Spices For Immunity

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  चाय में लौंग डालकर पीने से क्या होता है, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इस Chai का सेवन

  Clove Chai Benefits: ठंड के मौसम में ज्यादातर लोग चाय पीना पसंद करते हैं. क्योंकि उनका मानना है कि चाय अंदर से गरम रखने में मददगार है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चाय में लौंग को शामिल करने से क्या होता है.

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  ठंड में शरीर गर्म रखने के लिए क्या खाएं? 10 सुपरफूड्स जो आपको अंदर से रखेंगे गर्म! (Best Foods to Eat in Winter)

  अगर आप जानना चाहते हैं कि ठंड में शरीर गर्म रखने के लिए क्या खाएं?, तो यह लेख आपके लिए ही है. यहाँ हम 10 ऐसे पावरफुल फूड्स के बारे में जानेंगे जिन्हें खाने से आपकी सर्दी छूमंतर हो जाएगी.

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  कौन से मसाले इम्यून सिस्टम को बूस्ट करते हैं?

  Which Spices Boost The Immune System: आइए जानते हैं कौन से हैं ये जादुई मसाले और इनके क्या फायदे हैं.  

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  किचन की ये 5 चीजें करती हैं नेचुरल एंटीबायोटिक का काम, इस तरह इस्तेमाल कर मिलेगा कई रोगों से छुटकारा

  Natural Antibiotics: अगर आपको भी खांसी, जुखाम, बुखार, शारीरिक कमजोरी या इम्यूनिटी कम महसूस होती है तो ये 5 चीजें आपकी मदद कर सकती हैं.

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  कच्ची हल्दी, सूखी हल्दी या फिर हल्दी पाउडर, क्या है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद, जानिए यहां

  हल्दी हमारे लिए फायदेमंद है. बस जरूरत है सही चुनाव करने की और अपनी पसंद और उपलब्धता के हिसाब से इसे अपने खाने में शामिल करने की. 

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  इस सर्दी बढ़ानी है अपनी और बच्चों की इम्यूनिटी पावर, तो दूध में ये 5 चीजें मिलाकर रोज सोने से पहले पिएं

  Winter Immunity Drink: ठंड के महीनों में जब आपकी इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, तो आप खुद को सामान्य सर्दी, खांसी या फ्लू से जूझते हुए पा सकते हैं. ऐसे में हमारे पास एक ऐसा घरेलू नुस्खा है जो इससे तुरंत छुटकारा दिला सकता है. चलिए जानते हैं...

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  सिर्फ 7 दिन तक बासी मुंह चबाएं 2 इलायची, अद्भुत फायदे कर देंगे हैरान, हफ्तेभर में दिखने लगेगा असर!

  Ayurvedic Benefits of Elaichi: इलायची हर घर में आसानी से उपलब्ध होती है और आपकी सेहत को बेहतरीन बना सकती है. सिर्फ सात दिनों तक इस छोटी सी आदत को अपनाएं और आप अपने शरीर में सकारात्मक बदलाव महसूस कर सकते हैं.

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  इन 4 बीमारियों के लिए काल साबित होती है काली मिर्च, जानिए इसके फायदे और सेवन का तरीका

  Black Pepper Benefits: क्या आपको पता है कि आपके किचन में पाई जाने वाली काली मिर्च आपकी सेहत के लिए एक गेम चेंजर साबित हो सकती है. खासतौर से मानसून के मौसम में. आइए जानते हैं इसके सेवन के स्वास्थय लाभ.

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  इस पत्ते वाले मसाले का पानी पीने से घबराहट की परेशानी होती है दूर, बीपी भी रहता है अंडरकंट्रोल

  Spice health benefits : आपको रात में एक बड़े कप पानी में 2 तेज पत्ते को भिगोकर रख देना है. फिर सुबह में इस पानी को पी लेना है. इससे आपको एक नहीं बल्कि 5 फायदे मिलेंगे जिसके बारे में आपको एक एक करके बताते हैं. 

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  बरसात के मौसम में बेहद काम आने वाली हैं ये 5 जड़ी बूटियां, आपको सबसे पहले करनी चाहिए डाइट में शामिल

  पोषण विशेषज्ञ ने बताया कि ये जड़ी-बूटियां न केवल आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं बल्कि आपकी इम्यूनिटी में भी सहायता करती हैं.

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  Home remedy : खाली पेट रोज खाएं दालचीनी, इन चार परेशानियों का है रामबाण इलाज

  Dalchini khane ke fayde : दालचीनी में प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, विटामिन, नियासिन, थायमिन, लाइकोपीन, आयरन, फास्फोरस, मैंगनीज, कॉपर, कार्बोहाइड्रेट, एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल और एंटीफंगल जैसे गुण होते हैं जो सेहत को बेहतर करने में कारगर होते हैं.

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  गर्मियों में सूजन से लड़ने के लिए 6 जड़ी बूटियां और मसाले, Inflammation घटाने के लिए डाइट में करें शामिल

  Herbs For Inflammation: अपनी डाइट में जड़ी-बूटियों और मसालों को शामिल करने से आप गर्मी के महीनों में हेल्दी रह सकते हैं और सूजन को कम करने में मदद पा सकते हैं.

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  Spices For Health: इम्यूनिटी को मजबूत बनाने ही नहीं इन समस्याओं से भी बचाने में मददगार हैं किचन में मौजूद ये मसाले

  Spices For Health: किचन में मौजूद मसाले न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि, शरीर को सेहतमंद रखने में भी मदद कर सकते हैं. आपको बता दें कि कई मसाले ऐसे हैं जिनका इस्तेमाल आयुर्वेद में औषधी के रूप में भी किया जाता है.

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  Immunity Boosting Foods: बरसात में इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए खाएं ये फूड्स, बीमारियों रहेंगी मीलों दूर...

  Immunity Boosting Foods: बरसात का मौसम है इस मौसम में बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. सबसे ज्यादा बरसात में डेंगू, मलेरिया, डायरिया, फ्लू, इंफेक्शन जैसी समस्याएं परेशान कर सकती हैं. इन सब समस्याओं से बचने के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना बहुत जरूरी है.

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  Cinnamon को हल्के में न लें, अक्सर होने वाली इन समस्याओं का अचूक उपाय है ये Medicinal Spice

  Cinnamon Health Benefits: ये मसाला कई बीमारियों का इलाज करने में सक्षम है. अगर आप अब तक इसके फायदे से अनजान हैं, तो आज हम आपके लिए लेकर आए हैं दालचीनी के फायदे हिन्दी में.