Reduce Arthritis Pain

• 

  World Arthritis Day 2024: गठिया के दर्द से छुटकारा दिलाने में मददगार हैं ये 5 असरदार व्यायाम, रोज करने से होगा फायदा

  World Arthritis Day 2024: व्यायाम न केवल जोड़ों के दर्द को कम करता है, बल्कि यह गतिशीलता और लचीलापन बढ़ाने में भी मदद करता है. यहां 5 ऐसे प्रभावी व्यायाम बताए जा रहे हैं, जो गठिया के दर्द से राहत दिलाने में सहायक हो सकते हैं.

• 

  जोड़ों की सूजन और दर्द को सोख लेती हैं ये 10 खाने की चीजें, गठिया रोगियों के लिए कमाल, पढ़ें लिस्ट

  Foods For Joint Health: गठिया में जोड़ों के दर्द और सूजन पर काबू पाना मुश्किल होता है. यहां हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप गठिया के लक्षणों को कम करने के लिए अपनी गर्मियों की डाइट में शामिल कर सकते हैं.

• 

  अर्थराइटिस के लिए कौन सा योग असरकारी है? हाथ पैरों में दर्द रहता है, तो ये योग आसन हैं आपके लिए बेस्ट

  International Yoga Day: योग आर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने में एक बड़ी भूमिका निभा सकता है. रेगुलर योगाभ्यास से जोड़ों का लचीलापन, ताकत और ऑलओवर हेल्थ में सुधार हो सकता है.

• 

  जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए पीना शुरू कर दीजिए ये 5 ड्रिंक्स, घुटने मोड़कर बैठने में नहीं होगी दिक्कत

  अगर आप भी जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं और उठने-बैठने में दिक्कत महसूस करते हैं तो यहां बताए ड्रिंक्स पी सकते हैं. इन ड्रिंक्स को पीने पर जोड़ों की तकलीफ कम होने लगती है. 

• 

  बरसात के मौसम में इस वजह से बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, जानिए सूजन और दर्द को कम करने के लिए क्या करें

  Joint Pain: फिजिकल एक्टिविटी का कॉम्बिनेशन, इनडोर क्लाइमेट और ट्रीटमेंट प्लान को फॉलो कर गठिया से पीड़ित व्यक्तियों को इस दौरान अपने दर्द को ठीक करने में मदद मिल सकती है.

• 

  Natural Therapies For Arthritis: मानसून में गठिया के मरीजों का बढ़ जाता है दर्द, जानें कंट्रोल करने के 4 अद्भुत तरीके

  How To Manage Arthritis Pain: बरसात में वायुमंडलीय दबाव में गिरावट अक्सर ठंड, बरसात के मौसम से पहले होती है और इससे पहले से ही सूजन वाले टिश्यू बढ़ते हैं, जिससे दर्द बढ़ सकता है.

• 

  Best Way To Reduce Uric Acid: दर्दनाक गठिया से मिलेगी राहत अगर अपनाएंगे हाई यूरिक एसिड को झट से कम करने के ये 5 तरीके

  Tips To Reduce Uric Acid Fast: हालांकि यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के उपाय मौजूद हैं लेकिन कई लोगों इनके बारे में जानकारी नहीं होती है. बल्कि यूरिक एसिड के लिए घरेलू नुस्खे भी मौजूद हैं, लेकिन ज्यादातर लोग अभी भी वही सवाल दोहराते हैं कि यूरिक एसिड को कैसे कंट्रोल करें?

• 

  Uric Acid को कम कर जोड़ों के दर्द और सूजन से छुटकारा दिलाती है यह एक चीज, जानें कई और गजब के स्वास्थ्य लाभ!

  How To Reduce Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है. अगर आप शरीर से यूरिक एसिड को घटाने के नेचुरल तरीके (Natural Ways To Reduce Uric Acid) अपनाते हैं, तो यह आपके लिए काफी कारगर हो सकते हैं. अगर आपने हाई यूरिक एसिड (High Uric Acid) को अनकंट्रोल ही छोड़ दिया तो यह आपके लिए खतरे की झंडी हो सकता है.

