Poor Health System

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  हाय रे बिहार की स्वास्थ्य व्यवस्था... महिला की मौत के बाद स्ट्रेचर के लिए अस्पताल ने पोता-बहू को रख लिया गिरवी

  बिहार की स्वास्थ्य व्यवस्था की बदहाली और लापरवाही का एक उदाहरण नवादा जिले से सामने आया है. जहां स्ट्रेचर के लिए शख्स को अपनी पत्नी और बेटे को गिरवी रखना पड़ा.

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  किस विटामिन की कमी से इम्यूनिटी कमजोर होती है?

  Reason Behind Weak Immune System: तो चलिए जानते हैं किस विटामिन की कमी से इम्यूनिटी कमजोर होती है और इनकी पूरा कैसे किया जा सकता है. 

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  ब्लड सर्कुलेशन नहीं हो रहा ठीक से तो जरूर करें ये आसान से काम, डॉक्टर ने कहा रक्त प्रवाह में कोई दिक्कत नहीं होगी

  Blood Circulation:ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में कुछ टिप्स आपके बेहद काम आ सकते हैं. डॉक्टर ने बताया बॉडी की कौनसी मूवमेंट्स ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने में मदद करती हैं.

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  किस विटामिन की कमी से पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं कर पाता?

  Vitamins For Digestive Health: सिर्फ गलत खानपान या ज्यादा तला-भुना खाने से ही नहीं, अगर शरीर को जरूरी विटामिन और मिनरल्स न मिलें, तो पाचन तंत्र कमजोर होने लगता है. आइए जानते हैं पाचन के लिए जरूरी विटामिन कौन से हैं.

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  अधूरी नींद बढ़ाती है इन गंभीर बीमारियों का खतरा, नई स्टडी में कम सोने वालों के लिए चेतावनी

  Sleep Deprivation Health Risks: हाल ही में हेल्थ डेटा साइंस जर्नल में प्रकाशित एक स्टडी में यह खुलासा हुआ है कि नींद की मात्रा से ज्यादा नींद की नियमितता और क्वालिटी सेहत के लिए जरूरी है.

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  गैस, बदहजमी ने कर दिया है परेशान, शरीर में खाना लगता भी नहीं? 5 चीजों को डाइट में कर लें शामिल, हेल्दी रहेगी गट हेल्थ

  आप अगर अपनी डाइट में फरमेंटेड चीजों को शामिल करें, मसलन चीज, फरमेंटेड अचार आदि तो यह आपके गट की सेहत को सुधारने में मदद करते हैं और गुड बैक्‍टीरिया को हेल्‍दी बनाने का काम करते हैं.

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  गट हेल्थ होने लगती है खराब तो शरीर पर दिखने लगते हैं ये 7 संकेत, समय रहते पहचानना है बेहद जरूरी 

  Bad Gut Health Signs: पेट की सेहत अच्छी रहती है तो पूरा शरीर दुरुस्त रहता है. वहीं, पेट खराब हो तो शरीर पर अलग-अलग संकेत नजर आना शुरू हो जाते हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह वक्त रहते गट हेल्थ खराब होने के चिन्ह पहचाने जा सकते हैं. 

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  सुबह से रात तक कुछ न खाने से होते हैं ये 7 गंभीर नुकसान, कहीं आप तो नहीं करते हैं ये गलती

  What Happens When You Don't Eat: अगर कोई व्यक्ति पूरे दिन कुछ नहीं खाता है, तो उसके शरीर पर कई प्रकार के प्रभाव पड़ सकते हैं. आइए जानते हैं कि पूरे दिन कुछ न खाने से शरीर में क्या-क्या होता है.

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  खाने में की गई ये चार गलतियां आपके पाचन तंत्र पर डालती हैं बुरा असर, आज ही बदल दें अपनी ये Food Habbits

  Food Habbits: हमारी फिजिकल एक्टिविटी और खाने की कई दूसरी चीजें हमारा डेली रूटीन आंतों के माइक्रोबायोम को प्रभावित कर सकता है और पाचन तंत्र को कमजोर कर सकता है.

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  VIDEO: MP में बदहाल स्वास्थ्य व्यवस्था का अजब आलम, मरीज को स्ट्रेचर की जगह कंबल!

  मध्यप्रदेश के ग्वालियर में बदहाल स्वास्थ्य सेवाओं का हाल वायरल हुआ एक वीडियो बयां कर रहा है. ग्वालियर जिले में बने सबसे बड़े 1000 बिस्तर के अस्पताल में देखने को मिला कि स्ट्रेचर नहीं मिलने पर मरीज के परिजन उसे कंबल पर बिठाकर अपने हाथों से खींच रहे हैं. इस घटना का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो गया है. 

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  Gut Health: ये 7 वार्निंग साइन बताते हैं कि आपकी आंत और डायजेशन सिस्टम बिल्कुल ठीक नहीं, ये तरीका अपनाएं और रखें दोनों को दुरुस्त

  Gut And Digestive System: न्यूट्रिशनिस्ट ने इंस्टाग्राम स्टोरीज में कुछ संकेतों के बारे में बताया है जिससे ये अंदाजा लगाया जा सकता है आपकी हट हेल्थ ठीक नहीं और इसको ठीक करने के लिए आपको प्रयास करने की जरूरत है.

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  MP: मां की गोद में मासूम ने तोड़ा दम, डॉक्टर ने पत्नी के व्रत को बताया देरी से पहुंचने की वजह

  बेबस मां और परिजन काफी देर तक बेटे को लेकर अस्पताल के दरवाजे पर ही इंतजार करते रहे, लेकिन कई घंटों तक जब डॉक्टर नहीं पहुंचा तो मासूम बालक ने अस्पताल की दहलीज पर ही दम तोड़ दिया.

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  Bad Digestion Signs: शरीर में ये 7 बदलाव बताते हैं कि बिगड़ गया है आपका हाजमा, यहां जानें अनहेल्दी पाचन तंत्र के संकेत

  Bad Digestive System Signs: जब पाचन पूरा हो जाता है तो पोषक तत्व छोटी आंत की दीवारों में रक्त वाहिकाओं में अवशोषित हो जाते हैं. बड़ी आंत में, पानी और खनिज अवशोषित होते हैं, लेकिन जब पाचन तंत्र में गड़बड़ी आ जाती है तो हमारा शरीर कई संकेत देता है.

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  Symptoms of Poor Immunity: 7 लक्षण जो कमजोर इम्यूनिटी की तरफ करते हैं इशारा

  इम्यूनिटी को परखने के लिए आप कई तरह के टेस्ट करवा सकते हैं. या फिर ऐसे कुछ लक्षण हैं जिन्हें नोटिस कर आप खुद ये अंदाजा लगा सकते हैं कि आपकी रोगों से लड़ने की क्षमता घटी है या नहीं.

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  How To Digest Food Fast: खाने को जल्दी डायजेस्ट करने के यहां हैं 9 दिलचस्प तरीके, पाचन शक्ति को भी करेंगे मजबूत!

  How To Improve Digestion: हेल्दी डायजेसन सिस्टम आपके भोजन और उसके पचने की गति पर निर्भर करता है. इसलिए यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि आप अपने भोजन को पचाने के लिए उपाय (Ways To Digest Food) कर रहे हैं. यहां ऐसे 7 तरीके बताए गए हैं जो आपके भोजन को पचाने में मदद कर सकते हैं.