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8 में से 1 व्यक्ति मेंटल डिसऑर्डर का शिकार, जानें किस थेरेपी से दूर हो सकते हैं ये सारे विकार
सत्वावजय थेरेपी शांति को बढ़ाकर रजस (उत्तेजना) और तमस (आलस्य) को संतुलित करती है. इसमें अष्टांग योग की तकनीकें, जैसे ध्यान, प्राणायाम और सेल्फ कंट्रोल शामिल हैं.
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चेहरे को चमकदार बनाने के साथ मेकअप दिमाग पर भी डालता है पॉजिटिव असर, रिसर्च में खुलासा
Benefits of Makeup: रिसर्च में महिलाओं को कुछ काम दिए गए जिनमें उन्हें चेहरे देखने थे, लेकिन मेकअप पर खास ध्यान देने के लिए नहीं कहा गया था. फिर भी, मेकअप वाले चेहरे देखते ही दिमाग की कुछ खास तरंगें ज्यादा सक्रिय हुईं.
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नींद नहीं आती तो स्लीपिंग पिल्स ना लें बल्कि खाएं यह एक सूखा मेवा, गहरी और चैन की नींद आएगी
Sleeping Problems: सही तरह से नींद नहीं ले पाते हैं और कभी भी नींद उचट जाने की दिक्कत से परेशान हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए किस सूखे मेवे को खाने पर चैन से सो पाएंगे आप.
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दोबारा सिनेमाघरों में आ रही है वो सुपरनैचुरल साइकोलॉजिकल हॉरर फिल्म, जिसे IMdb पर मिली है 7.9 रेटिंग
vash supernatural psychological horror film : आपको अजय देवगन और आर माधवन की सुपरहिट फिल्म शैतान याद है, जिसमें काले जादू के वश में एक लड़की फंस जाती है. वहीं उसके परिवार को काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है. इस फिल्म को 40 करोड़ के बजट में बनाया गया था,
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क्या बच्चे को रिश्तेदारों के सामने डांटना चाहिए? डॉक्टर ने बताया बच्चे पर क्या हो सकता है असर
Shouting On Children: माता-पिता बिना सोचे-समझे अक्सर ही बच्चे को रिश्तेदारों या दूसरे किसी व्यक्ति के सामने डांटना शुरू कर देते हैं. लेकिन, इसका बच्चे पर क्या असर पड़ता है वह नहीं सोचते. लेकिन, डॉक्टर का कहना है कि पैरेंट्स को एक बार यह सलाह जरूर सुन लेनी चाहिए.
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ब्रेकअप के बाद कभी नहीं करनी चाहिए ये गलती, Relationship Coach ने किया अलर्ट, संभलना हो जाएगा मुश्किल
Mistakes to Avoid After Breakup: रिलेशनशिप कोच ने बताया है कि ब्रेकअप के बाद किन चीजों से बचना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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'सैयारा' तू तो बदला नहीं है, मौसम जरा सा रूठा हुआ है
प्रेम में संसार खो देने के डर से जो प्रेमद्रोही बन जाते हैं, वह संसार में भी असफल ही रह जाते क्योंकि प्रेम में समर्पण और एकांतिकता आपको पूर्ण मनुष्य बनाता है.
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बचपन से ये 3 आदतें आपके लाडले में है तो पक्का बनेगा जीनियस, हर माता-पिता आज से करें नोट
Genius Child Signs : हर बच्चे की कुछ आदतें होती हैं, लेकिन कुछ हैबिट्स उसके तेज दिमाग, आत्मनिर्भर सोच और क्यूरियस नेचर के संकेत होते हैं. एक इंस्टा वीडियो में बच्चों को सुपर टैलेंटेड होने के तीन आसान संकेत बताए गए हैं, जिनसे आप समझ सकते हैं कि बच्चा जीनियस है या नहीं.
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बार-बार चाय पीने की इच्छा क्यों होती है, एक दिन में कितने कप पीना सही है?
How much tea should i drink a day: अगर आपका मन चाय को बार-बार चाय पीने का करता है और उसके बिना रह नहीं पाते हैं, तो जान लें आखिर इसके पीछे क्या वजह है और जरूरत से ज्यादा चाय पीने के क्या नुकसान है.
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बच्चे को ताना मारते रहने पर क्या होता है? पैरेंटिंग कोच ने बताया पैरेंट्स की इस आदत प्रभाव
Parents Taunting Children: माता-पिता कई बार बात-बात पर बच्चे को ताना मारने लगते हैं. इसका बच्चे पर क्या असर होता है यह बता रही हैं पैरेंटिंग कोच.
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क्रिकेट मैच के दौरान क्यों इमोशनल हो जाते हैं फैंस, क्या है इसके पीछे की साइकोलॉजी? डॉक्टर से जानिए
Why Cricket Fans Get Emotional: खेल का असली मकसद आनंद लेना है, न कि खुद को दुख देना. जब आपकी टीम हार जाए, तो याद रखें आपने कोशिश की, सपोर्ट दिया, लेकिन हार-जीत खेल का हिस्सा है. आप वही इंसान हैं, चाहे आपकी टीम जीते या हारे.
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घर की दीवारें करती हैं बातें, इस थ्रिलर फिल्म को देख कांप जाएगा कलेजा, 7 दिन पहले रिलीज OTT पर कर रही ट्रेंड
वॉल टू वॉल एक शानदार मिस्ट्री थ्रिलर फिल्म है, जो लोगों को इतनी पसंद आ रही है कि आते ही नेटफ्लिक्स पर नंबर बन गई है. एक घंटे 58 मिनट की इस फिल्म की कहानी लोगों को बांधे रखती है.
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फूट-फूटकर रोने के बाद तनुश्री दत्ता का बड़ा बयान, बोलीं- महाराष्ट्र में न्याय की उम्मीद नहीं, नेताओं के खास...
बॉलीवुड एक्ट्रेस और भारत में #MeToo मूवमेंट की सबसे बड़ी आवाज बनीं तनुश्री दत्ता ने एक बार फिर चौंकाने वाला खुलासा किया है.
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छोटे बच्चों की अंगूठा चूसने की आदत कैसे छुड़ाएं? डॉक्टर ने बताया सबसे आसान तरीका, खुद बच्चा दोबारा नहीं करेगा
How to stop thumb sucking: 3 साल से ज्यादा की उम्र में बच्चे का अंगूठा चूसना उसके दांतों की बनावट (जड़बे) को बिगाड़ सकता है, या उसकी बोलने की क्षमता पर भी असर डाल सकता है. ऐसे में समय रहते यह आदत छुड़वाना जरूरी है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस आदत को छुड़ाने के लिए क्या किया जा सकता है.
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नेहा धूपिया ने अंगद बेदी के साथ अचानक हुई शादी का बताया सच, फैंस भी जान लें उनकी मोहब्बत भरी कहानी
Neha Dhupia unplanned pregnancy: हाल ही में दिए इंटरव्यू में नेहा धूपिया ने अपनी अचानक हुई शादी के बारे में बताया हैं. जिसमें उन्होंने कई राज खोलें हैं.
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