Obesity In Children
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बच्चा ज्यादा समय टीवी और मोबाइल पर बिता रहा है तो एक बार WHO की यह रिसर्च देख लें, कितना है नुकसानदायक
विशेषज्ञ बताते हैं कि कम उम्र में ही जो बच्चे टीवी और मोबाइल पर अपना ज्यादा वक्त बिताते हैं, धीरे-धीरे उनके दिमाग का विकास रुकने लगता है और और उनकी आंखें भी कमजोर होने लगती हैं.
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प्रेगनेंसी में बहुत ज्यादा स्ट्रेस लेने से बाद में बच्चों में बढ़ जाता है मोटापे और डिप्रेशन का खतरा : अध्ययन
Side Effects of Stress In Pregnancy: अमेरिकन जर्नल ऑफ ह्यूमन बायोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन से पता चलता है कि बच्चे के लॉन्ग टर्म स्ट्रेस बॉडी साइंस पर गर्भ में अनुभव की जाने वाली स्थितियों का प्रभाव पड़ सकता है.
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क्या आपका बच्चा हो गया है मोटापे का शिकार, चलना-फिरना हो रहा है मुश्किल, उसकी लाइफस्टाइल में करें ये 3 बदलाव, घट जाएगा वजन
आप अपने बच्चे के मोटापे को लेकर बहुत ज्यादा चिंता में हैं तो अब आपको टेंशन लेने की बजाय यहां बताई जा रही चीजें करनी शुरू कर देनी चाहिए. जो आपके लाडले और लाडली के वजन को घटाने में असरदार हो सकता है.
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रिसर्च में हुआ खुलासा, सोने से पहले मोबाइल चलाने वाले बच्चे हो सकते हैं मोटापे का शिकार
Obesity cause in children : बार्सिलोना विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 2 से 12 वर्ष की आयु के 1,133 बच्चों का उनकी नींद की आदतों और स्क्रीन डिवाइस के उपयोग के साथ-साथ उनके डाइट और बॉडी मास इंडेक्स पर रिसर्च किया.
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बच्चा बार-बार करता है चिप्स, कैंडी खाने की जिद, तो आज से ही करें ये काम, जंक फूड नहीं खाने लगेगा पौष्टिक चीजें
मोटे बच्चों में ब्लड शुगर लेवल, हाई ब्लड प्रेशर, स्लीप डिसऑर्डर, जोड़ों का दर्द, अस्थमा और हार्ट डिजीज सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा ज्यादा होता है.
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कहीं आपका बच्चा मोटापे का शिकार तो नहीं हो रहा, जान लीजिए बचाव के उपाय नहीं तो हो जाएगा बीमार
Child obesity causes : अगर बच्चे में मोटापा लगातार बढ रहा है तो ये घातक हो सकता है, इसे कंट्रोल करने के लिए करें ये सुधार.
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Gut Health: हमारी आंतों को बुरी तरह डिस्टर्ब करते हैं ये 6 फूड्स, अनजाने में भी न करें इनका सेवन
Bad Foods For Gut: गट हेल्थ और बाउल मूवमेंट को बेहतर बनाए रखने के लिए सबसे जरूरी चीज हैं हमारी डाइट. कुछ ऐसे फूड्स हैं जो हेल्दी गट बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचा सकते हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया गया है.
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बच्चों में मोटापे के कारण होने वाली बीमारियां, लीवर और हार्ट पड़ता है असर, जानें कैसे मापते हैं मोटापा
Obesity In Children: बच्चों में मोटापा क्यों खतरनाक होता जा रहा है? अगर इस पर ध्यान नहीं दिया गया और कुछ उपाय नहीं किए गए तो मोटापे से पीड़ित कई बच्चे टीनएज होने से पहले ही गंभीर स्वास्थ्य संबंधी समस्यायों से पीड़ित होंगे.
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अपनी आंत से बुरे बैक्टीरिया को हटाकर गुड Gut Bacteria बनाने के लिए ये रहे आसान डाइट टिप्स
Healthy Gut Bacteria: अच्छे बैक्टीरिया को बेहतर ढंग से मैनेज करने में हमारी मदद करने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट अंजलि मुखर्जी ने हमारी गट हेल्थ को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए कुछ डाइट रिलेटेड टिप्स शेयर किए हैं.
