Sawan Somvar Fast

• 

  व्रत रखते ही सिर में दर्द या पेट खराब हो जाता है तो आप कर रहे हैं ये 4 गंभीर गलतियां, अब से ये करें

  Sawan fast rules : सावन के महीने में अधिकतर लोग सावन सोमवार, नाग पंचमी, हरियाली तीज, एकादशी और कई व्रत करते हैं. लेकिन व्रत के दौरान क्या आपकी सेहत भी खराब हो जाती है, तो हो सकता है कि आप ये 4 गलतियां दोहरा रहे हो.

• 

  सोमवार व्रत के दौरान खाएं ये लो कैलोरी फूड, स्वाद और सेहत दोनों में हैं कमाल

  Low Calorie Vrat Recipes: सावन सोमवार व्रत के दौरान एनर्जी लेवल बनाए रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर सात्विक खाना खाएं. व्रत में आप इन रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.

• 

  Somvar Vrat 2024: सावन सोमवार व्रत में क्या खाएं, क्या नहीं

  कई बार व्रत में गलत खानपान अपना कर भी लोग बीमार हो जाते हैं. आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि सोमवार व्रत के दौरान क्या खाना आपके शरीर के लिए फायदेमंद रहेगा .

• 

  Sawan Somwar Vrat: डायबिटीज है, सावन सोमवार का व्रत और उपवास भी रखना चाहते हैं? जानिए डाइट और ब्लड शुगर कंट्रोल रखने के उपाय

  Sawan Somwar Vrat: अगर आप डायबिटीक हैं और आपका मन सावन सोमवार का व्रत और उपवास रखने का है तो बिल्कुल भी घबराए नहीं. आप कुछ सावधानियों के साथ व्रत-उपवास करें

• 

  सावन व्रत से कैसे बेहतर हो सकता है स्वास्थ्य? जानिए उपवास के दौरान क्या और कैसी डाइट आजमाएं

  Healthy fasting tips: सावन सोमवार व्रत के दौरान उपवास में अपनी डाइट को हेल्दी रखने की जरूरत होती है. आइए कुछ खास टिप्स जानते हैं.

• 

  सावन के महीने में करना है सोमवार का व्रत और भोले बाबा को खुश, तो जानें क्या करें और क्या नहीं

  क्या आप भी सावन सोमवार का व्रत करना चाहते हैं या सावन के पवित्र महीने में भगवान शिव को प्रसन्न करना चाहते हैं, तो हम आपको बताते हैं कि आपको इस दौरान आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं.

• 

  Sawan Vrat Diet Tips: पहली बार रखने जा रहे हैं सावन सोमवार का व्रत तो, इन बातों का रखें खास ख्याल, भूलकर न खाएं ये चीजें

  Sawan Somvar 2024: अगर आप भी इस सावन व्रत रखना चाहते हैं तो अपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए ही व्रत करें.

• 

  Sawan Somwar Vrat: सावन सोमवार में क्या खाना चाहिए, क्या नहीं, जानिए यहां नियम

  Somwar vrat niyam : इस सोमवार के व्रत को लेकर कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए. ये भी जानना चाहिए कि इस व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं...

• 

  Sawan Somvaar का रख रहे हैं व्रत तो नोट कर लें टिप्स, सेहत का रखें ख्याल खाने में शामिल करें ये चीजें

  Vrat Food: हिंदु धर्म में लोग सावन सोमवार के व्रत रखते हैं. बता दें कि व्रत धार्मिक दृष्टि के साथ ही शरीर के लिए भी अच्छा माना जाता है. व्रत रखने से आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को भी आराम मिलता है जिससे मेटाबॉलिक रेट बढ़ने में मदद कर सकता है.

• 

  सोमवार के व्रत में क्रिस्पी और सुपर टेस्टी खाने के लिए फटाफट बनाकर तैयार करें व्रत वाला डोसा, नोट करें रेसिपी

  Fasting Dosa Recipe: इस सोमवार फलाहार में कुछ हटके बनाना चाहते हैं जो टेस्टी भी हो और जिससे पेट भी भर जाए तो झटपट से व्रत वाला डोसा बनाकर तैयार कर सकते हैं. आइए इसकी रेसिपी जान लेते हैं.

• 

  डायबिटिज की बीमारी नहीं आएगी भक्ति के आड़े, सावन सोमवार व्रत में इस तरह रखें अपना ख्याल

  अगर आपका शुगर लेवल हाई रहता है तो व्रत के दौरान आपको अपना खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. आइए जानते हैं कैसे रख सकते हैं हेल्दी उपवास (Healthy fasting) जिससे व्रत के कारण कोई परेशानी भी न हो और भक्ति में बाधा भी न आए…

• 

  व्रत में खाना है कुछ टेस्टी और अलग तो इस बार बनाएं क्रंची आलू फिंगर्स या बॉल्स, यहां देखें बनाने का तरीका

  Sawan Somvar Recipes: व्रत में फल के अलावा आप कुछ टेस्टी और क्रिस्पी बनाना चाहते हैं तो समा के चावल और आलू के साथ आलू फिंगर्स या बॉल्स तैयार कर सकते हैं. ये खाने में भी बेहद टेस्टी होते हैं. आइए इन्हें बनाने की रेसिपी जान लेते हैं.

• 

  महादेव का पाना है आशीर्वाद तो सावन सोमवार के दिन करें इन चीजों का दान, बनने लग जाएंगे हर बिगड़े हुए काम

  अगर आप सावन सोमवार का व्रत रख रहे हैं और पूरे विधि विधान से पूजा कर रहे हैं तो साथ ही इन चीजों का दान भी करें. बिगड़े हुए काम बन जाएंगे और मिलेगा भगवान शिव का आशीर्वाद.

• 

  सावन सोमवार के व्रत में आपकी एनर्जी बनाए रखेगा ये टेस्टी फ्रूट रायता, पोषण का है पावरहाउस, जानिए रेसिपी

  Fruit Raita Recipe: सावन के महीने में व्रत कर रहे हैं तो एनर्जी को बनाए रखने के लिए व्रत में फ्रूट रायता बनाकर खा सकते हैं. ये बनाने में बेहद आसान है और इससे आपके शरीर को भरपूर पोषण भी मिलेगा.

• 

  सावन के व्रत में बनाएं कुट्टू के आटे की पकौड़ी, खाने में टेस्टी बनाने में आसान- यहां देखें रेसिपी

  Vrat Recipe: सावन सोमवार के व्रत में बनाएं टेस्टी कुट्टू का आटे की पकौड़ी. इसको बनाना आसान है और यह खाने में बहुत टेस्टी होती हैं. यहां देखें इसको बनाने की आसान रेसिपी.