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क्या हफ्ते में 150 मिनट एक्सरसाइज करने से आपकी उम्र बढ़ सकती है? स्टडी में हुआ खुलासा
150 Minutes Weekly Exercise: जिम में घंटों पसीना बहाना जरूरी नहीं, बस आपको रोजाना इतने मिनट करना है ये काम. इस आर्टिकल में जानें क्या है लंबी उम्र जीने का सीक्रेट.
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भारत में क्यों फेल डायबिटीज का सबसे भरोसेमंद टेस्ट? एक्सपर्ट की रिपोर्ट ने बढ़ाई चिंता
HbA1c Study: हाल ही में आई एक बड़ी मेडिकल रिपोर्ट ने सबको चौंका दिया है. पॉपुलर मेडिकल जर्नल 'द लैंसेट' (Lancet) में छपे एक लेख के मुताबिक, भारत और दक्षिण एशिया के लोगों के लिए सिर्फ HbA1c टेस्ट पर भरोसा करना खतरनाक हो सकता है.
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क्या भांग के बीज खाने से कम होता है मोटापा, जानें क्या कहती है स्टडी
Cannabis sativa For Weight Loss: मोटापा आज के समय की एक गंभीर समस्या में से एक है क्योंकि, शरीर में जमा अतिरिक्त फैट न केवल वजन बढ़ाता है, बल्कि अंदरूनी सूजन (inflammation) भी पैदा करता है.
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सफीरा नहीं संजय कपूर की बेटी समायरा है...वसीयत विवाद के बीच करिश्मा कपूर की एक्स ननद ने कही ये बात
Sunjay Kapur daughter is Samaira not Safira says Karisma Kapoor ex-sister-in-law mandhira kapoor amid legal battle बिजनेसमैन और करिश्मा कपूर के एक्स हस्बैंड संजय कपूर के 30 हजार करोड़ की संपत्ति विवाह बीते काफी समय से सुर्खियों में है. मामला कोर्ट तक पहुंच चुका है
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Milk Side Effects: क्या दूध पीना हानिकारक है? स्टडी से सामने आए दूध पीने के चौंकाने वाले खतरे और फायदे
Milk Benefits: दूध एक ऐसा पेय है, जो हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. यह कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स का एक अच्छा स्रोत है, जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं, लेकिन क्या दूध वास्तव में हमारे लिए फायदेमंद है?
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आपकी नाक कर सकती है मौत की भविष्यवाणी? सूंघने की क्षमता और मृत्यु के बीच संबंध, स्टडी में बड़ा खुलासा
Loss of Smell: नाक सिर्फ खुशबू सूंघने का जरिया नहीं, बल्कि आपकी सेहत का संकेतक है. अगर आपकी गंध पहचानने की क्षमता कमजोर हो रही है, तो इसे नजरअंदाज न करें. यह आपके शरीर में चल रहे गहरे बदलावों का संकेत हो सकता है.
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गर्दन की मोटाई से लगा सकते हैं बड़ी बीमारियों का पता, स्टडी में चौंकाने वाला दावा
Medical Signs of Neck Shape: गर्दन का आकार भी हार्ट रोग, डायबिटीज और नींद संबंधी विकारों को लेकर आपको चेताता है. अध्ययन में एक चौंकाने वाला तथ्य भी सामने आया है.
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10 हजार नहीं 7,000 कदम चलने से बढ़ेगी दिमागी शक्ति, हार्ट के रोग भी रहेंगे दूर, जानें क्या कहती है स्टडी
How Many Steps Should I Walk Daily: इस लेख में हम जानेंगे कैसे रोजाना कुछ कदम चलने से आपकी लाइफस्टाइल सुधर सकती है और कुछ जानलेवा बीमारियों जैसे डिमेंशिया, हार्ट डिजीज का खतरा घट सकता है. स्टडी में 10 हजार कदम चलने की बजाय 7 हजार कदम चलने की सिफारिश की गई है.
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गजब..खाने के बाद इस रेस्टोरेंट में मिलती है सोने की सुविधा, क्या आपको पता है कहां है यह जगह
इस रेस्टोरेंट ने खाना खाने के बाद ग्राहकों के सोने के लिए कमाल की सुविधा मुहैया करा रखी है, ताकि ग्राहकों को किसी तरह की कोई परेशानी न हो. क्या आपको पता है कहां है यह रेस्टोरेंट. जानने के लिए पढ़े पूरी खबर.
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क्या आप माफ करने के लिए तैयार हैं? नई स्टडी ने बताया पुरानी बातें जाने देना सेहत के लिए होता है अच्छा
Forgiveness For Mental Health: पांच देशों में हुई इस हालिया रिसर्च में सामने आया कि जब आप माफ करना सीखते हैं और इस गुण को जीवन में अपनाते हैं तो आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत अच्छी रहती है.
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