Numb Feet

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  हर समय बर्फ की तरह ठंडे क्यों रहते हैं पैर? एक्सपर्ट ने बताया क्या खाने पर दूर होगी Cold Feet की दिक्कत

  Cold Feet Causes: ऐसे बहुत से लोग हैं जिनका शरीर तो गर्म रहता है लेकिन पैर हमेशा ठंडे रहते हैं. इसके पीछे क्या कोई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कत है या किसी पोषक तत्व की कमी, जानिए एक्सपर्ट से.

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  किस विटामिन की कमी से बार-बार सुन्न पड़ जाते हैं पैर?

  How to stop feet from numbness: बार-बार हाथ-पैर का सुन्न पड़ जाना शरीर में एक जरूरी विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है.

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  National Doctor's Day: हाथ-पैर अचानक हो जाते हैं सुन्न? डॉक्टर ने बताया किस तेल से करें तलवों की मालिश

  Doctor's Day 2025: हर साल 1 जुलाई के दिन राष्ट्रीय चिकित्सक दिवस मनाया जाता है. इस खास दिन पर आइए जानते हैं हाथ-पैरों के सुन्न पड़ने को लेकर डॉक्टर का क्या कहना है. कहीं आप भी तो इस तरह की दिक्कत से परेशान नहीं हैं?

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  पैरों में छिपे हैं सेहत के गहरे राज, Doctor ने बताया Feet देखकर कैसे करें गंभीर बीमारियों की पहचान

  Warning Signs in Feet: क्या आप जानते हैं कि आप अपने पैरों को देखकर अपनी सेहत के बारे में पता कर सकते हैं? आइए डॉक्टर से जानतें हैं पैर देखकर अपनी सेहत का हाल कैसे पता लगाया जाए-

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  पैरों पर नजर आते हैं कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के संकेत, भूलकर भी ना करें नजरअंदाज

  Bad Cholesterol Symptoms: आज के दौर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम समस्या हो गई है. लेकिन, जब यह कोलेस्ट्रॉल बहुत ज्यादा बढ़ जाता है तो सीधे हार्ट पर अटैक करता है. ऐसे में वक्त रहते इसके लक्षण पहचानना जरूरी है.

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  इस विटामिन की कमी से पैरों में होती है झनझाहट, लगता है चींटियां चढ़ रही हैं ऊपर, जानिए कैसे मिलेगी राहत

  Vitamin Deficiency: शरीर में विटामिन की कमी होती है तो अलग-अलग स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का खतरा भी बढ़ने लगता है. ऐसे में अगर आपके शरीर में भी चींटिया चढ़ती हुई महसूस होती हैं तो यह इस एक विटामिन की कमी से हो सकता है. 

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  ठंड में हाथ-पैरों की नसें हो रही हैं सुन्न? तो आपके शरीर में है इस चीज की कमी, क्या आपको पता है?

  Cold Weather Nerve Issues: विटामिन बी-12, मैग्नीशियम और विटामिन बी-6 की कमी की वजह से नसों के काम-काज पर असर पड़ता है. इस वजह से ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है और हाथ-पैर सुन्न या झुनझुनी का एहसास होने लगता है.

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  विटामिन बी12 की कमी से शरीर पर दिखने लगते हैं ये निशान, जानिए कैसे करें पहचान  

  Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी होने पर शरीर पर कई तरह के लक्षण नजर आने लगते हैं. यहां जानिए चेहरे पर विटामिन बी12 की कमी के कौनसे निशान दिखते हैं. 

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  डॉक्टर ने बताया पैरों से कैसे पहचानें बीमारियां, आपके Feet देते हैं ये संकेत

  Diseases Symptoms On Feet: ऐसी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हैं जिनकी पहचान पैरों को देखकर की जा सकती है. यहां जानिए डॉक्टर के अनुसार वो कौन-कौनसे संकेत हैं जिन्हें पहचानने में भूल नहीं करनी चाहिए.

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  इस विटामिन के कारण हर समय थकान और हाथ पैर में झुनझुनी महसूस होती है

  Vitamin food : इस विटामिन की कमी जैसे ही होती है शरीर में थकावट, काम में मन ना लगना, हाथ पैर में झुनझुनी महसूस होती है.

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  Why Are My Hands and Feet Tingling? ठीक नहीं हाथ-पैर का बार-बार सुन्न होना, हो सकता है इस बीमारी का लक्षण

  ऐसा होने पर हाथ पैर में झनझनाहट भी महसूस होती है. ये ऐसे अहसास होते हैं जो थोड़ी देर तो परेशान करते हैं फिर अपने आप ही ठीक भी हो जाते हैं.

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  High Cholesterol के लक्षण दिखते हैं शरीर के इन हिस्सों पर, इस तरह पहचानें कॉलेस्ट्रोल के शुरुआती Warning Signs 

  High Cholesterol Symptoms: शरीर में कॉलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ने पर कुछ संकेत दिखने लगते हैं जिन्हें शुरुआत में ही पहचान लेना बेहतर है. जानिए वे कौन से लक्षण हैं जिनपर आपको खासा ध्यान देना चाहिए.