Stay Cool In Heat

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  47°C की भीषण गर्मी में कैसे बचाएं खुद को और परिवार को? हर उम्र के लिए जरूरी टिप्स

  Heatwave Safety Tips accoding to Age: भीषण गर्मी और लू को लेकर मौसम विभाग ने भी चेतावनी दे दी है कि आने वाले कुछ दिन इतने ही गर्म रहने वाले हैं. ऐसे में अपनी उम्र के अनुसार बचाव के तरीकों के बारे में सभी को पता होना चाहिए. क्योंकि लू और गर्मी का असर हर उम्र के लोगों पर अलग तरीकों से पड़ता है.

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  मई के आखिरी दिनों में क्यों बरसती है आग? जानें असली वजह और गर्मी से बचने के स्मार्ट तरीके

  May Heatwave 2026: मई के आखिरी दिनों की तपती गर्मी सिर्फ मौसम का बदलाव नहीं, बल्कि विज्ञान और पर्यावरण दोनों का असर है. नौतपा के दौरान बढ़ती गर्मी शरीर पर भारी पड़ सकती है, इसलिए सावधानी बेहद जरूरी है.

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  भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आर्युर्वेदिक नुस्खे

  Heatwave Safety Tips: भीषण गर्मी और चलने वाली लू ने लोगों की हालत खराब कर दी है. यहां तक की मौसम विभाग ने भी लोगों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कहा है. आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे आर्युर्वेदिक टिप्स जो इस भीषण गर्मी से आपको बचाने में मदद करेंगे.

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  45 डिग्री में भी बॉडी रहेगी AC जैसी ठंडी, जान लीजिए वाटर एप्पल के 5 जबरदस्त फायदे

  Natural Body Cooling Foods: वाटर एप्पल गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है. साथ ही इसमें कई जरूरी विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो इसे एक हेल्दी समर फ्रूट बनाते हैं.

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  सुबह क्या पहनें समझ नहीं आता? गर्मी में जानिए स्मार्ट और कूल रहने के 7 आसान नियम

  Summer Outfit Ideas: हां हम आपको बताएंगे गर्मियों में कपड़े चुनने के ऐसे आसान और स्मार्ट टिप्स, जिनसे आप पूरे दिन कूल, आरामदायक और स्टाइलिश महसूस करेंगे.

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  गर्मियों में साड़ी कैसे पहनें? पसीने को कहें बाय-बाय - ये स्मार्ट ट्रिक्स बनाएंगी आपको समर क्वीन

  How to Wear Saree in Summer: गर्मियों में साड़ी पहनना असहज लगता है, तो आपके लिए यहां स्मार्ट टिप्स और ट्रिक्स हैं, जिनको आजमाकर बिना गर्मी लगे आप साड़ी पहन सकती हैं.

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  Heat Wave में बाहर निकलना पड़ता है? ये 5 टिप्स रखेंगे आपको हेल्दी

  Heat Wave में बाहर निकलना पड़ता है? जानिए 5 आसान टिप्स जो आपको लू और गर्मी से बचाकर हेल्दी रखने में मदद करेंगे.

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  24 घंटे AC में रहने से बॉडी हो सकती है खराब, इन देसी जुगाड़ से यूं रह‍िए कूल

  How to Stay Cool in Summer Naturally: गर्मी में सिर्फ बाहर से नहीं, बल्कि अंदर से भी ठंडक बनाए रखना जरूरी है. अगर शरीर हाइड्रेटेड नहीं रहेगा, तो थकान, चक्कर और लू जैसी दिक्कतें जल्दी पकड़ लेती हैं. ऐसे में खानपान से लेकर आउटफिट्स तक का ध्यान रखें.

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  लू के थपेड़ों से बचने के लिए 5 सबसे बेस्ट तरीके, क्या आप कर रहे हैं ये काम?

  Ways To Prevent Heatstroke: सही खानपान, हाइड्रेशन और लाइफस्टाइल में बदलाव से आप लू से बचाव कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि आपको कौन-कौन से उपाय अपनाने चाहिए ताकि गर्मी आपको नुकसान न पहुंचाए!

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  Diet tips: गर्मियों के लिए बने हैं ये स्‍नैक्‍स, हेल्‍दी रखने के साथ-साथ सेविंग करने में भी करते हैं मदद

  Light snacks for summer: Amazon स्‍नैक्‍स पर बंपर डिस्‍काउंट लेकर आया है. इस बार बचत और स्वास्थ्य के इन कॉम्‍बो को घर लाने की तैयारी कर लें.

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  गर्मियों में लू ना जकड़ ले इसलिए खाना-पीना शुरू कर दीजिए ये चीजें, छू भी नहीं पाएगी Heatwave

  Heatwave Alert: मई और जून साल के ऐसे महीने हैं जिनमें गर्मी अपने चरम पर होती है. ऐसे में खुद को झुलसने वाली धूप और गर्म हवाओं से सुरक्षित रखने के लिए खाने-पीने की कुछ चीजों को रोज की डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. 

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  गर्मियों से बचने के लिए अभी खरीदें ये बेहतरीन Mini Cooler, 1000 रुपये से भी कम है इनकी कीमत

  Mini Coolers Under 1000 Rupees: गर्मी की चिलचिलाती धूप और उमस से राहत पाने का सबसे स्मार्ट तरीका है मिनी कूलर! अब भारी-भरकम AC या कूलर की जरूरत नहीं, ये कॉम्पैक्ट और स्टाइलिश मिनी कूलर हर जगह ठंडक का अहसास दिलाने के लिए तैयार हैं. सबसे खास बात? इनकी कीमत 1000 रुपये से भी कम है, जिससे आप बजट में रहकर भी गर्मी को मात दे सकते हैं! चाहे ऑफिस हो या घर का कोई कोना, इन मिनी कूलर्स से हर जगह ताजगी और कूलनेस का अहसास पाइए.

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  न्यूट्रिशनिस्ट Kavita Devgan ने कहा गर्मियों में जरूर खाएं ये 7 चीजें, शरीर को छू भी नहीं पाएगी लू

  Cooling Foods: गर्मियों की डाइट में क्या शामिल करें जिससे शरीर में ठंडक बनी रहे बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट कविता देवगन. लू छू भी नहीं पाएगी आपको. 

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  गर्मियों में बिल्कुल न करें ये 5 गलतियां, वर्ना बीमार हो सकते आप, आज से ही दिमाग में रखें

  Common Summer Health Mistakes: गर्मी के मौसम में सेहतमंद रहने के लिए सही आदतों को अपनाना जरूरी है. अगर नीचे बताई गई 5 गलतियों से बचा जाए, तो गर्मियों में भी शरीर को हेल्दी और एनर्जेटिक रखा जा सकता है.

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  क्या गर्मियों में बॉडी को हाइड्रेट करने के लिए सिर्फ पानी पीना काफी है? जान लें खुद को जल्दी रिफ्रेश करने के तरीके

  Is Drinking Water Enough For Hydration?: पानी शरीर के लिए सबसे जरूरी है, लेकिन कुछ और उपाय भी हैं, जो आपको तेजी से रिफ्रेश और एनर्जेटिक महसूस करा सकते हैं. साथ ही जरूरी मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट्स का सेवन भी कर सकते हैं.