Psychology

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  भूख लगने पर खाना न खाने के बड़े नुकसान, क्या आप करते हैं ये गलती? आज से ही छोड़ दें

  Health Risks of Skipping Meals: अगर आप भूख लगने पर खाना नहीं खाते, तो यह आपके शरीर और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है. सही खानपान और नियमित भोजन से आप हेल्दी और एनर्जेटिक रह सकते हैं.

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  मन में उठते गलत विचार भी हैं बीमारी का कारण, मुकाबला करने के लिए बैलेंस बनाना जरूरी

  How Negative Thoughts Affect Health: इंटरनेशनल जर्नल ऑफ हेल्थ साइंसेज एंड रिसर्च (आईजेएचएसआर) में भी इसे लेकर लेख प्रकाशित हुआ. इस शोध पत्र में बाह्य और निज वजहों का उल्लेख है, जो मन और शरीर के बीच सामान्य संतुलन की गड़बड़ी से पैदा होता है.

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  सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बिताने के नुकसान, डिजिटल दिखावा, मानसिक तनाव के साथ समय की बर्बादी

  Social Media Addiction: सोशल मीडिया का इस्तेमाल पूरी तरह बंद करना ज़रूरी नहीं, लेकिन इसकी लत से बचना ज़रूरी है. याद रखें, जो दिख रहा है वह पूरी सच्चाई नहीं है. असली ज़िंदगी स्क्रीन के पीछे नहीं, आपके आस-पास चल रही है.

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  तिहाड़ जेल में पुरुषों वाली यूनिट में महिला इंटर्न ने बिताए 2 हफ्ते, शेयर किया अनुभव, बताईं ऐसी बातें जो चौंका देंगी!

  भारत के सबसे बड़े जेल यानी तिहाड़ जेल कॉम्प्लेक्स में अकेली महिला साइकोलॉजी इंटर्न होना कैसा लगता है? गाजियाबाद की एक ट्रेनी ने लिंक्डइन पर अपने अनुभव शेयर किए हैं.

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  रंगों में छुपा है खुशियों का गहरा राज, सही कलर चुनने से बढ़ेगा डोपामाइन लेवल, खुशमिजाज रहेंगे आप

  Secret of Happiness in Colors: हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, रंग ब्रेन के हाइपोथैलेमस को मैसेज भेजते हैं, ये आपके मूड को बदलते हैं और इसमें हार्मोन रिलीज करने की ताकत होती है. मनोवैज्ञानिकों की मानें तो खासतौर पर पीला और नारंगी रंग खुशी से जुड़ा होता है. पीला रंग हंसमुख और संतोष को दर्शाता है.

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  Viral Trend: क्या हरे रंग की नेलपॉलिश बदल सकती है जिंदगी? पढ़ें क्या है ये Green Nail Theory

  Viral Nail Color Theory: सोशल मीडिया पर वायरल हुआ ग्रीन नेल थ्योरी ट्रेंड, जनरेशन Z और मिलेनियल्स इसे मान रहे हैं 'मैनिफेस्टेशन' का नया तरीका.

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  प्यार में चाहिए नई चमक? Relationship Coach ने बताए 8 सीक्रेट्स, हमेशा खुश रहेगा पार्टनर

  Relationship Tips: रिलेशनशिप एक्सपर्ट ने 8 आसान तरीके बताए हैं, जो आपके रिश्ते में नया स्पार्क भर सकते हैं, साथ ही ये तरीके आप दोनों को पहले से ज्यादा करीब लाने में भी मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  Micro Cheating: रिश्ते को खोखला कर सकती है माइक्रो चीटिंग, कहीं आपका पार्टनर भी तो नहीं दे रहा धोखा? एक्सपर्ट से जानें

  Micro Cheating: माइक्रो-चीटिंग आपके रिश्ते को खोखला कर सकती है. ऐसे में यहां हम आपको माइक्रो-चीटिंग के 8 कॉमन साइन बता रहे हैं.

