टम और स्किन की समस्याएं हो सकती हैं.