Sleeping Rules

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  अच्छी नींद के लिए जान लें ये रूल, कभी नहीं डिस्टर्ब होगी आपकी Sleep Cycle

  Insomnia ka gharelu ilaj : हम आपको यहां पर कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी नींद में आने वाली कठिनाई से छुटकारा मिल सकता है...

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  ट्रेन में सोने के लिए मिडिल बर्थ की सीट कब खोल सकते हैं? जान लें ये बात वरना लग सकता है जुर्माना

  Indian Railways Middle Berth Sleeping Time Rules: कई बार ट्रेन में यात्री को मर्जी की सीट नहीं मिलती.आपको भी कई बार मिडिल बर्थ अलॉट हुई होगी. लेकिन क्या आपको इससे जुड़े नियमों के बारे में पता है, अगर नहीं पता तो आज हम आपको बता देते हैं ताकि नियमों की जानकारी न होने पर आप उनका उल्लंघन न कर बैठे वरना आप मुसीबत में भी पड़ सकते हैं. .

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  5 सेकंड रूल बदल देगा आपकी भी जिंदगी, कभी नहीं करेंगे अलार्म  Snooze, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  अगर आप सुबह उठने में आलस करते हैं और अलार्म को स्नूज कर दोबारा सो जाते हैं, तो जानें ऐसा करने कितना खतरनाक है.

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  शाम होते ही बाल खुले रखने पर क्यों टोकने लगती हैं दादी-नानी, जानें इसे लेकर क्या कहता है साइंस और धर्म

  Dadi-nani ke nuskhe : घर की दादी या नानी हमेशा शाम के बाद लड़कियों को बाल खुले रखने पर टोकती हैं. क्या आप जानते हैं कि आखिर इसका कारण क्या है और इसे लेकर शास्त्र और विज्ञान में क्या कहा गया है.

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  घर में विराजें हैं लड्‌डू गोपाल तो जान लीजिए कब कब लगाना चाहिए भोग

  अगर आप लड्‌डू गोपाल की सेवा और पूजा करते हैं तो उन्हें भोग लगाने के समय का जरूर ध्यान रखें. लड्डू गोपाल को नियम से समय पर भोग लगाना बहुत जरूरी है.

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  इमरान हाशमी नहीं ये शख्स है असली सीरियल किसर, 58 घंटे तक लगातार Kiss कर बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड

  Kissing Record: एक कपल ने साल 2013 में 58 घंटे लंबा किस कर ये अनोखा रिकॉर्ड बनाया है. इस कपल की तस्वीर इन दिनों खूब वायरल हो रही है.

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  रात को सोते समय बेड के पास रख रहे हैं ये चीजें तो हो जाइए सावधान, सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान

  Sleeping Tips: रात में कई बार हम सो जाते हैं लेकिन हमारा फोन चालू ही रह जाता हैं. लेकिन सोने से पहले जरूर ध्यान दें कि आपके आसपास ये चीजें नहीं होनी चाहिए.

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  सबसे बड़े आलसी की खोज में यहां हो रहा अजीबोगरीब कंपटीशन, जीतने वाले को मिलेगा तगड़ा प्राइज, ये हैं शर्तें

  फर्ज कीजिए क्या हो जब आपको दिन भर आलस फैलाने के लिए खूब सारा पैसा मिले. दरअसल, आलसी 'नंबर -1' की खोज में हो रहा एक कंपटीशन इन दिनों चर्चा में है, जिसमें उम्मीद से भयंकर 'आलसपना' दिखाकर कोई भी तगड़ा प्राइज जीत सकता है.

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  रातभर करवटें बदलते रहते हैं तो एक्सपर्ट का यह नुस्खा अपनाएं, फिर रोज आएगी गहरी नींद

  10-3-2-1-0 rules for sleep : इस नियम से बेहतर नींद आने का दावा किया है डॉ. जेस अंद्रादे ने. इस संबंध में बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. जेस अंद्रादे ने एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्होंने बताया कि साउंड स्लीप आखिर होती है क्या है और ऐसी नींद हासिल करने के लिए क्या किया जाना चाहिए.  

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  Sleeping Tips At Night: रात को करवटें बदलकर हो गए हैं परेशान, तो नींद न आने के ये हो सकते हैं 3 कारण

  What To Do To Get Good Sleep?: कई बार इसकी वजह आपके तकिए के नीचे रखी चीजों को भी माना जाता है. माना जाता है कि अगर सोते समय आपके बिस्तर या तकिए के नीचे कोई गलत सामान रखा है तो नींद ठीक से नहीं आती.

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  रात को अच्छी और गहरी नींद लेने के लिए इन 7 बेसिक नियमों को फॉलो करना न भूलें!

  How To Get Good Sleep: जो लोग नींद न आने या कम नींद आने की समस्या से परेशान रहते हैं उनको कुछ बेसिक नियम फॉलो करने चाहिए. यहां कुछ नियम बताए गए जो अच्छी और गहरी नींद लेने में आपकी मदद कर सकते हैं.

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  रिजर्व बैंक के नए नियम रिण नहीं चुकाने वालों को ‘नींद से जगाने वाले’: सरकार

  रिजर्व बैंक ने फंसे कर्ज की समस्या के त्वरित समाधान के लिए नियमों को और कड़ा किया है, जिसमें उसने बैंकों को ऐसे खातों की पहचान करने और इस तरह के कर्ज की वसूली पर लगातार जोर देने को कहा है.

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  कैसे जानें कि वो भी आपको पसंद करती हैं या नहीं...

  सवाल ये है कि उसके मन में क्या है. यह कैसे जाना जाए. वह आपकी दोस्त है, ऑफिस में सहकर्मी है या बस यूं ही किसी दोस्त की दोस्त है... तो यह बात जानना और भी मुश्किल हो जाता है.

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  रिलेशनशि‍प टिप्स: जानते तो आप भी हैं इन 5 बातों को, लेकिन रिश्ते में लाना भूल जाते हैं...

  अगर किसी बात पर आप दोनों की सोच नहीं मिलती है, तो यह सोचकर हैरान न हों कि साथी की सोच कैसी है. हर इंसान ने जीवन के अनुभव लिए हैं और उन्हीं के आधार पर उनकी सोच बनती है. इसलिए उनकी सोच का सम्मान करें और बहस में न पड़ें.