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  Quality Of Smart Child: ये 7 साइन बताते हैं बड़ा होकर खूब स्मार्ट बनेगा आपका बच्चा, हर कोई करेगा तारीफ

  Smart Child Habits For Success: हर पेरेंट्स चाहते हैं कि उनका बच्चा बड़े होकर सफल बने, लेकिन कुछ बच्चे अपने साथियों की तुलना में ज्यादा सफलता हासिल करते हैं. इसके पीछे सिर्फ पढ़ाई नहीं बल्कि कुछ आदतें और परवरिश के तरीके भी होते हैं.

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  Relationship Stages: 5 अलग-अलग स्टेज से गुजरता है आपका प्यार भरा रिश्ता, जानिए किस पड़ाव पर पहुंचे आप

  Relationship status: हर रिश्ते में कुछ पड़ाव होते हैं. जो रिलेशनशिप को और मजबूत करते जाते हैं. आपका रिश्ता उन लेवल में कहां, चलिए जानने की कोशिश करते हैं.

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  सिर्फ पढ़ाई ही नहीं, बच्चों को प्यार भी दें, दिमाग तेज करना है तो मोबाइल को कहें अलविदा

  All Round Development OF A Child: बच्चों की बुद्धि का विकास उनके मेंटल, फिजिकल और सोशल डेवलपमेंट का अहम हिस्सा होता है. इसका मतलब है कि बच्चा कैसे सोचता है, चीजों को समझता है, समस्याओं को हल करता है और तर्क करता है

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  रोंदू नहीं होते हर छोटी बात पर रोने वाले लोग, आज समझ लो उनकी भी साइकी, जानिए छोटी छोटी बातों पर रोना क्यों आता है?

  Why Do Some People Cry So Easily:  हमारे इमोशन्स को कंट्रोल करने में ब्रेन का एक हिस्सा, जिसे Limbic System कहते हैं, अहम रोल निभाता है. अगर यह ज्यादा एक्टिव होता है, तो इंसान छोटी-छोटी बातों पर भी इमोशनल हो जाता है. ऐसा लोगों का इमोशनल थ्रेशोल्ड यानी भावनाओं को सहने की क्षमता कम होती है, जिससे वे जल्दी रोने लगते हैं.

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  Parenting Tips From Bollywood Stars: अनुष्का-विराट और अभिषेक ऐश्वर्या जैसे बॉलीवुड सेलेब्रिटी से सीखें पेरेंटिंग टिप्स, बच्चों को बनाएं सुपर स्मार्ट और सफल

  Parenting Tips from Bollywood Celebs: अनुष्का-विराट और अभिषेक-ऐश्वर्या अपने बच्चों को कैसी पेरेंटिंग देते हैं और कैसे उन्हें मैनेज करते हैं यहां जानें.

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  पहले मछली दिखी या बादल? इस वायरल ऑप्टिकल इल्यूजन से जानें अपनी पर्सनैलिटी का राज

  इंटरनेट पर वायरल इस ऑप्टिकल इल्यूजन से आप अपनी पर्सनैलिटी का राज जान सकते हैं. तस्वीर में सबसे पहले आपको मछली दिखी या बादल? आपके जवाब से आपकी सोच और स्वभाव के बारे में चौंकाने वाले तथ्य सामने आ सकते हैं.

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  ChatGPT का इस्तेमाल बढ़ा सकता है एंग्जायटी? Yale University की स्टडी में हुआ बड़ा खुलासा

  Yale University की नई रिसर्च में यह सामने आया है कि Large Language Models (LLMs) जैसे ChatGPT का इस्तेमाल करने से मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है. स्टडी के अनुसार, AI चैटबॉट्स के साथ अधिक समय बिताने वाले लोगों में एंग्जायटी और स्ट्रेस बढ़ने की संभावना होती है.