Sperm Count

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  शुक्राणुओं की संख्या कैसे बढ़ाये? Doctor ने बताया क्या खाने से बढ़ सकता है sperm count

  How to Improve Sperm Count: डॉक्टर राजीव कुमार सेठिया ने बताया की स्पर्म काउंट को बेहतर बनाने के लिए आपको किन चीजों का सेवन करना चाहिए.

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  पुरूषों के लिए औषधी है ये कांटेदार पौधा, स्पर्म काउंट बढ़ाने से लेकर इन समस्याओं में फायदेमंद

  Gokhru Health Benefits: आयुर्वेद में कई खजाने छिपे हुए हैं. हमारे आस-पास ऐसे कई औषधीय पौधे पाए जाते हैं, जो विभिन्न बीमारियों में रामबाण की तरह काम करती हैं. इस तरह से गोखरू का भी एक पौधा है. जो कई स्वास्थ्य समस्याओं के साथ पुरूषों के लिए भी बेहद फायदेमंद है.

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  स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए? Dr से जानें स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए रोजाना कौन से फल खाएं

  Which Fruit Is Best For Sperm : अगर आप अपनी स्पर्म क्वालिटी को सुधारने की कोशिश कर रहे हैं, तो अपनी डाइट में कुछ फलों और दूसरी कई हेल्दी चीजों को शामिल करना फायदेमंद हो सकता है.  

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  वीर्य में शुक्राणु को नष्ट कर देती हैं ये 9 लाइफस्टाइल हेबिट्स, डॉक्टर से जानें शुक्राणु की संख्या कैसे बढ़ाएं

  What Kills Sperm The Most : स्पर्म्स को नष्ट करने वाले कई कारण हैं और इनमें से ज्यादातर कारण हमारी लाइफ स्टाइल और आदतों से जुड़े होते हैं. अगर आप अपनी प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो आपको अपनी आदतों में सुधार करना होगा. 

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  नॉर्मल स्पर्म काउंट लेवल क्या होता है? क्या जीरो स्पर्म काउंट में भी महिला गर्भवती हो सकती है? डॉक्टर से जानें इसका जवाब

  Normal Sperm Count : स्पर्म काउंट के नॉर्मल लेवल के बारे में जानना किसी भी मेल के लिए रिप्रोडक्टिव हेल्थ (प्रजनन स्वास्थ्य) को समझने के लिए जरूरी है. हालांकि, सिर्फ स्पर्म काउंट का ज्यादा होना रिप्रोडक्टिव केपेसिटी का संकेतक नहीं है. 

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  एक्सपर्ट ने शेयर की प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले फूड्स की लिस्ट, जल्दी कन्सीव करने में मिलेगी मदद

  Foods To Increase Fertility: सही पोषण, बेहतर हाइड्रेशन और एक एक्टिव लाइफस्टाइल प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में बड़ी भूमिका निभाती है. पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने हाल ही में महिलाओं के लिए प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है.

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  स्पर्म काउंट को कम कर सकता है मोटापा, मस्तिष्क पर भी डालता है असर, स्टडी में किया गया दावा

  एक शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि मोटापा मस्तिष्क को प्रभावित करने के साथ-साथ स्पर्म काउंट को भी कम कर सकता है.

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  छोटा सा दिखने वाला यह मसाला दांत दर्द से लेकर मुंह की बदबू को करेगा दूर, सुबह खाली पेट है खाना

   एक चम्मच (2 ग्राम) पिसी हुई लौंग में कैलोरी 6, कार्ब्स 1 ग्राम, फाइबर 1 ग्राम, मैंगनीज दैनिक मूल्य का 55% (डीवी), विटामिन K  DV का 2 प्रतिशत होता है. आइए जानते हैं इसके खाने के कितने फायदे हो सकते हैं. 

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  ब्लड शुगर काबू में रखने और एनीमिया की बीमारी से छुटकारा पाने के लिए रोज खाएं ये फल, पोषक तत्व से होता है भरपूर

  Blood sugar remedy : कदंब के फल में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो कई तरह की बीमारियों के इलाज में मदद करते हैं. इस फल में जरूरी विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, यही कारण है कि यह फल खाना बहुत फायदेमंद है. 

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  लौंग पुरुषों के लिए है बेहद फायदेमंद, बस रोजाना इस चीज में मिलाकर पीजिए, फिर देखिए कितने मिलते हैं फायदे

  Cloves benefits for male : लौंग बेहद ही फायदेमंद है, पर इसके सही इस्तेमाल का तरीका आपको मालूम होना चाहिए.

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  औषधीय गुणों से भरपूर इस पीले बीज के खाने से Cholesterol, obesity, BP रहता है कंट्रोल

  इस लेख में मेथी के बीज (methi beej beenfits) के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके खाने से आप कोलेस्ट्रॉल (cholesterol), बीपी (nlood pressure), मोटापा (obesity) जैसी परेशानियों को नियंत्रित कर सकते हैं.

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  Sperm count बढ़ाने के लिए आप आज से खाएं ये चीजें, यहां जानिए उनके नाम

  Male health : किसी स्वास्थ्य संबंधी परेशानी की वजह खराब खानपान ही होता है और उससे निजात पाने का तरीका उसमें सुधार लाकर ही किया जा सकता है. ऐसे में आज लेख में हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको खाने से आपका स्पर्म काउंट बढ़ जाएगा.

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  जोड़ों का दर्द दूर कर डायबिटीज को भी कंट्रोल करती है ये डंडे जैसी दिखने वाली सब्जी, हैरान कर देंगे फायदे

  एक्सपर्ट्स बताते हैं कि सहजन की पत्तियों में संतरे के मुकाबले 7 गुना तक ज्यादा विटामिन सी होता है.

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  Sperm Count की समस्या से हर पुरुष है परेशान, शोध में आया इस तरह दूर करें ये प्रॉब्लम

  Male health : हाल ही में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (national institute of health) द्वारा किए गए एक शोध में कुछ ऐसे रिजल्ट सामने आए हैं जिससे पुरुष अपने स्पर्म काउंट को बढ़ा सकते हैं.

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  Honey के सेवन से पुरुषों को मिलते हैं ये 7 फायदे, डाइट में कर लिया शामिल तो शहद सेहत पर दिखा सकता है कमाल का असर

  Honey For Men's Health: पुरुषों की सेहत पर शहद के एक या दो नहीं बल्कि पूरे 7 फायदे होते हैं. अगर आप भी इन फायदों से अंजान हैं तो तुरंत जानिए और बना लीजिए शहद को अपनी डाइट का हिस्सा.