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मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
Breastfeeding Diet Plan: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर सामान्य से थोड़ा ज्यादा भोजन करने की सलाह दी जाती है, लगभग एक चौथाई ज्यादा. इसका कारण यह है कि इस समय शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है क्योंकि दूध बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है.
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33 की उम्र में भी इतनी फिट कैसे हैं आलिया भट्ट? जानिए क्या खाती हैं एक्ट्रेस और क्या है उनकी फिटनेस का राज
Alia Bhatt Diet Plan:अक्सर लोग जानना चाहते हैं कि हमारे पसंदीदा एक्टर और एक्ट्रेस क्या खाते पीते हैं, जिससे वे इतनी फिट दिखते हैं. हाल ही में आलिया भट्ट ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया है कि वे क्या खाती हैं और कैसे इतनी फिट दिखती हैं.
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डिलीवरी के बाद 15 किलो वजन घटाने वाली योग ट्रेनर का सीक्रेट प्लान, जानें प्रेग्नेंसी से पहले और बाद की पूरी रूटीन
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं का वजन काफी बढ़ जाता है जिसको कम करने में बहुत मेहनत करनी पड़ती है. योगा ट्रेनर ने बताया कि कैसे उन्होंने प्रेगनेंसी के दौरान और प्रेगनेंसी के बाद किन बातों का ध्यान रख कर अपना 15 किलो वजन कम कर लिया है.
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डिलीवरी रूम में कैमरा ऑन कर के बनाया बीवी का वीडियो, VIDEO के बीच दिखा कुछ ऐसा मच गया बवाल
सोचिए, एक तरफ ऑपरेशन थिएटर में जिंदगी और मौत की जंग चल रही हो और दूसरी तरफ कैमरा ऑन हो. खुशियों का लम्हा कब बहस और बवाल में बदल गया, किसी ने सोचा भी नहीं था. सोशल मीडिया की चमक में एक ऐसा फैसला हुआ, जिसने लाखों लोगों को नाराज कर दिया.
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'10 साल तक बच्चे जानते नहीं थे मुझे', छलका राम कपूर का दर्द, कहा- मेरी बीवी ने...
राम कपूर टीवी के जाने-माने एक्टर हैं. हाल ही में उन्होंने एक इंटरव्यू दिया, जहां उन्होंने कई चौंकाने वाली बातें बताई. राम कपूर ने बताया कि 10 साल तक उनके बच्चे उन्हें जानते भी नहीं थे.
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11 महीने बाद फिर मां बनीं सीमा हैदर, छठे बच्चे को दिया जन्म, दो बच्चों में कितना अंतर है सही?
सीमा हैदर (Seema Haider) 11 महीने बाद दूसरी बार मां बनी हैं. इसी के साथ एक बहस छिड़ गई है कि 2 बच्चों के बीच कितना गैप होना चाहिए? यहां एक्सपर्ट्स से समझिए 2 प्रेग्नेंसी (Pregnancy) की सही अंतर कितना होना चाहिए और इसके क्या फायदे नुकसान हैं.
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After Delivery Tips: डिलीवरी के बाद मां को क्या-क्या खाना चाहिए?
Which Food Is Good For A Mother After Delivery: कहा जाता है कि एक बच्चे को जन्म देना मां के लिए खुद दोबारा जन्म लेने जैसा होता है, क्योंकि प्रसव पीड़ा की वजह से मां के अंदर शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के बदलाव आते हैं. बच्चों के जन्म देने के बाद शिशु के सेहत के साथ-साथ मां के सेहत का भी ध्यान रखना उतना ही जरूरी है.
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पाकिस्तानी महिला ने घटाया 50 किलो से ज्यादा वजन, शेयर की अपनी वेट लॉस जर्नी
Weight Loss Journey: अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं तो आपके लिए हम एक ऐसी स्टोरी लेकर आए हैं जो आपको वेट लॉस करने के लिए इंस्पायर करेगा.
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दुर्गा कृष्णा का इंस्टाग्राम पर फूटा दर्द, साझा किया पोस्टपार्टम स्ट्रगल, कहा मैंने अपनी शादी खो दी, दुखी और परेशान हूं... जानें इस स्थिति में क्या करें
यूजर्स दुर्गा की बात से सहमत नजर आ रहे हैं और इस बात को स्वीकार रहे हैं कि मां बनने के बाद एक महिला के जीवन में किस तरह बड़े बदलाव आते हैं.
