Nutritionists

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  पीरियड के दर्द ने हालत कर दी है खराब, तो न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा बताए इस नुस्खे को करें ट्राई, झट से मिलेगा आराम

  Period Cramps: न्यूट्रिशनिस्ट खुशी ने अपने इंस्टाग्राम वीडियो में पीरियड के दर्द को प्राकृतिक रूप से कम करने और कोई नुकसान न होने वाला तरीका बताया है.

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  Digestive Biscuit के नाम पर बेवकूफ बन रहे हैं आप, न्यूट्रिशनिस्ट ने खोले काले राज

  Digestive Biscuit Truth: जब पैकेट पर बड़े-बड़े अक्षरों में Digestive, High Fibre, Oats, Multigrain लिखा दिखता है, तो वो बिस्कुट हेल्दी लगने लगता है और उसे खाने की परमीशन मिल जाती है, ऐसा लगता है कि चलो कुछ तो हेल्दी खा रहे हैं. लेकिन क्या सच में ये बिस्कुट वाकई में हेल्दी है? न्यूट्रिशनिस्ट उर्वशी जोशी ने बताई बिस्किट, फाइबर और सेहत की सच्चाई.

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  खतरनाक पैकेज्ड फूड बेचने के लिए आपके दिमाग को हाइजैक कर रही कंपनियां

  Packaged Food Dangers: क्या आप भी चिप्स का पैकेट खोलते ही सब साफ कर जाते हैं? फिटनेस कोच, न्यूट्रिशनिस्ट, फूड सेफ्टी वॉरियर और फिट इंडिया चैंपियन ने NDTV के आदि कास्ट पॉडकास्ट में बताया कि इसके पीछे कंपनियों की बेहद सोची-समझी प्लानिंग होती है, जिसका मकसद है आपके दिमाग को हाइजैक करना.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सिंघाड़ा खाने से कौन सी बीमारी होती है. जानें सेवन का सही तरीका

  Singhara Ke Fayde: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने सिंघाड़े (वाटर चेस्टनट) के एक खास और दिलचस्प स्वास्थ्य लाभ पर प्रकाश डाला है.

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  Nutrionist तमन्ना दयाल ने बताया 90% महिलाएं करती हैं ये गलती, इसलिए बनी रहती है थकान और कमजोरी

  न्यूट्रिशनिस्ट तमन्ना दयाल ने बताया कि कैसे चुकंदर, रागी, डार्क चॉकलेट और अलसी के बीजों से महिलाएं अपनी 95% बीमारियां और थकान दूर कर सकती हैं.

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  सावधान! कहीं आप चांदी का वर्क समझकर 'एल्युमीनियम' तो नहीं खा रहे? काजू कतली खरीदने से पहले ये सच जान लें

  न्यूट्रिशनिस्ट निकिता ने काजू कतली पर लगने वाले चांदी के वर्क का काला सच बताया है. क्या आप चांदी की जगह एल्युमीनियम और जहरीले मेटल्स खा रहे हैं?

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  Skincare Tips: ग्लोइंग स्किन के लिए 4-स्टेप स्किनकेयर रूटीन, करीना कपूर खान की न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताए फायदे

  4 Step Skincare Routine: रुजुता दिवेकर का एक वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर किया गया, जिसमें रुजुता ने बताया कि उनकी खुद की स्किनकेयर रूटीन सिर्फ चार बेसिक स्टेप्स पर आधारित है. यह सब घर पर आसानी से किए जा सकते हैं और किसी महंगे ब्रांड की जरूरत नहीं पड़ती.

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  कब्ज से लेकर वेट लॉस तक, इसबगोल है बेहद फायदेमंद, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस्तेमाल करने का सही तरीका

  Isabgol Benefits: इसबगोल को अंग्रेजी में Psyllium Husk कहा जाता है. कोलेस्ट्रॉल कम करने से लेकर ब्लड शुगर को कंट्रोल करने और पेट की समस्याओं को दूर करने तक, इसके कई फायदे होते हैं. आइए जानते हैं इसका सेवन कैसे करना चाहिए...

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  मेरा शुगर लेवल अचानक हाई क्यों हो जाता है? न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने बताई असली वजह

  Achanak Sugar Badhne Ke Karan: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा के अनुसार ग्लूकोज स्पाइक या ब्लड शुगर अचानक बढ़ने की वजह डिनर नहीं, बल्कि पूरे दिन का खानपान है.

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  वजन बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया तेजी से बढ़ेगा वेट

  How to Increase Body Weight: आज हम आपको ऐसी 5 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके नियमित सेवन से आप अपना बॉडी वेट बढ़ा सकते हैं. इसकी जानकारी सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट राजमनी पटेल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से वीडियो शेयर कर दी है. आइए जानते हैं....