Quick Constipation Relief

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  आटा गूंथने से पहले उसमें मिलाएं ये चीज, अपने आप होगी आंतों की सफाई, अगले दिन से ही 2 मिनट में साफ हो जाएगा पेट

  Flax Seeds For Constipation: आज हम आपको एक आसान उपाय बताएंगे जो आपकी रसोई में उपलब्ध सामग्री के इस्तेमाल से पेट की समस्याओं का समाधान कर सकता है. इसके लिए बस आपको आटा गूंथने से पहले इसमें एक खास चीज मिलानी होगी.

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  कब्ज ने हालत कर दी है खराब तो आज ही इन 5 चीजों को करें डाइट में शामिल, सुबह पेट से निकल जाएगी सारी गंदगी

  पेट संबंधी दिक्कतों में यह बेहद आम है और हर किसी को पता होगा कि फाइबर रिच फूड खा कर कब्ज की समस्या को दूर किया जा सकता है.

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  पुरानी से पुरानी कब्ज जड़ से हो जाएगी खत्म, एक बार खाएं ये 5 फल, पेट में जमा सारी गंदगी शरीर से निकल जाएगी बाहर, कब्ज के लिए रामबाण घरेलू नुस्खा

  Constipation Quick Relief Remedy: पेट का साफ न होना आपके पूरे दिन को खराब कर सकता है. इस वजह से आप पूरा दिन असहज और भारीपन महसूस करते हैं. आज हम बात रहे हैं घरेलू नुस्खों की जो कब्ज से तुरंत छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं.

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  पेट साफ नहीं होता, तो एक गिलास पानी में सुबह इस चीज को मिलाकर पीने से तुरंत भागेंगे टॉयलेट, कब्ज के लिए रामबाण घरेलू नुस्खा

  pet ki gandagi saaf karne ke upay: पेट साफ न होना कई बार बहुत परेशान करता है. ये सारे दिन असहजता ला सकता है और काम करने की हमारी प्रोडक्टिविटी पर भी असर डालता है. यहां हम बात रहे हैं घरेलू नुस्खा जो कब्ज से तुरंत छुटकारा दिलाएगा.

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  पुरानी से पुरानी कब्ज को जड़ से खत्म करेंगे ये बीज, रोज सुबह खाली पेट इस तरह से खाएं, मिनटों में निकलेगी पेट की गंदगी

  Kabj kaise Door kare: कब्ज एक ऐसी समस्या है जिससे आज कम समय में अमूमन लोग जूझ रहे हैं. इस समस्या से निजात पाने के लिए आप घर पर ही एक ड्रिंक बना सकते हैं जो इस समस्या से आराम दिलाने में आपकी मदद कर सकती है.

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  कब्ज की पुरानी से पुरानी समस्या को मिनटों में दूर कर देगी ये चाय, सुबह खाली पेट पिएं 10 मिनट में साफ हो जाएगा पेट

  Kabj kaise Door kare: कब्ज एक ऐसी समस्या है जिससे आज कम समय में अमूमन लोग जूझ रहे हैं. इस समस्या से निजात पाने के लिए आप घर पर ही एक ड्रिंक बना सकते हैं जो इस समस्या से आराम दिलाने में आपकी मदद कर सकती है.

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  कब्ज ने कर दिया है बुरा हाल तो ये 3 योगासन करें, आसान योग करते ही तुरंत मिलेगा आराम

  Yoga asanas to relieve constipation: लंबे समय तक कब्ज की बीमारी हमारे शरीर को कई नुकसान पहुंचा सकती है. इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो इन योगासनों को अपने रूटीन में शामिल कर लें.

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  इन 5 आदतों के कारण बनती है कब्ज, ये हैं कब्ज से छुटकारा पाने के कारगर उपाय, एक दिन में ही निकल जाएगी पेट की गंदगी

  Constipation Treatment At Home: कब्ज से राहत के लिए हमारे इन 4 नुस्खों को आजमाएं. ये फूड्स आपको तुरंत कब्ज से राहत दिलाने और आपके पेट को साफ करने में मददगार हैं.

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  पेट साफ नहीं होता तो खाना खाने के बाद करें ये काम, सुबह शौच के रस्ते निकल जाएगी सारी गंदगी

  Kabj Ke Ramban Upay: पोषण विशेषज्ञ ऋजुता दिवेकर ने अपनी एक इंस्टाग्राम रील में तीन चीजों के बारे में बताया है जो कब्ज का नेचुरल तरीके से इलाज कर सकती हैं. आप भी जान लीजिए.

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  Constipation: पेट के हर कोने को क्लीन करते हैं ये 5 जूस, कब्ज से तुरंत दिलाते हैं छुटकारा और बढ़ जाएगी डायजेशन पावर

  How To Relief From Constipation: ऐसे में हेल्दी डायजेशन को बनाए रखना बहुत जरूरी है. कब्ज से राहत पाने के लिए कुछ प्राकृतिक और घर में बने जूस आपके काफी काम आ सकते हैं.

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  Home Remedies For Constipation: कब्ज को इन 5 कारगर घरेलू नुस्खों से करें छुमंतर, पेट रहेगा हेल्दी और बढ़ेगी पाचन शक्ति!

  How To Relieve Constipation: कब्ज के कारण कई हैं जो आपके आहार और जीवन शैली से संबंधित हैं. अगर आप सोच रहे हैं कि कब्ज को कैसे दूर करें? तो यहां हम कुछ घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं जो कब्ज से छुटकारा पाने के लिए काफी कारगर हो सकते हैं, जिन्हें आपको जरूर ट्राई करना चाहिए.

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  कब्ज दूर करें, बेहतर पाचन, मजबूत बाल और ग्लोइंग स्किन के लिए रोज़ पिएं ये जूस, जानें 5 फायदे

  एलोवेरा जूस हमारे शरीर के लिए ज़रूरी विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. यह हमारी पूरी सेहत के लिए अच्छा है. प्रोटीन, विटामिन समेत एंटी-ऑक्‍सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं, जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करते हैं. जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार है. 

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  Quick Remedy For Constipation: कब्ज से जल्द राहत पाने के लिए शानदार हैं ये घरेलू उपाय, हमेशा हेल्दी रहेगा पाचन तंत्र!

  Home Remedy For Constipation: अक्सर लोग कब्ज की समस्या को नजर अंदाज कर देते हैं. जबकि ऐसा करना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है. कब्ज का घरेलू उपाय (Home Remedy For Constipation) आजमाकर इससे आसानी से राहत पाई जा सकती है. हमारा पाचन तंत्र (Digestion System) ही शरीर को हेल्दी रखने के लिए जाना जाता है. पेट की समस्याएं (Stomach Problems) होने पर कई स्वास्थ्य समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है.

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  How To Relieve Bloating: बदजमी और पेट की गैस करे परेशान, तो ये 5 घरेलू उपाय हैं कमाल, पाचन शक्ति भी होगी इंप्रूव!

  Home Remedies For Indigestion: गर्मियों में पेट की समस्याएं होना आम है. आपकी कुछ गलतियां पेट फूलने का कारण (Cause of Bloating) बन सकती हैं. ऐसे में पेट फूलने के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Bloating) काफी फायदेमंद हो सकते हैं. साथ ही ये नुस्खे अपच (Indigestion) और पेट फूलने से तुरंत आराम (Quick Relief From Flatulence) भी दिला सकते हैं. हमें बस घर में मौजूद कुछ चीजों का इस्तेमाल करना है.