Summer Eating Tips

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  लू से बचना है तो डाइट में शामिल कर लें ये 5 ड्रिंक्स, आपके आसपास भी नहीं भटकेंगी बीमारियां

  Summer Drinks: आज हम आपको कुछ ऐसे ड्रिंक बताएंगे जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप गर्मियों के मौसम में हीट वेव यानी लू से अपना बचाव कर सकते हैं.

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  गर्मी में भिंडी, खीरा और टमाटर खाते समय बरतें ये सावधानियां, नहीं तो सेहत जाएगी बिगड़

  इन सब्जियों को सही तरीके से नहीं खाया जाए तो ये आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं. क्योंकि इनमें कीटनाशक का इस्तेमाल किया जाता है. ऐसे में इन्हें पकाने से पहले किन बातों का ध्यान रखना चाहिए जानने के लिए आगे आर्टिकल पढ़ें...

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  ग्लोइंग स्किन के लिए गर्मियों में पिएं ये होममेड टॉनिक, निखर जाएगी आपकी त्वचा

  Homemade Summer Tonics: गर्मियों में इन होममेड टॉनिक्स का सेवन आपकी त्वचा को हेल्दी, निखरी और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करता है. ये न केवल त्वचा को पोषण देते हैं, बल्कि शरीर को डिटॉक्स करने का भी काम करते हैं.

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  तरबूज खाने का ये तरीका न बना दे आपको बीमार, जान लें गर्मियों में कैसे खाएं तरबूज

  How To Eat Watermelon Safely: तरबूज का सेवन न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है. लेकिन, इसे सही तरीके से और सावधानीपूर्वक खाना जरूरी है. गलत तरीके से इसका सेवन बीमारियों का कारण बन सकता है.

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  क्या आप भी गलत तरीके से खाते हैं खीरा? जानें सही तरीका और खाने का सही समय

  Kheera Khane Ke Sahi Tarika: खीरा एक सुपरफूड है, लेकिन इसे सही तरीके और समय पर खाने से ही इसके फायदों का पूरा लाभ उठाया जा सकता है. आइए इस लेख में जानें कि खीरा खाने का सही तरीका क्या है और इसे कब खाना चाहिए.

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  गर्मियों में बिल्कुल भी नहीं खानी-पीनी चाहिए ये 5 चीजें, बढ़ा देती हैं बॉडी का टेंपरेचर

  Foods To Avoid In Summer: कुछ चीजें हमारे शरीर का तापमान बढ़ा देती हैं और हमें बीमार कर सकती हैं. आइए गर्मियां आने से पहले जान लें कि आपको किन चीजों से बचना चाहिए ताकि आप बीमार होने से बच सकें.

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  त्वचा के लिए केले के फायदे कर देंगे हैरान, बना सकती हैं फेस पैक

  आप केले का इस्तेमाल फेस पैक की तरह चेहरे पर कर सकती हैं. इसे तैयार करने के लिए क्या समाग्री चाहिए आपको आर्टिकल में बता रहे हैं. 

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  कहीं आप भी तो गर्मियों में नहीं खाते बहुत ज्यादा अदरक, सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान

  कुछ लोगों की सुबह तो बिना अदरक की चाय के होती ही नहीं है. लेकिन, गर्मी में अदरक खाना नुकसानदायक हो सकता है. तो चलिए आज जानते हैं कि गर्मियों में जरूरत से ज्यादा अदरक क्यों नहीं खाना चाहिए.

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  गर्मियों में सीजनल फल या जूस किसका सेवन है ज्यादा फायदेमंद? डॉक्टर से जानें सभी सवालों का जवाब

  Fruit or Juice: पानी से भरपूर होने के साथ ये फल और सब्जियां सेहत के लिए लाभदायी होती हैं. आइए जानते हैं कि इस सीजन में कैसे फल और सब्जियों का सेवन करना चाहिए और किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.

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  काम को लेकर आपको भी निकलना पड़ता है बाहर तो डाइट में शामिल कर लें ये फूड्स, लू छू भी नही पाएगी

  Lu se bachne ke upay: अगर आप  भी काम की वजह से बाहर निकलते हैं तो आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि इस गर्मी में लू लगने का खतरा सबसे ज्यादा होता है. जिसकी वजह से बेहोशी, तेज बुखार  सांस लेने में तकलीफ, उल्टी आना, चक्कर आना, दस्त, सिरदर्द, बार-बार मुंह सूखना और हाथ-पैरों में कमजोरी जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है.

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  छोले भटूरे खाओ और वजन घटाओ...वेट लॉस के लिए Delhi के रेस्टोरेंट ने दी अजीबोगरीब सलाह, लोगों ने ली क्लास

  दिल्ली के एक लोकल रेस्तरां ने कमाल की मार्केटिंग टेक्निक खोज निकाली है. सोशल मीडिया पर इस रेस्तरां की मार्केटिंग टेक्निक इन दिनों खूब वायरल हो रही है.

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  चिलचिलाती गर्मी से बचना है तो अपने पहनावे और खानपान का रखें खास ख्याल, जानिए क्या खाएं, क्या पिएं, क्या पहनें

  भीषण गर्मी ने लोगों की हालत खराब कर दी है. मौसम विभाग ने भी लोगों को इस मौसम में खुद को बचाकर रखने की सलाह दी है. इन दिनों चलने वाली हीट वेव लोगों को बीमार कर सकती है. इसलिए जरूरी है कि इस समय आप अपना खास ख्याल रखें.

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  गर्मी में जल्दी फट जाता है दूध? स्टोर करने के लिए अपनाएं ये तरीके, लंबे समय तक रहेगा फ्रेश

  Tips To Store Milk In Summer: गर्मियों में दूध को फटने से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके. इस मौसम में दूध को स्टोर करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है.

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  डॉक्टर ने बताया गर्मियों में 6 महीने से 1 साल तक के बच्चे को कौनसी चीजें कभी नहीं खिलानी चाहिए, बिगड़ सकती है तबीयत

  छोटे बच्चे को कुछ चीजें खिलाने से परहेज करना चाहिए. ये चीजें स्वास्थ्य को जरूरत से ज्यादा बिगाड़ने वाली साबित हो सकती हैं, इसीलिए बच्चे के खानपान का खास ख्याल रखना जरूरी है. 

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  गर्मियों में सुबह खाली पेट इस चीज का सेवन खतरे से खाली नहीं, अनजाने में भी सेवन करने से बचें

  Empty Stomach Diet: खाली पेट गलत चीजों का सेवन करने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए यह जरूरी है कि आप सुबह-सुबह खाली पेट उन चीजों का सेवन करें जो आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हों और हानिकारक न हों. सही खान-पान से आप गर्मियों में भी अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रख सकते हैं.