Quit Smoking Tips

• 

  कैंसर के खतरे को डबल कर देता है चाय के साथ इस चीज का सेवन | चाय के साथ सिगरेट पीने के नुकसान

  Harmful Effects of Smoking Cigarettes with Tea: क्या आप चाय पीते समय सिगरेट पीते हैं? अगर हां तो समझ लीजिए भविष्य में आप बहुत सारी बीमारियों को न्यौता दे रहे हैं. बता दें, कई रिपोर्ट्स में चाय और सिगरेट के कॉम्बिनेशन को बेहद ही खतरनाक माना गया है. जिसके कारण कैंसर भी हो सकता है. आईए जानते हैं इस बारे मे.

• 

  क्या धूम्रपान करने वाले लोग अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े दिखते हैं? जानिए स्मोकिंग का एजिंग पर पड़ने वाले असर

  Do Smokers Age Faster?: यह बात तो हम सभी जानते हैं कि धूम्रपान कई बीमारियों का कारण बनता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा को भी समय से पहले बूढ़ा बना सकता है? आइए जानें कि किस तरह से धूम्रपान आपकी उम्र और लुक्स पर असर डालता है.

• 

  No Smoking Day 2025: लंबे समय तक धूम्रपान करने से होते हैं 10 बड़े नुकसान, पढ़कर हर कोई जाएगा डर

  No Smoking Day 2025: इस साल धूम्रपान निषेध दिवस 12 मार्च को पड़ रहा है. लंबे समय तक धूम्रपान करने से कई स्वास्थ्य संबंधी प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें समय से पहले बुढ़ापा, त्वचा का रंग खराब होना, दांतों की समस्याएं और श्वसन संबंधी समस्याएं शामिल हैं.

• 

  स्मोकिंग छोड़ने के लिए शख्स ने अपनाया अनोखा तरीका, सिर पिंजरे में बंद कर पत्नी को दे दी चाबी, जानें फिर क्या हुआ...

  2013 में इब्राहिम युसेल नामक एक तुर्की व्यक्ति ने धूम्रपान छोड़ने के लिए अपना सिर पिंजरे में बंद कर लिया था. उसकी पत्नी के पास ही एकमात्र चाबी थी और वह केवल भोजन के लिए ही इसे खोलती थी.

• 

  फेफड़ों को हेल्दी और मजबूत करने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में करें ये 8 तरह के बदलाव

  World COPD Day 2024: सीओपीडी डे एक वार्षिक कार्यक्रम है जिसे क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव लंग डिजीज (गोल्ड) के लिए ग्लोबल इनिशिएटिव द्वारा सीओपीडी के बारे में जागरूकता बढ़ाने, रोकथाम में सुधार करने और कंडिशन के बेहतर मैनेजमेंट को प्रोत्साहित करने के लिए आयोजित किया जाता है.

• 

  स्मोकिंग की लत छुड़ाना है तो किचन में रखा ये छोटा सा मसाला कर सकता है मदद, यहां जानिए उसका नाम

  How to quit smoking : अगर आप भी स्मोकिंग जैसी लत से परेशान हैं तो आप यहां बताए जा रहे नुस्खे फॉलो कर सकते हैं, यह आपकी धुम्रपान की लत छुड़ाने में पूरी मदद करेगा. 

• 

  Quitting Smoking: धूम्रपान छोड़ने के 20 मिनट बाद से 10 साल तक ऐसे बदलता है शरीर, जानें स्‍मोकिंग छोड़ने के कमाल के फायदे

  सिगरेट पीना छोड़ते ही शरीर को कई फायदे होना शुरू हो जाते हैं. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन ने भी इन फायदों के बारे में जानकारी शेयर की है.

• 

  24 साल तक हर रोज़ पीता रहा 10 सिगरेट, शख्स ने जब छोड़ी स्मोकिंग, शाबाशी देने के लिए यूजर्स ने दिया ऐसा इनाम

  बुरी आदतों से तौबा करना कोई आसान काम नहीं है. सिगरेट छोड़ने के लिए व्यक्ति को खुद ढृढ संकल्पित होना पड़ता है. 24 साल तक लगातार सिगरेट पीने वाले एक शख्स ने इस बुरी आदत को अलविदा कह दिया है.

• 

  हार्ट से जुड़ी है पूरे शरीर की फंक्शनिंग, हार्ट को हमेशा सही रखने के लिए हर किसी को करने पड़ेंगे रेगुलर ये काम

  Heart Healthy Tips: यहां बताए गए कुछ टिप्स को अपनाकर आप अपने दिल को हेल्दी रख सकते हैं और एक खुशहाल जीवन जी सकते हैं. हमेशा याद रखें आपका दिल ही आपकी जिंदगी का आधार है, इसलिए इसका ख्याल रखना बेहद जरूरी है.

• 

  No Tobacco Day 2024: स्मोकिंग छोड़ना चाहते हैं तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये चीजें, छूट जाएगी लत- एक्सपर्ट एडवाइज

  No Tobacco Day 2024: तंबाकू और निकोटीन आपके शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। हालांकि, डॉ. स्वाति गुप्ता के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से आप अपनी सिगरेट की तलब को कम कर सकते हैं।

• 

  वैज्ञानिकों के अनुसार 100 साल तक भी जी सकते हैं आप, बस इन 5 बातों की बांध लें गांठ

  सभी चाहते हैं कि एक लंबी और खुशहाल जिंदगी जिएं, लेकिन कम ही लोग अच्छी आदतें अपनाना चाहते हैं. यहां जानिए वो कौनसे काम हैं जो जिंदगी को लंबा बना सकते हैं. 

• 

  No Smoking Day: एक या दो नहीं इन 14 से ज्यादा बीमारियों का खतरा बढ़ाती है सिगरेट, बीड़ी की आदत, आज छोड़ोगे तो भी नार्मल होने में लगेंगे सालों

  No Smoking Day 2024: धूम्रपान के दूसरे बुरे असर में प्रजनन संबंधी समस्याएं, मुंह से दुर्गंध, स्किन डिजीज और नर्व सिस्टम की कमजोरी का खतरा बढ़ जाता है.

• 

  Flax seeds: हड्डियों की मजबूती के लिए इस सुपरफूड को करें डाइट में शामिल, दंग रह जाएंगे जान कर इसके फायदे

  Health care tips: अलसी के बीज कुछ बेहतरीन पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो आपकी हड्डियों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. हड्डियों की सेहत के लिए अलसी कितनी फायदेमंद है ये जानकर आप हैरान रह जाएंगे.

• 

  कमजोर हड्डियों को लोहे जैसा मजबूत कर देंगे ये बदलाव, Strong Bones के लिए आज ही अपनाएं

  Healthy Bone Tips: बढ़ती उम्र के साथ हड्डियां कमजोर होनी शुरू हो जाती हैं. इसलिए बेहद जरूरी है कि आप अपनी हड्डियों की सेहत का विशेष ख्याल रखें. अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव आपको इस समस्या से निजात दिला सकते हैं.

• 

  World No Tobacco Day 2023: नहीं छूट रही स्मोकिंग, तो ये Quotes पढ़कर आप जरूर होंगे इंस्पायर

  वर्ल्ड नो टोबैको डे पर लोगों को सिगरेट समेत सभी तरह के तंबाकू प्रोडक्ट का उपयोग रोकने के लिए कई तरह के कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है. कोट्स में कहीं गई बातें लोगों पर कर सकती है गहरा असर.