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घुटनों में कट-कट की आवाज आए तो क्या करें? काइरोप्रैक्टर ने बताए 5 तरीके जो दूर कर देंगे दिक्कत, बिना दर्द दौड़ने लगेंगे आप
Ghutno Mein Kat Kat Ki Awaz: घुटने में कट-कट की आवाज आना एक बड़ी दिक्कत है. ऐसे में काइरोप्रैक्टर डॉ. हरीश ग्रोवर ने बताया किस तरह घुटनों की इस दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है.
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सूखी आंखों की दिक्कत से परेशान हैं तो मुट्ठीभर पानी लेकर कर लें यह काम, एक्सपर्ट ने बताया Dry Eyes से छुटकारा पाने का घरेलू नुस्खा
Dry Eyes Home Remedies: आंखों की ड्राइनेस ऐसी दिक्कत है जिससे अनेक लोगों को दोचार होना पड़ता है. ऐसे में एक्सपर्ट से जानिए वो कौनसा तरीका है जिससे आंखों का सूखापन कम होता है.
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पानी में सिर्फ दो चीज डालकर कर लें सिकाई, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सारा जोड़ों का दर्द खींच के बाहर निकाल देगा ये नुस्खा
Joint Pain Remedy: यहां हम आपको एक खास नुस्खा बता रहे हैं, जो बिना दवाओं के नेचुरल तरीके से ज्वाइंट पेन से निजात दिलाने में असर दिखा सकता है. ये खास नुस्खा फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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त्वचा पाचन बुखार और डायबिटीज से निजात दिलाने में मददगार है मधुमालती
Madhumalati Benefits: मधुमालती रात में जब खिलती है तो इसका रंग सफेद होता है लेकिन सूर्य की किरणों के संपर्क में आने पर वे गुलाबी और फिर लाल रंग में बदल जाते हैं. इससे शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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संक्रमण रोकने और सेहत बनाए रखने में मददगार शिरीष, आयुर्वेद में कहते हैं गुणों की खान, जाने फायदे और इस्तेमाल का तरीका
Shirish Ke Fayde: प्राचीन ग्रंथों में शिरीष के फूल और पत्तियों के अद्भुत गुणों का उल्लेख मिलता है. यह न केवल शारीरिक समस्याओं का उपचार करता है, बल्कि मानसिक शांति और ऊर्जा के लिए भी लाभकारी है.
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सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें किचन में मौजूद ये छोटा सा मसाला, इन समस्याओं के लिए है काल
Cardamom Water Benefits: अगर आप भी शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो पानी में उबालकर पी लें हरी इलायची. इलायची को न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि शरीर को सेहतमंद रखने के लिए भी जाना जाता है.
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बरसात में आटे को कीड़ों से बचाने के लिए किचन में मौजूद इन चीजों का करें इस्तेमाल
Aate Ko Ko Kide Lagne Se Kaise Bachaye: बारिश के मौसम में एक गृहिणी के लिए सबसे परेशानी होती है किचन में मौजूद आटा, दाल चावल को कीड़ों से बचाना. अगर आप भी इस परेशानी से बचना चाहते हैं, तो अपनाएं ये उपाय.
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Baba Ramdev ने बताए तुरंत कब्ज तोड़ने के उपाय, कहा इस फल को खाने पर आधे घंटे में पूरी तरह पेट हो जाएगा साफ
How Can I Relieve Constipation Fast: पुरानी कब्ज को भी जड़ से खत्म कर सकते हैं बाबा रामदेव के बताए ये फल. यहां जानिए किस फल को खाने पर पेट तेजी से हो जाता है साफ.
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रात को सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ खा लें 2 लौंग, फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप
Benefits Of 2 Cloves: लौंग किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जिसे कई तरह की डिशेज में स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. अगर आप रात में इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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नाभि खिसकने पर नजर आते हैं ये लक्षण, डॉक्टर ने बताया नाभि खिसक जाए तो मिनटों में ऐसे करें ठीक
Navel Slip: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कैसे पता करें कि आपकी नाभि खिसक गई है, साथ ही जानेंगे इसे ठीक करने के कुछ आसान उपाय.
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एक्सपर्ट ने बताया बाल लंबे करने का आयुर्वेदिक नुस्खा, बस एक काम करने से कमर तक बढ़ जाएगी Hair Growth
आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह बताती हैं, अगर आपके बालों की ग्रोथ एक जगह रुक गई है या बाल कमजोर होकर गिर रहे हैं, तो आप एक खास आयुर्वेदिक उपाय आजमाकर देख सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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शुक्र के सरल सनातनी उपाय, जिन्हें करते ही बदलती है किस्मत, राजा की तरह जीता है इंसान
Remedies of Venus: यदि कुंडली में शुक्र ग्रह आपकी तमाम तरह की परेशानियों का कारण बन रहा है तो उससे जुड़े दोषों को दूर करने और सुख, संपत्ति, वैभव, आदि को पाने के लिए शुक्रवार के सरल सनातनी उपाय आपके लिए कारगर साबित हो सके हैं.
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Explainer: इलाज का नया तरीका या कोई जादू? जानिए, क्या है Stem Cell Therapy और कैसे काम करती है ये तकनीक
Stem Cell Therapy: इस ट्रीटमेंट में खास बात ये है कि ये बॉडी को खुद-ब-खुद यानी अपने आप रिपेयर करने में मदद करता है. दर्द और सूजन कम करता है, और जो सेल्स खराब हो गए हैं उन्हें फिर से बनने में मदद करता है.
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बालों को काला और घना बनाता है भृंगराज, जानें फायदे और इस तेल को बनाने की विधि
Bhringraj Tel Ke Fayde: भृंगराज का वैज्ञानिक नाम 'एक्लिप्टा अल्बा, है. यह एस्टेरेसी परिवार से संबंधित है और इसे अंग्रेजी में फाल्स डेजी और आम बोलचाल की भाषा में घमरा और भांगड़ा जैसे नामों से जाना जाता है. इसके तेल से बालों को काला, घना बनाने में मदद मिल सकती है.
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शरीर में दोगुनी तेजी से बढ़ेगा Vitamin D, बस अपनी डाइट में शामिल कर लीजिए ये 5 चीज, फिर देखिए कमाल
Vitamin D Badhane Ke Liye Kya Karen: शरीर में विटामिन डी की कमी आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार बना सकती है. इसके लिए आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर और खानपान का विशेष ख्याल रख कर इसकी मात्रा को बढ़ा सकते हैं. आइए जानते हैं बॉडी में विटामिन डी कैसे बढ़ा सकते हैं.
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