सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Toned body' - 33 न्यूज़ रिजल्ट्स पतले नहीं हो रहे, सब कुछ कर लिया तो आज से कीजिए ये 2 एक्सरसाइज, मोटा पेट एकदम पिचक जाएगाLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार दिसम्बर 2, 2023 11:23 AM IST Yoga For Weight Loss: अगर आप बिना मेहनत किए अपना वजन कम करना चाहते हैं तो 2 योगासन आपकी मदद कर सकते हैं. इनकी मदद से आप मसल्स बढ़ा सकते हैं और फैट बर्न कर सकते हैं.लटकती तोंद को अंदर करने और परफेक्ट फिगर के फॉलों करे ये टिप्स, कुछ ही दिनों में दिखेगा गजब का ट्रांसफर्मेशनHealth | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार अक्टूबर 24, 2023 11:40 AM IST Belly Fat Lose: बढ़े हुए वजन को कम करने के कई तरीके हो सकते हैं, लेकिन हेल्दी लाइफस्टाइल और हेल्दी आदतें अपनाना वजन घटाने का एक शानदार तरीका है.सुबह शाम कर लीजिए ये 5 होम वर्कआउट, जांघों का फैट होने लगेगा कम, अट्रैक्टिव दिखेगी बॉडीHealth | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जून 8, 2023 06:56 AM IST Workouts For Tone Thighs: वर्कआउट करके हम अपनी बॉडी को किसी भी शेप में ढाल सकते हैं. अगर आप अपनी जांघों के फैट से परेशान हो चुके हैं तो यहां बताए गई थाई फैट एक्सरसाइज को घर पर जरूर ट्राई करें.टोंड बॉडी के लिए सारा अली खान ने अपनाया ये डेली रूटीन, आप भी करिए फॉलोLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार मई 22, 2023 02:15 PM IST Celebrity fitness tips : कांस फेस्टिवल में हिस्सा लेने के लिए सारा ने अपनी फिटनेस पर खूब काम किया. उन्होंने टोंड बॉडी पाने के लिए अपनी डेली रूटीन में जरूरी बदलाव किए जिसे आप भी फॉलो करके एक परफेक्ट टोंड फिगर पा सकती हैं.Shilpa Shetty ने शेयर किया फिटनेस वीडियो, Perfect Body Shape चाहिए तो करें ये एक्सरसाइजLiving Healthy | Written by: Deeksha Singh |सोमवार दिसम्बर 19, 2022 03:11 PM IST Shilpa Shetty Fitness: बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी जो अपनी फिल्मों में एक्टिंग के साथ ही अपनी फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं. शिल्पा शेट्टी 47 की उम्र में भी खुद को इतना फिट कैसे रखती हैं और वो इसके लिए क्या करती हैं.Weight loss के बाद बांह की स्किन लगी है झूलने तो इन एक्सरसाइज से करिए Arms toneNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार नवम्बर 17, 2022 03:06 PM IST Arm exercise : वजन कम करते हैं तो अक्सर बांह की स्किन झूल जाती है जो दिखने में खराब लगती है. ऐसे में उन्हें टोन करने के लिए कुछ एक्सरसाइज का सहारा लेना चाहिए जो यहां बताई जा रही हैं.Weight Loss: 5 सिम्पल आदतें जिन्हें फॉलो कर आसानी से पतली हो जाएगी आपकी कमर, नहीं दिखेगी लटकती चर्बीHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अगस्त 24, 2022 08:57 AM IST Habits That Reduce Your Waistline: कमर का फैट घटाने के लिए आपको कुछ हेल्दी हैबिट्स को फॉलो करना चाहिए. यहां कुछ आदतों के बारे में बताया गया है जो वेट लॉस के लिए कमाल कर सकती हैं.Flat Tummy और पतली जांघों के लिए 5 प्रभावी Yoga Asanas, बदल जाएगी शरीर की काया और मिलेगी Tone BodyHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार अगस्त 22, 2022 11:38 AM IST Yoga Asanas For Flat Tummy: फ्लैट टमी और अच्छी तरह से टोन जांघें पाना चाहते हैं तो यहां कुछ योग आसन हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं. इसके साथ ही वे संपूर्ण स्वास्थ्य को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.Workouts For Women: महिलाओं के लिए 5 बेस्ट वर्कआउट्स, अपर बॉडी को करते हैं टोन और फ्लेक्सिबलHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अगस्त 10, 2022 09:42 AM IST How To Tone Your Upper Body: यहां बताए गए सेशन को उसी के अनुसार डिजाइन किया गया है. महिलाओं के लिए कई तरह के चेस्ट वर्कआउट (Chest Workouts) हैं जिनके बारे में उन्हें पता होना चाहिए और डेली परफॉर्म करना चाहिए.तेजी से कम करना है Belly Fat तो आज से करना शुरू कर दें यह फास्ट फीट एक्सरसाइज, घटने लगेगी पेट की चर्बीLifestyle | Edited by: Seema Thakur |सोमवार जुलाई 4, 2022 02:35 PM IST Fast Feet Exercise For Belly Fat: अगर आप भी अपनी पेट की चर्बी से परेशान हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं बहुत ही इफेक्टिव और आसान फास्ट सी एक्सरसाइज के बारे में.और पढ़ें » 'Toned body' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सलम्बी छुट्टियों के बाद बढ़ गया है आपका वेट, तो इन टिप्स से मिल सकती है आपको टोन्ड बॉडीAug 22, 2023Thigh Workout जो दूर करेंगे थाई फैटDec 17, 2020