Thyroid Home Remedies

• 

  Thyroid की हो गई है शिकायत तो करिए ये 5 घरेलू उपाय, दवा खाने की नहीं पड़ेगी जरूरत

  दूध, पनीर और दही जैसे डेयरी उत्पाद थायरॉयड के लिए फायदेमंद होते हैं क्योंकि इनमें आयोडीन की मात्रा अधिक होती है. 

• 

  क्या आपके शरीर का थायराइड लेवल बढ़ गया है तो इन उपायों से कर सकते हैं कंट्रोल

  आपको बता दें कि थायराइ़ड भी लाइफस्टाइल से जुड़ी परेशानी है. ऐसे में इसे अपनी दिनचर्या में सुधारकर इसे कंट्रोल में रखा जा सकता है.

• 

  लेडीज में होने वाली इस हेल्थ प्रोब्लम का रामबाण घरेलू इलाज हैं धनिये के बीज, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए इस मसाले के बड़े लाभ

  Coriander Benefits In Hindi: आपके किचन में मौजूद धनिये के बीज कई शानदार स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं. पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी बता रही हैं कि कैसे धनिये के बीज यूटीआई के इलाज में मदद कर सकते हैं.

• 

  थायराइड बढ़ने पर महिलाओं को पीना चाहिए इस चीज का जूस, हमेशा रहेगा अंडर कंट्रोल

  Home remedy : आयोडीन, कैल्शियम और विटामिन डी जैसे कुछ आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर फूड इस बीमारी के इलाज में फायदेमंद साबित हो सकते हैं.

• 

  सुबह या रात में नाक में डाल लीजिए घी या तेल की दो बूंदे, कई बीमारियों को दूर कर आपको रखेगा हेल्दी

  Oil or Ghee in Nose: आपके शरीर का हर अंग एक-दूसरे से जुड़ा होता है. आज हम बात कर रहे हम बात कर रहे हैं नाक की. आयुर्वेद में कहा गया है नाक मस्तिष्क का प्रवेश द्वार है.

• 

  थायराइड को कंट्रोल करना चाहते हैं तो फिर रूटीन में करें ये बदलाव

  जो लोग थायराइड की समस्या से पीड़ित हैं, वे इस समस्या से निपटने के लिए घरेलू उपचार अपना सकते हैं. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं उन उपायों के बारे में. 

• 

  ये लाल, हरे और पीले 5 फल थायराइड को जड़ से कर सकते हैं खत्म, जरूर करिए इनका सेवन

  Home remedies to control thyroid : हम आपको यहां पर 5 ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी थायराइड की बीमारा से राहत देने में मदद कर सकते हैं. तो आइए जानते हैं. 

• 

  रोज बासी मुंह दो गिलास पानी पीने के फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान, आज से ही कर देंगे पीना शुरू

  Stale mouth drinking Water benefits : इस लेख में आपको बताएंगे रोज सुबह उठकर आप 2 गिलास पानी पीते हैं तो कितने स्वस्थ लाभ आपको मिल सकते हैं.

• 

  एक्सपर्ट ने बताया 1 हफ्ते में डबल चिन कम करने की इफेक्टिव एक्सरसाइज

  हम यहां पर एक्सपर्ट (exercise by expert ) के बताए एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे ठुड्डी (chin fat kam kaise karein) के पास जमे फैट को आसानी से कम कर सकते हैं.

• 

  Herbs For Thyroid: थायराइड हेल्थ को सुधारने के लिए कारगर हैं ये 7 जड़ी-बूटियां, डाइट में कर लें शामिल

  न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा बताती हैं कि थायराइड से पीड़ित लोगों के लिए कौन सी जड़ी-बूटियां मददगार हो सकती हैं.

• 

  Coconut benefits : इस एक सीरियस बीमारी में नारियल के पोषक तत्व पहुंचाते हैं लाभ

  Nariyal ke health benefits : यह स्वाद के साथ सेहत को भी लाभ पहुंचाने का काम करता है. इसके पोषक तत्वों की बात करें तो कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन सी, प्रोटीन, सोडियम, फॉस्फोरस और पोटेशियम की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है.

• 

  Health Tips: सुबह बिना ब्रश किए ही रोज पीते हैं पानी, तो आज जान लीजिए यह आपकी सेहत के लिए कितना ठीक है या नहीं

  Water benefits : कुछ लोग का मानना है कि सुबह बिना ब्रश किए पानी पीना (drinking water before brushing) ज्यादा फायदेमंद होता है. क्या सच में बिना ब्रश किए पानी पीना सेहत के लिए लाभकारी है? चलिए जानते हैं इस लेख में. 

• 

  Underactive Thyroid Signs: शरीर में ये 5 बदलाव बताते हैं कि आपको हाइपोथायरायडिज्म की बीमारी है!

  Sign Underactive Thyroid: डॉ. विशाखा एक अंडरएक्टिव थायरॉइड के कुछ शुरुआती लक्षणों के बारे में बता रही हैं जिन्हें हाइपोथायरायडिज्म भी कहा जाता है.

• 

  बच्चों में आयरन की कमी पूरी करने के लिए पिलाएं इस फल का जूस, शरीर में बढ़ता है खून 

  Iron Deficiency in children: बढ़ते बच्चों में अक्सर आयरन की कमी देखी जाती है. इस कमी को पूरा करने के लिए किस चीज का जूस है फायदेमंद जानें यहां. 

• 

  सेहत को दुरुस्त रखने के लिए जरूरी है फाइबर का सेवन, इस तरह Fibre को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा 

  Fibre Rich Foods: चाहे कब्ज से छुटकारा पाना हो या फिर पाचन को बेहतर करना हो फाइबर अहम भूमिका निभाता है. जानिए किन फल और सब्जियों में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है.