Osteoarthritis

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  अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स बना देते हैं मांसपेशियों को कमजोर, बढ़ जाता है अर्थराइटिस का खतरा, स्टडी में हुआ चौकाने वाला खुलासा

  Health Risks of Processed Foods: ऑस्टियो अर्थराइटिस गठिया का सबसे आम रूप है. इस बीमारी में एक या अधिक जोड़ों में पुरानी सूजन अचानक उभर आती है. हालांकि, जब खानपान को सही किया जाता है, तो मांसपेशियां फिर से मजबूत हो सकती हैं.

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  गठिया से जूझ रही हैं बैडमिंटन स्टार साइना नेहवाल, जानें क्या है जोड़ों की ये बीमारी, लक्षण, कारण और इलाज

  साइना नेहवाल (Saina Nehwal) ने गठिया से जूझने के बारे में खुलकर बात की और बताया कि वह साल के अंत तक रिटायरमेंट के बारे में सोच रही हैं. यहां जानिए क्या है ये बीमारी.

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  पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में 'नी ऑस्टियोआर्थराइटिस' के लक्षण ज्यादा गंभीर : शोध

  एक शोध में यह बात सामने आई है कि किसी व्यक्ति के नी कैप का बिगड़ता आकार ऑस्टियोआर्थराइटिस बीमारी का संकेत हो सकता है. ऑस्ट्रेलियन नेशनल यूनिवर्सिटी (एएनयू) के शोधकर्ताओं ने महिलाओं और पुरुषों के नी कैप आकार के अंतर को लेकर एक अध्ययन किया.पाया कि पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में नी ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण ज्यादा गंभीर होते हैं.

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  एक्सरसाइज कर सकती है घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस को और खराब, चलने, दौड़ने से बढ़ेगी दिक्कत : डॉक्टर

  यह डिजनरेटिव ज्वॉइंट्स डिजीज है, इसमें घुटनों में पुराना दर्द और लिमिटेड ज्वॉइंट्स मूवमेंट होती है. यह आमतौर पर आर्टिकुलर कार्टिलेज के घिसने, टूटने तथा डैमेज होने की वजह से होता है.

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  शरीर के बढ़े हुए यूरिक एसिड को बैलेंस करने के लिए इस बीज का करें सेवन

  Best seeds for health : यहां जानिए  भांग के बीज यूरिक एसिड को कैसे कंट्रोल करते हैं और कितनी मात्रा में इसका सेवन करना चाहिए. 

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  घर में कोई गाठिया रोग से है परेशान तो प्याज के रस में यह चीज मिलाकर करें मालिश

  हालांकि इसका मेडिकल ट्रीटमेंट है, लेकिन इसके कुछ घरेलू उपचार (gharelu upchar gathiya ke lie) भी हैं, जिसे अपनाकर आप इससे राहत पा सकते हैं.

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  Osteoarthritis Treatment: नई कोशिका थैरेपी करेगी सूजन को कम और कार्टिलेज को फिर से विकसित...

  ऑस्टियोआर्थराइटिस से दुनियाभर में 52 करोड़ से अधिक लोग प्रभावित होते हैं, जिन्हें दर्द और सूजन का सामना करना पड़ता है. जोड़ों में किसी चोट की वजह से उपास्थि के चोटिल होने के कारण यह समस्या पैदा होती है, जिसे प्राकृतिक तरीके से सुधारा नहीं जा सकता.

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  Green chili benefits : इन लोगों को रोज खाना चाहिए हरी मिर्च, मिलते हैं कई फायदे 

  Hari mirch ke labh : हरी मिर्च में विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन बी 6 होता है. इसके बाद इसमें  कैप्साइसिन, कैरोटीन, क्रीप्टोक्सान्थिन, लुटेन और जॅक्सन्थि‍न पाया जाता है. इतने गुणों से भऱपूर ये मिर्च सेहत संबंधी परेशानियों में कारगर साबित होता है. 

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  एक उम्र में Periods आना बंद हो जाएं तो उस दौरान मामूली चोट से भी टूट जाती हैं हड्डियां, जानें कैसे कम करें Menopause के दुष्प्रभाव

  Menopause & Osteoporosis: अगर आप रजोनिवृत्ति (मेनोपॉज) के करीब हैं तो जानें आप ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं.

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  Holistic Therapy क्या होती है, क्या वाकई सभी रोगों का करती है नाश, जानें होलिस्टिक थैरेपी के बारे में सब कुछ

  Benefits Of Holistic Therapy: होलिस्टिक थैरेपी के जरिए असंतुलित जीवनशैली को सुंतलित जीवनशैली में बदला जाता है. इस थैरेपी में मनुष्य के शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य को भी प्राथमिकता दी जाती है. आइए जानते हैं क्या होती है होलिस्टिक थैरेपी और यह कैसे काम करती है.

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  क्या आप पुराने गठिया के दर्द से परेशान हैं, इन 3 एक्सरसाइज से पा सकते हैं राहत, यहां जानिए करने का तरीका

  Exercise in osteoarthritis : घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने या कम करने में दिनचर्या में कसरत को शामिल करना अच्छा विकल्प है. इससे आपके नी में होने वाले पेन और स्वेलिंग से काफी हद तक आराम मिलेगा.

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  Knee Osteoarthritis: इन 4 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज को करने से घुटनों का दर्द और जकड़न कुछ ही दिनों में हो जाएंगे गायब

  Knee Pain And Stiffness: घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण घुटनों में अकड़न और दर्द हो सकता है. ये आसान व्यायाम आपको घर पर बेचैनी को दूर करने में मदद सकर सकते हैं.

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  Weight Loss: जोड़ों के दर्द से परेशान बुजुर्ग कैसे कम करें वजन, यहां है सुपरहिट टिप्स

  Osteoarthritis and Weight Loss: अगर जोड़ों के दर्द से परेशान बुजुर्ग अपना वजन कम करना चाहते हैं तो उनके लिए उनका ये दर्द वेट लॉस में बाधा बन जाता है. तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे सुपरहट टिप्स जो जोड़ों के दर्द को कम करने के साथ ही आपका वजन भी कम करने में आपकी मदद करेंगे.

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  Knee Pain Exercise: घुटनों के दर्द का कारण हो सकता है आपका वजन, रोजाना करें ये एक्सरसाइज, गायब हो जाएगा दर्द!

  Knee Pain Relief Exercise: घुटनों की कमजोरी और घुटनों में दर्द की समस्या से आपके रोजमर्रा के काम प्रभावित होते हैं. इसके कारण आपको चलने, उठने, बैठने में तो परेशानी होती ही है, साथ ही घुटनों में लगातार बना रहने वाला दर्द आराम की स्थिति में भी आपको परेशान करता है.

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  Menopause Symptoms: कहीं चिड़चिड़ाहट की वजह यह तो नहीं... जानें क्या होते हैं मेनोपॉज़ के लक्षण

  Signs and Symptoms of Menopause: आजकल देखने में आ रहा है कि महज 35 की उम्र में भी महिलाओं को रजोनिवृत्ति हो रही है. ऐसे में यह समझ पाना कि आप रजोनिवृत्ति की ओर तो नहीं बढ़ रही हैं पूरी तरह से इसके लक्षणों पर निर्भर करता है. तो चलिए आज आपको बताते हैं मेनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति के लक्षणों के बारे में-