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भारत में लाइफस्टाइल बन रही अंधेपन की वजह! कहीं आपकी आदतें आंखों को बीमार तो नहीं कर रहीं?
क्या आप जानते हैं कि हमारी कुछ आदतें चुपचाप हमारी आंखों को कमजोर कर रही हैं और हमें अंधेपन की ओर धकेल रही हैं? सुनकर अजीब लग रहा होगा, लेकिन ये सच है.
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दुनिया में सबसे ज्यादा कमजोर हैं इस देश के लोगों की आंखें, 90% बच्चों को है आंखों की ये बीमारी
World Sight Day 2025: आंखों की रोशनी कमजोर होना इतना आम हो चुका है कि बच्चों तक को चश्मा लग रहा है. भारत ही नहीं दुनियाभर में आंखों की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि किस दुनिया में सबसे ज्यादा किस देश में आई साइट प्रॉब्लम है? यहां जानिए.
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आंखों की रोशनी हो सकती है कमजोर, आज ही छोड़ दीजिए ये 3 आदतें
इन आदतों को बदलकर आप अपनी आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं. याद रखें, आंखें अनमोल हैं, इनकी देखभाल करना हमारी जिम्मेदारी है.
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क्या कम सोने से आंखों की रोशनी कमजोर होती है? जान लें कम नींद लेने के खतरनाक नुकसान
Kam Sone Ke Nuksan: कमजोर आंखों की रोशनी के पीछे कई वजहें हो सकती है. एक बड़ी वजह हमारे सोने का रूटीन भी है. आइए जानते हैं कैसे कम सोने से आदत आपको अंधा भी बना सकती है.
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किस विटामिन की कमी से लग जाता है आंखों पर चश्मा? इन चीजों को तुरंत डाइट में कर लें शामिल
Ankho Ki Roshni Kam Hone Ka Karan: आंखों की रोशनी कमजोर होने के पीछे शरीर में कुछ विटामिन की कमी भी हो सकती है. क्या आप जानते हैं आपको इससे बचने के लिए क्या खाना चाहिए? अगर आप चश्मा नहीं लगाना चाहते तो इन चीजों को डाइट शामिल करें.
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घर में किसी की नजर कमजोर है तो उन्हें खिलाएं ये चीज, आंखों की रोशनी कर सकती है बेहतर
Natural Remedies For Poor Eyesight: आजकल मोबाइल, टीवी और कंप्यूटर का ज्यादा इस्तेमाल करने से बच्चों से लेकर बड़ों तक की आंखों की रोशनी कमजोर होती जा रही है. अगर आपके घर में किसी की नजर कमजोर हो रही है, तो घबराने की जरूरत नहीं है. कुछ घरेलू चीजें ऐसी हैं जो आंखों की रोशनी को बेहतर बना सकती हैं.
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आंखों की रोशनी को धीरे-धीरे कमजोर बना देती हैं ये 5 चीजें, आज से ही अपने रूटीन से हटा दें
Things That Weaken Eyesight: आंखों की रोशनी कमजोर होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इन 5 चीजों को अपने जीवन से हटाकर आप अपनी दृष्टि को लंबे समय तक बेहतर बनाए रख सकते हैं. आंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा हैं, इसलिए इनका ख्याल रखना हमारी प्राथमिकता होनी चाहिए.
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आंखों की कम रोशनी से लेकर मोतियाबिंद तक हो जाएगा दूर, इस तरह करवाएं नेत्र तर्पण थेरेपी
Netra Tarpan Therapy: क्या आप भी कमजोर आंखों की रोशनी से परेशान हैं, जिसके कारण मोटे-मोटे चश्में लग गए है. तो आज हम आपको बताते हैं ऐसा नुस्खा जैसे जिससे आप अपनी आंखों की रोशनी को तेज कर सकते हैं.
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इन 8 कारणों से भी खराब हो जाती है आंखों की रोशनी, ऐसे पहचानें आई साइट डैमेज होने के संकेत
Causes of Eyesight Deterioration: आंखों का इंफेक्शन सिर्फ एक कारण है, लेकिन कई अन्य कंडिशन हैं जो धीरे-धीरे या अचानक आंखों की रोशनी को खराब कर सकती हैं. समय पर इंटरवेंशन के लिए कारणों और शुरुआती संकेतों को पहचानना जरूरी है.
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How To Improve Eyesight Naturally: आंखों पर लगा चश्मा चुभता है? आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये 5 योगा, तेज होगी नजर...
Eye Exercise: स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल से आज कल हर किसी को आंखों से संबंधित दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आंखों के पास की मांसपेशियां कमजोर होने लगती है. अगर आपको भी इस तरह की दिक्कत हो रही है तो इन 5 एक्सरसाइज की मदद से आंखें रिलैक्स हो जाएंगी.
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''महाशक्ति बनने के बारे में बोलना जल्दबाजी'' : पीएम मोदी के बयान पर बोले शशि थरूर
कांग्रेस नेता शशि थरूर ने रविवार को कहा कि जब देश ‘‘कठिन समय’’ से गुजर रहा है तो सुदूर भविष्य की कल्पना करना थोड़ा दुर्भाग्यपूर्ण है और इस बात पर जोर दिया कि अभी महाशक्ति के बारे में ‘‘बोलना जल्दबाजी होगा क्योंकि हमारे बहुत से लोग अब भी अत्यंत गरीब हैं.’’
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Eyesight: आपकी ये 5 डेली हैबिट्स आंखों की रोशनी को करती हैं कमजोर, आज ही संभल जाएं और नजरों को रखें बरकरार
Causes Of Weak Eyesight: कई नियमित लाइफस्टाइल की आदतें आपकी दृष्टि को नुकसान पहुंचा सकती हैं. यहां पांच डेली हैबिट्स हैं जो आपकी आंखों की रोशनी को खतरे में डाल सकती हैं.
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Causes Of Weak Eyesight: ये 7 गंदी आदतें बना सकती हैं आपको अंधा, छोड़ दें वर्ना आंखों की रोशनी हो जाएगी बिल्कुल कमजोर
Weak Eyesight Causes: बुरी आदतें बनाना आसान है जो आगे आंखों की समस्याओं का कारण (Cause Of Eye Problems) बनती हैं. वे खराब आंखों की रोशनी का कारण बन सकती हैं.
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