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खाली पेट रनिंग करने से क्या होता है? फायदे और नुकसान
Empty Stomach Running Benefits and Side Effects: खाली पेट रनिंग करने के अपने फायदे हैं, लेकिन, अगर इसे सही तरीके से किया जाय. यहां जानिए रनिंग कैसे करें और सुबह दौड़ने के क्या फायदे और नुकसान हो सकते हैं.
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UPSC CSE Mains में ये 5 टॉपिक जरूर करें रिवाइज, बन सकते हैं टॉपर
आज हम इस लेख में 5 ऐसे टॉपिक्स के बारे में बताएंगे जिसे आपके लिए नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है.
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शताब्दी वर्ष की योजना, कार्यों की समीक्षा... RSS के प्रांत प्रचारकों की कल से होने वाली बैठक का क्या है एजेंडा
संघ के अखिल भारतीय प्रचार प्रमुख सुनील आंबेकर ने बताया कि 2 अक्तूबर को दशहरे से नागपुर में शताब्दी वर्ष का प्रारंभ होगा. स्वयंसेवक घर-घर जाकर संपर्क करेंगे. इसके अलावा ज़िला स्तर पर सामाजिक सद्भाव बैठकें और नागरिक गोष्ठियों के आयोजन की भी योजना है.
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बच्चा कॉम्पिटिटिव एग्जाम में हमेशा रहेगा अव्वल, माता-पिता इस तरह पढ़ाएं
Competitive Exams Preparations: आपका बच्चा किसी बड़ी परीक्षा की तैयारी कर रहा है तो आपका मोटिवेशन और सपोर्ट दोनों उसके लिए बहुत काम आ सकता है. जानिए आप बच्चों के इस कठिन सफर में कैसे बन सकते हैं मददगार.
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Mothers Day 2025: जानिए कब है मदर्स डे, ऐसे करें इसकी तैयारी और अपनी मां को कहें थैंक्स
Mothers Day 2025: मदर्स डे पर अपनी मां से प्यार जताने के लिए और उसे थैंक्यू कहने के लिए कई शानदार तरीके हैं जिन्हें फॉलो करके आप इस दिन को मां के लिए बेस्ट बना सकते हैं.
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Wedding Preparation को Amazon Prime shopping ने बना दिया किफायती, सिर्फ ₹399 में कर सकते हैं जबरदस्त सेविंग
Best wedding discounts Amazon: शादी की खरीदारी को लेकर अब नहीं है परेशान होने की जरूरत, Amazon Prime membership के अब आप अपना पैसा, टाइम और टेंशन फ्री शॉपिंगा का लुत्फ उठा सकते हैं.
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अमेरिका से टैरिफ वॉर में उलझा चीन, भारत की है 7 देशों के साथ बड़ी तैयारी, जानिए अंदरखाने क्या है प्लान
India Preparations For Trump Tariff War: डोनाल्ड ट्रंप के राष्ट्रपति बनने के बाद अमेरिकी टीम ने टैरिफ पर सौदेबाजी के लिए सिर्फ भारत का दौरा किया है. सरकार Bilateral Trade Agreement के जरिए Tariff के मुद्दे को सुलझाएगी.
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UPSC IES/ISS 2024: Aahana Srishti की सक्सेस स्टोरी, जानें उनका Plan B और स्ट्रैटेजी
UPSC की कठिन परीक्षाओं में असफलता की संभावना अधिक होती है, लेकिन Aahana Srishti ने पहले से ही Plan B तैयार रखा था, जिससे उनका मानसिक तनाव कम हुआ और वे आत्मविश्वास के साथ तैयारी कर सकीं.
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पहली और दूसरी प्रेग्नेंसी के बीच कितना गैप रखें? दूसरा बच्चा कब प्लान करना चाहिए? जानिए WHO की राय
Pregnancy Gap Between Babies: पहले और दूसरे बच्चे के बीच का गैप किसी भी माता पिता के लिए एक व्यक्तिगत निर्णय होता है, लेकिन सभी पहलुओं को ध्यान में रखते हुए दो बच्चों के बीच वाकई कितना गैप होना जरूरी है? चलिए जानते हैं...
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फूड कैटरिंग से हनीमून तक, इंजीनियर ने 'जीरा' से बनाई शादी के काम की पूरी लिस्ट, लोग बोले- मान गए भाई
Viral Video: हाल ही में एक इंजीनियर ने अपनी शादी की लिस्ट कुछ इस तैयार की कि देखने वाले बस एक टक देखते रह गए.
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UPSC Mains: कैसे आंसर राइटिंग को बना सकते हैं मजबूत, पढ़ें ये 7 टिप्स
अगर आपका चयन UPSC मेंस परीक्षा 2020 के लिए होता है तो जान लें कैसे आंसर राइटिंग के लिए तैयारी करनी है. पढ़ें टिप्स.
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आतंकवाद के खिलाफ लड़ाई मजबूत करने के लिए संयुक्त राष्ट्र ने तैयार की नई रूपरेखा
यह संयुक्त (united nations) राष्ट्र प्रमुख, 36 सांगठनिक निकायों, अंतरराष्ट्रीय आपराधिक पुलिस संगठन (इंटरपोल) और विश्व सीमाशुल्क संगठन के बीच समझौता है जो अंतरराष्ट्रीय आतंकवाद (United Nations on Terrorism) की समस्या से निपटने के लिए सदस्य देशों की जरूरत को बेहतर तरीके से पूरा करने के लिए किया गया है. इस रूपरेखा की समन्वय समिति की पहली बैठक यहां गुरुवार को हुई जिसमें गुटेरेस ने आतंकवाद से निपटने में अंतरराष्ट्रीय मानवाधिकार मानकों के लिए पूरा सम्मान और कानून व्यवस्था सुनिश्चित करने की जरूरत पर जोर दिया.
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खाली पेट रनिंग करने से क्या होता है? फायदे और नुकसान
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