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Morning Tips: पाचन और नर्वस सिस्टम को बेहतर बनाएगा ये मॉर्निंग का रूटीन, बस रोजाना 10 मिनट करने से ही मिलेगा फायदा
10 Minute Morning Routine: सुबह समय को सही तरीके से इस्तेमाल करने से नर्वस सिस्टम, पाचन और मेटाबॉलिक हेल्थ पर सकारात्मक असर पड़ता है. अच्छी बात यह है कि इसके लिए घंटों की जरूरत नहीं, सिर्फ 10 मिनट की रूटीन काफी है
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Crypto पर सरकार का सख्त एक्शन, अब अकाउंट खोलने के लिए लाइव सेल्फी और लोकेशन जरूरी, जानें नए नियम
New Crypto Rules: नए नियमों के तहत यूजर को अकाउंट बनाते समय लाइव सेल्फी देनी होगी. यह कोई सामान्य फोटो नहीं होगी. इसमें ऐसा सॉफ्टवेयर इस्तेमाल किया जाएगा, जो यह जांचेगा कि यूजर खुद सामने मौजूद है.
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रोज 10K कदम चलना फायदेमंद, लेकिन कैसे चलें यह ज्यादा जरूरी, लाइफस्टाइल कोच ने बताए 3 स्मार्ट टिप्स
Walking Routine: रोजाना 10,000 कदम चलना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बताते हैं, लेकिन लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कोटिन्हो का कहना है कि रोजाना कितने कदम चले यह मायने नहीं रखता, बल्कि कैसे चलते हैं यह ज्यादा महत्वपूर्ण है.
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फ्लाइट में पावर बैंक लेकर जा रहे हैं तो ध्यान दें, DGCA ने बदल दिया ये नियम... जानें क्यों लिया फैसला?
DGCA ने फ्लाइट में पावर बैंक चार्ज करने और सीट के पावर सिस्टम से जोड़ने पर रोक लगा दी है. लिथियम बैटरी में आग लगने की घटनाओं के बाद यह नियम लागू किया गया है. अब पावर बैंक सिर्फ हैंड बैग में रखा जा सकता है, लेकिन फ्लाइट में चार्ज करना पूरी तरह से मना है.
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Zomato, Flipkart, Ola-Uber समेत सारे गिग वर्कर्स के लिए सरकार की बड़ी तैयारी, खबर पढ़ते ही खुश हो जाएंगे डिलीवरी ब्वॉय और कैब ड्राइवर्स!
गिग वर्कर के लिए एक अलग सामाजिक सुरक्षा कोष बनाया जाएगा, जिसमें कंपनियों से लिया गया योगदान जमा होगा. यदि कोई कंपनी तय समय पर यह योगदान जमा नहीं करती है, तो उसे हर महीने एक प्रतिशत ब्याज भी देना होगा.
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Grok AI बना रहा महिलाओं की भद्दी तस्वीरें, मस्क की कंपनी को केंद्र का अल्टिमेटम, जानें पूरा मामला
सरकार ने सख्त लहजे में कहा है कि अगर एक्स ने इन निर्देशों का पालन नहीं किया तो आईटी एक्ट की धारा 79 के तहत उसे मिलने वाला 'सुरक्षा कवच' हटाया जा सकता है.
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सऊदी अरब जाने वाले यात्री ध्यान दें! दवाएं साथ ले जा रहे हैं तो ये काम कर लें, वरना हो सकती है जेल
सऊदी अरब के जनरल डायरेक्टरेट ऑफ नारकोटिक्स कंट्रोल (GDNC) ने नए नियम के बारे में भारत के नारकोटिक्स कंट्रोल ब्यूरो (NCB) को औपचारिक सूचना भेजी है.
