ट्विंकल खन्ना (Twinkle Khanna) ने यह पोस्ट अपने ट्विटर हैंडल से किया है. फैन्स इस पर खूब रिएक्शन दे रहे हैं.

Disadvantages Of Lemonade: नींबू का रस आवश्यक पोषक तत्वों से भरा होता है जो हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं, लेकिन हमें सावधान रहना चाहिए कि नींबू के रस के उपयोग से बचना चाहिए क्योंकि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए कई तरीकों से हानिकारक हो सकता है. नींबू पानी पीने के नुकसानों की लिस्ट काफी लंबी है जिसको आप नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं.

Healthy Morning Routine: क्या आपका दिन एक कप चाय या कॉफी के साथ शुरू होता है? अगर हां, तो यहां कुछ है जो आपको जरूर जानना चाहिए...

How Can I Lose Weight In Winter: यह सीजन और मौसम की तुलना में आपको फैटी बना सकता है. सर्दियों में वजन घटाने के कारगर तरीकों (Effective Ways To Loss Weight) को अपनाने की जरूरत होती है. लोग सवाल करते हैं कि सर्दियों में वजन कैसे घटाएं? (How To Lose Weight In Winter) क्योंकि सभी जानते हैं कि सर्दियां खाने-पीने के लिए मशहूर हैं.

'डांस इंडिया डांस' और 'डांस प्लस' फेम पुनीत पाठक (Punit Pathak) अपनी गर्लफ्रेंड निधी सिंह (Nidhi Singh) के साथ शादी के बंधन में बंध चुके हैं. उनकी शादी में शक्ति मोहन (Shakti Mohan), मुक्ति मोहन (Mukti Mohan), भारती सिंह और मौनी रॉय जैसे कई सितारे भी शामिल हुए थे.

नवरात्रि के पहले दिन जहां कलश स्‍थापना (Kalash Sthapna) कर देवी का आह्वन किया जाता है. वहीं, इसी दिन अखंड ज्‍योति ( Akhand Jyot) जलाने का विधान भी है. अखंड ज्‍योति जलाने के पीछे वजह यह है कि जिस तरह छोटा-सा दीपक विपरीत परिस्थितियों में भी अपनी लौ से अंधेरे को दूर भगा देता है उसी तरह हम भी माता की आस्‍था के सहारे अपने जीवन के अंधकार को मिटा सकते हैं.

High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को अनियंत्रित नहीं छोड़ना चाहिए क्योंकि इससे हृदय रोग (Heart Disease) का खतरा काफी बढ़ सकता है. इसके कंट्रोल करने के लिए हेल्दी हाइपरटेंशन रुटीन (Healthy Hypertension Routine) बनाना बेहद जरूरी है खासकर सुबह के समय आपको कुछ चीजों अपने रुटीन में शामिल करना होगा. यहां कुछ हेल्दी आदतें हैं जो आपको ब्लड प्रेशर को रेगुलेट करने में मदद कर सकती हैं.

Home Remedies For Immunity: एक मजबूत इम्यून सिस्टम आपको प्राकृतिक रूप से कई बीमारियों के जोखिम से लड़ने में मदद कर सकता है. कई आदतें एक हेल्दी इम्यून सिस्टम (Healthy Immune System) और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकती हैं. यहां एक मॉर्निंग रुटीन है जिसे आप इम्यूनिटी (Immunity) बढ़ाने के फॉलो कर सकते हैं. यह रुटीन इम्यूनिटी बढ़ाने के घरेलू उपायों के रूप में भी काम कर सकता है.

Skin Care Routine: आप अपने दिन की शुरुआत कैसे करते हैं यह आपकी त्वचा की सेहत को भी प्रभावित करता है. हेल्दी स्किन (Healthy Skin) के लिए आपको अपने स्किन केयर रुटीन (Skin Care Routine) के साथ-साथ अपनी डाइट का भी ध्यान रखना चाहिए. अगर आप हेल्दी और ग्लोइंग स्किन (Glowing Skin) पाना चाहते हैं तो हर रोज सुबह ये 4 काम जरूर करें.

"Vikas Dubey Encounter: हमले में शहीद होने वाले इन आठ पुलिसकर्मियों में से एक उप पुलिस अधीक्षक देवेन्द्र मिश्रा के ब्रदर इन लॉ कमलाकांत मिश्रा (Kamla Kant Mishra) ने कहा, "मुझे लगता है कि न्याय का एकमात्र अर्थ यह है कि हम अपने परिवार की ओर से संस्‍कारों (rituals) को यह जानते हुए पूरा कर सकते हैं कि उसका हत्‍यारा अब जिंदा नहीं है. लेकिन हमारे समाज में एक बीमारी है और वह वैसी ही बनी हुई है."