'Stress and anxiety'
- 63 न्यूज़ रिजल्ट्स- Health | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार मार्च 1, 2023 12:17 PM ISTHyderabad: एग्जाम का समय कभी आसान नहीं रहा. माता-पिता और साथियों के दबाव में यह सब भारी लग सकता है. लगातार तनाव और चिंता कुछ अप्रिय स्थितियों को जन्म दे सकती है. इसलिए, इस भयंकर प्रतिस्पर्धी माहौल में शांत रहना जरूरी है.
- Health | Edited by: Avdhesh Painuly |मंगलवार फ़रवरी 28, 2023 12:17 PM ISTRemedies To Reduce Stress: लगातार तनाव आपके स्वास्थ्य के लिए खराब है और हार्ट डिजीज, चिंता विकार और अवसाद सहित बीमारियों के जोखिम को बढ़ाता है. यहां कुछ तरीके हैं जिनसे आप प्रभावी ढंग से स्ट्रेस लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं.
- Health | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार जनवरी 31, 2023 04:09 PM ISTHow To Get Rid Of Stress: जो लोग योग का अभ्यास करते हैं वे रिलेक्स और कम चिड़चिड़ापन महसूस करते हैं. योग मानसिक स्वास्थ्य में भी सहायता कर सकता है.
- Health | Written by: अनिता शर्मा |गुरुवार जनवरी 19, 2023 11:26 PM ISTपैनिक डिस्ऑर्डर से ग्रस्त लोग अक्सर ऐसे हालातों को ही नजरअंदाज करते हैं, जो उनमें पैनिक अटैक को ट्रिगर कर सकते हैं. ऐसे लोग अक्सर लोगों से मिलने में झिझक या डर महसूस करते हैं.
- Health | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार जनवरी 17, 2023 02:33 PM ISTसाइंस अलर्ट की एक रिपोर्ट में बताया गया है कि टालमटोल न केवल आपके काम या पढ़ाई को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य को भी गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है.
- Living Healthy | Edited by: Aradhana Singh |गुरुवार दिसम्बर 8, 2022 06:45 PM ISTAnxiety Tips: काम, परिवार के मुद्दे, हेल्थ से जुड़े इश्यू और आर्थिक परेशानी की वजह से बहुत से लोग एंग्जाइटी के शिकार हो जाते हैं. इसके लिए कई बार ट्रीटमेंट और थेरेपी की भी जरूरत पड़ती है. कुछ आसान उपायों को अपनाकर आप एंग्जायटी से काफी हद तक आराम पा सकते हैं.
- Living Healthy | Edited by: Aradhana Singh |सोमवार दिसम्बर 5, 2022 06:58 PM ISTMental Health: अवसाद, चिंता और तनाव से पीड़ित लोग हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट में ब्लड सर्कुलेशन को कम करने के लिए अतिसंवेदनशील होते है. ऐसे में आपका मेंटल हेल्थ आपके दिल को प्रभावित कर सकता है.
- Living Healthy | Edited by: Aradhana Singh |शुक्रवार नवम्बर 18, 2022 08:00 PM ISTPrevention Of Anxiety: अवसाद, नींद की बीमारी और चिंता, COVID-19 के बाद दुनिया भर में व्यापक मुद्दे बन गए हैं. कोविड 19 के बाद लोगों में एंग्जायटी (Anxiety) इशू अधिक देखे जा रहे हैं.
- News | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 4, 2022 08:06 AM ISTDepression symptoms : समझ नहीं आता है क्या करें कि दिमाग स्थिर रहे और खराब ना हो. इसके लिए हम आपको कुछ ऐसे खान पान के बारे में बताने जा रहें जिससे अपने मूड को बूस्ट किया जा सकता है और एक खुशहाल जीवन जिया जा सकता है.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार अक्टूबर 3, 2022 09:17 AM ISTMemory Boosting Foods: अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखकर हम अपनी प्रोडक्टिविटी को बढ़ा सकते हैं. इसके साथ ही चिंता और तनाव से दूर रहकर आप हमेशा सकारात्मक रहेंगे. यहां 3 ऐसे ही पोषक तत्व हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.
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