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Explainer: मां-बाप या किसी और की मौत के बाद उसका मोबाइल नंबर या सोशल अकाउंट चलाना गैरकानूनी, जेल-जुर्माना संभव
किसी व्यक्ति की मृत्यु के बाद उसके मोबाइल नंबर या सोशल मीडिया अकाउंट का इस्तेमाल करना गैरकानूनी है. ऐसा करने पर आपको जेल या जुर्माने का सामना करना पड़ सकता है. आइए समझिए, परिवार में किसी की मौत हो जाए तो उसके नंबर या फेसबुक-व्हाट्सएप अकाउंट का क्या करें.
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Nimesulide Ban: अब नहीं मिलेगी 100 mg वाली यह पेन किलर! सरकार ने लगा दिया बैन
केंद्र सरकार ने नाइमेसुलाइड दवा पर बड़ा फैसला लिया है. 100mg से अधिक मात्रा वाली नाइमेसुलाइड की ओरल दवाओं के निर्माण, बिक्री और वितरण पर तुरंत प्रभाव से रोक लगा दी है. सरकार का कहना है कि यह दवा स्वास्थ्य के लिए जोखिम भरी हो सकती है और इसके सुरक्षित विकल्प बाजार में उपलब्ध हैं.
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यूपी में नशीली कफ सिरप पर बड़ा एक्शन! 161 फर्मों पर FIR, 85 को किया गिरफ्तार
उत्तर प्रदेश में योगी सरकार ने नशीली कफ सिरप और एनडीपीएस श्रेणी की दवाओं के अवैध कारोबार पर अब तक का सबसे बड़ा एक्शन लिया है. तीन महीने की जांच में 332 प्रतिष्ठानों की जांच हुई और 161 फर्मों पर FIR दर्ज की गई. पुलिस और एसटीएफ ने 85 लोगों को गिरफ्तार किया.
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Herbal Vs Flower Tea: हर्बल चाय या फूलों से बनी चाय सेहत के लिए कौन सी ज्यादा फायदेमंद
Herbal Vs Flower Tea: अगर आप भी हर्बल चाय और फूलों से बनी चाय पीना पसंद करते हैं, तो जान लें कौन सी चाय का सेवन है ज्यादा फायदेमंद.
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चाय के नाम पर गुमराह न हों, FSSAI का सख्त आदेश, हर्बल टी पर लगाई रोक, हर टी चाय नहीं
FSSAI Banned Herbal Tea: एफएसएसएआई ने साफ किया है कि चाय वही कहलाएगी जो केवल कमेल्लीअ सिनेसिस (Camellia sinensis) पौधे से बनी हो. इसके अलावा किसी भी अन्य पौधे, फूल, जड़ी-बूटी या पत्तियों से बने पेय को चाय कहना गलत, भ्रामक और कानूनन अपराध माना जाएगा.
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Free में होगा शुगर कंट्रोल, लिवर की सफाई और बढ़ेगा Vitamin C, जानें पपीते के पत्तों के 6 गजब के फायदे
Benefits of papaya leaves : आइए जानते हैं पपीते के पत्तों के 6 बेमिसाल फायदे, जो आपको हैरान कर देंगे.
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आसमान में सफर का सबसे खतरनाक रास्ता, जहां नहीं उड़ना चाहता कोई भी प्लेन
क्यों विमान आर्कटिक के ऊपर उड़ते हैं लेकिन अंटार्कटिका से दूर रहते हैं? इसके पीछे कई वैज्ञानिक और सुरक्षा कारण हैं. जानिए इससे जुड़ी दिलचस्प जानकारी
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शरीर के लिए बेहद जरूरी है ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी से जूझ रहे हैं 76 फीसदी लोग, रिसर्च में हुआ खुलासा
Omega-3 Fatty Acid: हमारे शरीर के लिए हर तरह के विटामिन और मिनरल्स बेहद जरूरी होते हैं. किसी एक की भी कमी हमारे शरीर को अंदर से कमजोर और बीमार बना सकती है. आज हम बात करेंगे ओमेगा-3 फैटी एसिड की, जो कि हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है.
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