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गर्दन में जमी चर्बी को इस तरीके से करिए कम, शेप में आ जाएगा फेस
Neck fat reduce tips : आज हम आपको कुछ ऐसे एक्सरसाइज बता रहे हैं जिससे आपके गर्दन में जमी चर्बी गलने लगेगी.
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गर्दन पीछे से मोटी और दिखती है भद्दी, तो ये एक्सरसाइज करना कर दीजिए शुरू, कुछ ही दिनों में सुराही सी हो जाएगी!
Neck Fat Exercises: महिलाएं गर्दन में जमे फैट को कम करने के लिए कुछ आसान सी एक्सरसाइज बैठे-बैठे कर सकती हैं.
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Plus Size की महिलाएं मोटी उंगलियों और हाथों को बना सकती हैं पतला, इन एक्सरसाइज से Hands को मिलेगी शेप
Plus Size Hand Exercise: प्लस साइज की महिलाओं के लिए उंगलियों को पतला और मजबूत बनाने वाली ये कुछ एक्सरसाइज बेहद अच्छी हैं. इनका असर आप जल्द ही अपने हाथों पर देख पाएंगी.
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Plus size महिलाएं इन टीवी एक्ट्रेसेज से लें Weight loss इंस्पिरेशन, एक महीने में कम हो जाएगा वजन
Celebrity weight loss secrets : अभी हाल ही में टीवी की दुनिया की नामी हस्तियों ने अपनी फिटनेस सीक्रेट साझा किए थे जिसमें हिना खान, भारती सिंह और शहनाज गिल के नाम शामिल हैं.
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Plus Size हैं और एक्सरसाइज करने का समय नहीं है, तो टेंशन ना लें ये Bed Exercise करके जल्द हो जाएगा स्मॉल साइज
Plus size exercise for women: जो महिलाएं अपने प्लस साइज को लेकर चिंतित हैं, उनके लिए यहां कुछ आसान एक्सरसाइज बताए गए हैं जिसे वह घर पर आसानी से कर सकती हैं, जिम जाने की जरूरत नहीं है.
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इस प्लस साइज डांसर के फैन बने हॉलीवुड एक्टर विल स्मिथ, शेयर किया Video
हॉलीवुड के मशहूर एक्टर विल स्मिथ (Will Smith) ने हाल ही में एक प्लस साइज डांसर का एक वीडियो अपने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है. इस शख्स का नाम सिओन माराशीनो (Sione Maraschino) है. मेघन ट्रेनर के गाने ''All About That Bass'' में कैमियो के बाद सिओन काफी मशहूर हो गए और उनके डांस मूव्स को लोग काफी पसंद करते हैं.
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