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World Sleep Day 2026: दोपहर में नींद क्यों आती है? जानें पावर नैप लेने का सही तरीका
World Sleep Day 2026: क्या आप जानते हैं आखिर दोपहर में नींद क्यों आती है. अगर आपका जवाब न है, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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ऑफिस में झपकी- जापान में मेहनत का सम्मान, भारत में बॉस की डांट का इनाम
जापान में ऑफिस के दौरान झपकी लेना डेडिकेशन माना जाता है, जबकि भारत में इसे आलस समझा जाता है. जानिए पावर नैप के फायदे और क्यों दोनों देशों की वर्क कल्चर में इतना अंतर है.
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Power Nap: क्या आप भी दिन में लेते हैं पावर नैप? तो जानें सेहत के लिहाज से दिन में सोना अच्छा या बुरा
क्या आप भी दिन में अपना काम खत्म होने के बाद एक-दो घंटे की नींद लेते हैं, तो एक्सपर्ट्स से जानें कि दिन में सोना सही होता है या गलत?
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गजब..खाने के बाद इस रेस्टोरेंट में मिलती है सोने की सुविधा, क्या आपको पता है कहां है यह जगह
इस रेस्टोरेंट ने खाना खाने के बाद ग्राहकों के सोने के लिए कमाल की सुविधा मुहैया करा रखी है, ताकि ग्राहकों को किसी तरह की कोई परेशानी न हो. क्या आपको पता है कहां है यह रेस्टोरेंट. जानने के लिए पढ़े पूरी खबर.
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अगर आफिस में काम करते वक्त आने लगती है झपकी और आलस, अब से अपनाएं ये ट्रिक्स चुटकियों में भागेगी नींद
Laziness in office : अगर आपको रोज ऑफिस में काम करते वक्त आलस और झपकी आने लगती है तो यहां बताए जा रहे उपायों को जरूर अपनाइए. फिर देखिए कैसे आपकी नींद चुटकियां में गायब होती है.
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ऑफिस में भरपूर नींद लेने के बाद भी कंपनी कर्मचारियों को दे रही है कर करारे नोटों वाली सैलरी
Right to Nap: बेंगलुरु की एक कंपनी ने अपने कर्मचारियों की कार्य क्षमता बढ़ाने के लिए एक अनोखी पहल की है. यह स्टार्टअप कंपनी ऑफिस में नींद आने पर कर्मचारियों को सोने का भरपूर मौका दे रही है. आइये आपको बताते हैं इसके इस शानदार ऑफर के बारे में.
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हाथी का बच्चा गहरी नींद में सो रहा था, तो बड़े हाथी ने ऐसे की उसकी रखवाली, लोग बोले- ये तो अद्भुत है - देखें Video
वीडियो एक हाथी के बच्चे (Baby Elephant) का है, जिसमें वो गहरी नींद में सो रहा है और एक बड़ा हाथी वहीं खड़े होकर उसकी रखवाली कर रहा है और उसे बड़े प्यार से देख रहा है.
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काम से ज्यादा नींद है प्यारी, इस देश के राष्ट्रपति कार्यक्रम छोड़ पहले लेते हैं 'पावर नैप'
LIVE इवेंट में भीड़ के सामने महिला को Kiss करने के बाद आलोचनाओं का सामना कर चुके फिलीपींस के राष्ट्रपति एक बार फिर खबरों में हैं. इस बाद राष्ट्रपति रोड्रिगो दुतेर्ते ने आसियान शिखर सम्मेलन की कई बैठकें छोड़ दी.
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क्यों हर किसी को दिन में काम के बीच 'Napping' लेनी चाहिए, जानें वजह
पावर नैप से भी 40 प्रतिशत तक दिल की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है. पावर नैप वो छोटी-सी नींद है जिसे आप दिन के वक्त अपने शरीर को रिलैक्स या आराम देने के लिए लेते हैं.
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