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C-section डिलीवरी के कितने दिन बाद आइब्रो, वैक्सिंग और फेशियल करवा सकते हैं? गायनेकोलॉजिस्ट ने बताया कब जा सकते हैं ब्यूटी पार्लर
When to do waxing after C-section: डॉक्टर बताती हैं कि सी-सेक्शन कोई सामान्य डिलीवरी नहीं, बल्कि एक बड़ी सर्जरी होती है. इसलिए शरीर को पूरी तरह ठीक होने के लिए समय देना बहुत जरूरी है. अगर जल्दीबाजी की जाए, तो टांकों पर असर पड़ सकता है और इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ सकता है.
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"कुछ भी नहीं कर पा रही हूं..." न्यू मॉम परिणीति चोपड़ा का छलका दर्द, बेबी नीर को लेकर किया बड़ा खुलासा!
हाल ही में परिणीति ने एक ऐसा वीडियो शेयर किया है, जिसमें मजाकिया अंदाज में बताया कि मां बनने के बाद उनकी याददाश्त और फोकस में क्या बदलाव आए हैं.
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'मैं माफ कर देती हूं, लेकिन भूलती नहीं', ऋचा चड्ढा का पोस्ट देख चौंके फैंस, बोलीं- मैं बिकाऊ नहीं
बॉलीवुड अभिनेत्री ऋचा चड्ढा ने मां बनने के बाद अपनी पर्सनल और प्रोफेशनल जिंदगी में आए बदलावों को लेकर एक लंबा चौड़ा पोस्ट किया है.
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डिलीवरी के कितने दिन बाद नहाना चाहिए? डॉक्टर ने बताया कितने दिन बाद ब्रश करें और कब सिर धोएं
Women Health: डिलीवरी के बाद कई तरह की परंपराएं और बातें सुनने को मिलती है. जैसे- 'डिलीवरी के बाद शरीर कच्चा होता है इसलिए हफ्ते भर तक ब्रश नहीं करना चाहिए.', 'नहाना नहीं चाहिए' या 'सिर धोने से सर्दी हो जाएगी'. लेकिन क्या सच में ऐसा करना चाहिए? आइए जानते हैं डॉक्टर की राय-
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48 घंटे का अल्टीमेटम, विधायक भाई की जिद, AAP का कैंडल मार्च... IPS पूरन कुमार की मौत पर सियासत
हरियाणा के आईपीएस अधिकारी वाई पूरण कुमार की कथित आत्महत्या के छह दिन बाद रविवार को उनके पोस्टमॉर्टम को लेकर गतिरोध खत्म नहीं हुआ. मृत अधिकारी के परिवार के लिए न्याय की मांग करने के लिए गठित 31 सदस्यीय समिति ने राज्य के पुलिस प्रमुख शत्रुजीत कपूर को उनके पद से हटाने के लिए 48 घंटे का अल्टीमेटम दिया है.
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मां बनने के बाद इन परेशानियों से जूझ रही एक्ट्रेस, वीडियो में बताया अपना दर्द
एक्ट्रेस ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया इसमें वो मां बनने के बाद उनके सामने आ रही मुसीबतों के बारे में बता रही है.
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मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
Breastfeeding Diet Plan: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर सामान्य से थोड़ा ज्यादा भोजन करने की सलाह दी जाती है, लगभग एक चौथाई ज्यादा. इसका कारण यह है कि इस समय शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है क्योंकि दूध बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है.
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33 की उम्र में भी इतनी फिट कैसे हैं आलिया भट्ट? जानिए क्या खाती हैं एक्ट्रेस और क्या है उनकी फिटनेस का राज
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डिलीवरी के बाद 15 किलो वजन घटाने वाली योग ट्रेनर का सीक्रेट प्लान, जानें प्रेग्नेंसी से पहले और बाद की पूरी रूटीन
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After Delivery Tips: डिलीवरी के बाद मां को क्या-क्या खाना चाहिए?
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C-section डिलीवरी के कितने दिन बाद आइब्रो, वैक्सिंग और फेशियल करवा सकते हैं? गायनेकोलॉजिस्ट ने बताया कब जा सकते हैं ब्यूटी पार्लर
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Women Health: डिलीवरी के बाद कई तरह की परंपराएं और बातें सुनने को मिलती है. जैसे- 'डिलीवरी के बाद शरीर कच्चा होता है इसलिए हफ्ते भर तक ब्रश नहीं करना चाहिए.', 'नहाना नहीं चाहिए' या 'सिर धोने से सर्दी हो जाएगी'. लेकिन क्या सच में ऐसा करना चाहिए? आइए जानते हैं डॉक्टर की राय-
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