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रोज 15-20 करें योग की ये मुद्रा, पेट में गैस और जोड़ों के दर्द से मिलेगी निजात
उंगलियों की एक खास मुद्रा से शरीर पर गहरा असर पड़ता है. आयुर्वेद के अनुसार हमारा शरीर पंचभूतों आकाश, वायु, अग्नि, जल और पृथ्वी से बना है. जब इनमें से कोई तत्व असंतुलित होता है, तो उसका असर सीधे स्वास्थ्य पर पड़ता है. इनमें वायु तत्व सबसे ज्यादा अस्थिर माना गया है.
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बिना चबाए जल्दी-जल्दी खाते हैं तो आप दे रहे सौ बिमारियों को न्योता, ये है सही तरीका
Gas problem solution : आइए जानते हैं जल्दबाजी में खाना खाने से क्या परेशानियां हो सकती हैं, पेट से जुड़ी परेशानियों से बचने के लिए क्या-क्या घरेलू उपाय हैं और भोजन करने का सही तरीका क्या है.
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खराब वायु के कारण होने वाली श्वसन संबंधी बीमारियों से कैसे बचें, क्या है लक्षण
क्या आपको पता है कि पर्यावरण में मौजूद खराब वायु (AQI) कई प्रकार की बीमारियों के संक्रमण को बढ़ावा दे सकता है. इसलिए इससे बचाव बहुत जरूरी है. इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे की खराब वायु के कारण क्या समस्याएं हो सकती हैं.
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प्रदूषण खांसी-हांफना का जड़ से कर देगा नाश गुड़, बस 1 चीज के साथ खाएं, डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया गंदगी हटाने का तोड़
प्रदूषण से कैसे बचाएं? हवा में धूल, धुआं और जहरीले कण इतने ज्यादा घुल गए हैं कि सुबह उठते ही गले में खराश और आंखों में जलन महसूस होती है. AQI लगातार गिर रहा है, जिससे सांस लेने में परेशानी, खांसी और बलगम की समस्या आम हो गई है.
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दिवाली के बाद दमघोंटू हुई दिल्ली-नोएडा की हवा, देहरादून-नैनीताल भी सांस लेने लायक नहीं, जानें AQI लेवल
दिल्ली एनसीआर ही नहीं, पहाड़ी इलाकों की भी हवा जहरीली हो रही है. उत्तराखंड के नैनीताल में एक्यूआई लेवल 164 पहुंच गया है. वहीं दूहरादून में प्रदूषण का स्तर 218 पहुंच गया है.
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IAF Agniveer Vayu: इंडियन एयरफोर्स अग्निवीर वायु भर्ती के लिए जल्द करें आवेदन, आज है लास्ट डेट
Indian Airforce Agniveer Online Application: भारतीय वायुसेना में अग्निवीरवायु की भर्ती के लिए एप्लीकेशन की लास्ट डेट आज है, जल्दी अप्लाई कर लें.
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Airforce Agniveer Vayu: वायुसेना में अग्निवीरवायु भर्ती के लिए आवेदन आज से शुरू, फटाफट करें अप्लाई
Indian Airforce Agniveer Vayu: अग्निपथ योजना के तहत ‘अग्निवीरवायु’ (Agniveervayu) के लिए आवेदन की प्रक्रिया शुरू हो चुकी है.
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मां के 60वें जन्मदिन पर 2 साल बाद सोनम कपूर ने दिखाया बेटे वायु का चेहरा, क्यूट इतना लोग बोले- नाना अनिल कपूर की कॉपी
बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर ने आखिरकार अपने बेटे वायु का चेहरा सार्वजनिक किया है, जो दो साल से ज्यादा समय तक मीडिया से छुपा हुआ था.
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बेहद कम रोशनी और खूंखार लुटेरे... सोमालिया के समंदर में MARCOs को उतारने वाले विंग कमांडर की बहादुरी की कहानी
विंग कमांडर अक्षय सक्सेना को जून 2006 में भारतीय वायु सेना (IAF) में नियुक्त किया गया था. उन्हें फरवरी 2021 से C-17 स्क्वाड्रन में तैनात किया गया. 16 मार्च 2024 को अरब सागर में हुए समुद्री डकैती के खिलाफ मिशन को उन्होंने लीड किया था.
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Agniveer Bharti: अग्निवीर वायु भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी, 12वीं पास के लिए एयर फोर्स में जाने का सुनहरा मौका
Agniveer Vayu Bharti: इंडियन एयर फोर्स में जाने का सपना देखने वाले युवाओं के लिए खुशखबरी है. भारतीय वायु सेना (IAF) ने अग्निवीरवायु प्रवेश 01/2026 के लिए नोटिफिकेशन जारी कर दिया है.
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