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उम्र के अनुसार बच्चों का कितना होना चाहिए वजन और कैसे बनाएं Kids का लाइफस्टाइल हेल्दी, जानें यहां
Healthy Lifestyle: कहीं आपका बच्चा ओवरवेट तो नहीं है? अगर है, तो कैसे छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखकर बच्चों को हेल्दी बनाएं जानें यहां.
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बच्चों में शुगर, डिप्रेशन, मोटापे जैसी बीमारियों के पीछे क्या है मुख्य कारण, यहां जानिए वजह और उपाय
Child care tips : मां बाप को अपने बच्चों को एक अच्छी लाइफ देने के लिए कुछ बहुत महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान देना होगा, वरना उसका भविष्य खतरे में पड़ सकता है.
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Causes Of Obesity In Children: पेरेंट्स की इन गलतियों की वजह से बच्चों में बढ़ जाता है मोटापा, जानें 5 कारण
Obesity In Children: अक्सर आपने लोगों को कहते सुना होगा कि बच्चे गोलू-मोलू और हेल्दी ही अच्छे लगते हैं. इस चक्कर में मां-बाप बच्चों को न जाने क्या कुछ नहीं खिलाने लगते है, लेकिन आगे जाकर यह बच्चों की हेल्थ पर बुरा असर डाल देता है और उन्हें मोटापे की समस्या हो जाती है.
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जन्म के समय वजनी बच्चों में मोटापे की संभावना ज्यादा
जन्म के समय ज्यादा वजन वाले बच्चों में बाद में मोटापा होने की संभावना ज्यादा होती है. नवजात बच्चों में खतरों की पहचान करने से चिकित्सक माता-पिता के साथ मिलकर वजन व अन्य स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों के बढ़ने को रोक सकते हैं.
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टाइम से सोएगा आपका बच्चा, तो नहीं सताएगा मोटापा
छोटी उम्र से ही नियमित दिनचर्या का पालन करने के बहुत से फायदे हैं. एक नए शोध में सामने आया है कि नियमित रूप से समय पर सोने, खाना समय पर खाने और एक निश्चित समय पर मनोरंजन हो जाने से प्री-स्कूली बच्चों का स्वास्थ्य बेहतर होता है. उनमें मोटापे की संभावना भी कम रहती है. अमेरिका के ओहियो स्टेट विश्वविद्यालय की प्रमुख लेखक सारा एंडरसन ने कहा, "इस शोध से ज्यादा साक्ष्य मिलते हैं कि प्री-स्कूली आयु वाले बच्चों में दिनचर्या उनके बेहतर स्वास्थ्य विकास से जुड़ी होती है. यह इन बच्चों के मोटापाग्रस्त होने की संभावना को भी कम करती है."
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उम्र के अनुसार बच्चों का कितना होना चाहिए वजन और कैसे बनाएं Kids का लाइफस्टाइल हेल्दी, जानें यहां
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जन्म के समय ज्यादा वजन वाले बच्चों में बाद में मोटापा होने की संभावना ज्यादा होती है. नवजात बच्चों में खतरों की पहचान करने से चिकित्सक माता-पिता के साथ मिलकर वजन व अन्य स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों के बढ़ने को रोक सकते हैं.
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छोटी उम्र से ही नियमित दिनचर्या का पालन करने के बहुत से फायदे हैं. एक नए शोध में सामने आया है कि नियमित रूप से समय पर सोने, खाना समय पर खाने और एक निश्चित समय पर मनोरंजन हो जाने से प्री-स्कूली बच्चों का स्वास्थ्य बेहतर होता है. उनमें मोटापे की संभावना भी कम रहती है. अमेरिका के ओहियो स्टेट विश्वविद्यालय की प्रमुख लेखक सारा एंडरसन ने कहा, "इस शोध से ज्यादा साक्ष्य मिलते हैं कि प्री-स्कूली आयु वाले बच्चों में दिनचर्या उनके बेहतर स्वास्थ्य विकास से जुड़ी होती है. यह इन बच्चों के मोटापाग्रस्त होने की संभावना को भी कम करती है."