• 

  How To Control Uric Acid: अर्थराइटिस से निजात पाने के लिए ये 4 जड़ी बूटियां हैं कमाल, नेचुरल तरीके से कंट्रोल होगा यूरिक एसिड!

  Herbs For Arthritis Treatment: अर्थराइटिस की समस्या के दौरान व्यक्ति को जोड़ों में दर्द (Joint Pain) और सूजन की शिकायत होती है. अर्थराइटिस में यूरिक एसिड घटाने के उपाय (Remedies To Reduce Uric Acid) करना जरूरी है. क्योंकि शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) के बढ़ने से ही अर्थराइटिस की समस्या होती है.

• 

  Home Remedies For Uric Acid: गठिया में यूरिक एसिड घटाने के लिए रामबाण हैं ये 8 घरेलू उपाय, जोड़ों का दर्द भी होगा गायब!

  Natural Remedies For Uric Acid: गठिया का सबसे आम कारण शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना है. गठिया या अर्थराइटिस की समस्या (Arthritis Problems) काफी खतरनाक होती है. गठिया के लक्षणों (Arthritis Symptoms) को कम करने के लिए यूरिक एसिड घटाने के उपाय (Remedies To Reduce Uric Acid) करना जरूरी है.

• 

  Home Remedies For Arthritis: गठिया से परेशान लोगों के लिए कारगर हैं ये घरेलू उपाय, यूरिक एसिड घटाने में भी हैं शानदार!

  How To Reduce Uric Acid: एक बार गठिया होने पर लंबे समय के लिए व्यक्ति को चलने-फिरने में काफी दिक्कत हो सकती है. शरीर में यूरिक एसिड (Uric Acid) बढ़ने से गठिया यानि अर्थराइटिस की समस्या होती है. ऐसे में कई लोग गठिया के लिए घरेलू उपचार (Home Remedies For Arthritis) भी करते हैं, हमें यह समझना होगी कि गठिया के इलाज (Treatment Of Arthritis) के लिए सबसे पहले यूरिक एसिड को कंट्रोल करना होगा.

• 

  रूमेटाइड अर्थराइटिस के कारण हो सकती हैं ये 5 परेशानियां, जानें गठिया में कैसे कंट्रोल करें यूरिक एसिड?

  Rheumatoid Arthritis Causes: कई लोग रूमेटाइड अर्थराइटिस से परेशान रहते हैं. क्या होता है रूमेटाइड अर्थराइटिस? आपको यह जानना जरूरी है कि रूमेटाइड अर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis) ऐसी बीमारी है जिसका इलाज जिंदगीभर चल सकता है. इसमें शरीर के जोड़ों में दर्द (Joint Pain), सूजन होने के साथ ही उनका आकार बदल जाता है.

• 

  Healthy Gout Diet: गाउट से हैं परेशान? गाउट से राहत पाने के लिए डाइट में करें ये कुछ बदलाव!

  Gout Diet: गाउट में स्वस्थ्य होने की दर 1,00,000 लोगों पर 92 लोगों की है. यह 1990 से 5.5% तक थी. गाउट (Gout) से दुनियाभर में कई लोग परेशान हैं. उच्च शरीर द्रव्यमान सूचकांक और किडनी फंक्शन गाउट के जोखिम कारक पाए गए हैं. गाउट से राहत पाने के लिए डाइट (Diet To Get Relief From Gout) में कुछ जरूरी बदलाव करने की जरूरत होती है.

• 

  Food To Avoid In Uric Acid: गठिया में यूरिक एसिड को बढ़ा देती हैं ये 5 चीजें, अर्थराइटिस के मरीज कभी न करें इनका सेवन!

  What Not Eat In Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से गठिया की बीमारी (Arthritis) हो सकती है. ऐसे में गठिया के रोगी को शरीर में अकड़न (Stiffness In Body), जोड़ों में दर्द और सूजन जैसी समस्याओं का समाना करना पड़ता है. स्थिति बिगड़ने पर अर्थराइटिस मरीज हमेशा के लिए बिस्तर पकड़ सकता है. गठिया से राहत पाने के लिए यूरिक एसिड को घटाना (Reducing Uric Acid) जरूरी है.