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Copper की बोतल में पानी पीते हैं तो कभी न करें ये 3 गलतियां, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया ठप होने लगेगा लिवर, घेर लेंगी परेशानी
- Wednesday September 3, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What are the precautions for copper water: मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया है कि कॉपर की बोतल या कॉपर के बर्तन में पानी पीते समय हमें किन तीन बड़ी गलतियों से बचना चाहिए. आइए जानते हैं इस बारे में-
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पानी में इसबगोल मिलाकर पीने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया एक दिन में कितना और कैसे लें
- Tuesday September 2, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Isabgol benefits: प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर प्रताप चौहान ने पानी में इसबगोल मिलाकर लेने के कुछ फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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हर वक्त पसीने से तर-तर रहते हैं कपड़े? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पानी में मिलाकर पी लें ये एक चीज, नहीं आएगा ज्यादा पसीना
- Monday September 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Anti-Sweat Infused Water: यहां हम आपको एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जो नेचुरली पसीने की समस्या को कम कर सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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Diabetes के मरीजों के लिए दवा से कम नहीं हैं ये 9 सब्जियां, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज खा लें एक, दिनभर नहीं बढ़ेगी शुगर
- Monday September 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Diabetes Diet: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, आप इन 9 सब्जियों में से रोज एक का सेवन कर सकते हैं. इससे पूरे दिन आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहेगा. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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अश्वगंधा खाने का सही समय क्या है? AIIMS के डॉक्टर ने बताया किस समय खाने पर मिलेंगे सबसे ज्यादा फायदे
- Monday September 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Time to Take Ashwagandha: अक्सर लोगों के मन में सवाल होता कि अश्वगंधा खाने का सही समय क्या है या किस समय खाने पर आपको सबसे ज्यादा फायदे मिल सकते हैं? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब-
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बादाम और अखरोट खाने का सही तरीका क्या है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस टाइम खाने पर मिलेंगे सबसे ज्यादा फायदे
- Friday August 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to eat almonds and walnuts: न्यूट्रिशनिस्ट और डायबिटीज एजुकेटर खुशी छाबड़ा ने बादाम और अखरोट खाने का सही तरीके बताया है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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30 दिन तक रोज एक कटोरी दही खाने से क्या होगा? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोजाना दही खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है
- Friday August 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
30 Day Dahi Challenge: पोषण विशेषज्ञ ने 30 दिन तक रोजाना एक कटोरी दही खाने की सलाह दी है. आइए जानते हैं ऐसा करने से सेहत पर कैसा असर होता है.
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एक दिन में 17 केले खाती हैं ये Influencer, डॉक्टर ने बताया इतने केले खाने से बॉडी पर कैसा होगा असर
- Friday August 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the effect of eating a lot of bananas: हाल ही में एक इन्फ्लुएंसर ने दावा किया है कि फिट रहने के लिए वे रोज 17 केले खाली हैं. आइए जानते हैं इसे लेकर एक्सपर्ट क्या कहते हैं.
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त्रिफला खाने के फायदे-नुकसान और सही तरीका | Benefits and Side Effects of Triphala
- Thursday August 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits and Side Effects of Triphala: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं त्रिफला खाने से सेहत पर कैसा असर होता है, साथ ही जानेंगे इसे खाने का सही तरीका क्या है.
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कौन सी दाल में विटामिन B12 पाया जाता है? B12 तुरंत कैसे बढ़ाएं, जानिए यहां
- Sunday August 31, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Pulses rich in vitamin b12 : विटामिन बी12 की कमी से शरीर में कमजोरी और एनीमिया हो सकता है. इसका मुख्य सोर्स मांस, मछली और डेयरी प्रोडक्ट्स हैं. वेजिटेरियन लोगों के लिए एक दाल इसका बेहतरीन ऑप्शन है.
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क्या नारियल पानी पीने से मोटापा कम होता है? AIIMS के डॉक्टर ने बताया सच
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Does coconut water help lose belly fat: क्या नारियल पानी पीने से मोटापा कम करने में मदद मिल सकती है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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सुबह खाली पेट लहसुन और शहद खाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Garlic and honey empty stomach benefits: आइए जानते हैं खाली पेट लहसुन और शहद खाने से शरीर पर कैसा असर होता है.
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लौंग खाने के फायदे-नुकसान | Benefits and Side Effects of Cloves
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits of cloves: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं लौंग खाने से आपको क्या फायदे मिल सकते हैं, इसे खाने का सही तरीका क्या है, साथ ही जानेंगे डाइट में लौंग को शामिल करने से पहले किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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Copper की बोतल में पानी पीते हैं तो कभी न करें ये 3 गलतियां, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया ठप होने लगेगा लिवर, घेर लेंगी परेशानी
- Wednesday September 3, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What are the precautions for copper water: मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया है कि कॉपर की बोतल या कॉपर के बर्तन में पानी पीते समय हमें किन तीन बड़ी गलतियों से बचना चाहिए. आइए जानते हैं इस बारे में-
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पानी में इसबगोल मिलाकर पीने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया एक दिन में कितना और कैसे लें
- Tuesday September 2, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Isabgol benefits: प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर प्रताप चौहान ने पानी में इसबगोल मिलाकर लेने के कुछ फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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हर वक्त पसीने से तर-तर रहते हैं कपड़े? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पानी में मिलाकर पी लें ये एक चीज, नहीं आएगा ज्यादा पसीना
- Monday September 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Anti-Sweat Infused Water: यहां हम आपको एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जो नेचुरली पसीने की समस्या को कम कर सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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Diabetes के मरीजों के लिए दवा से कम नहीं हैं ये 9 सब्जियां, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज खा लें एक, दिनभर नहीं बढ़ेगी शुगर
- Monday September 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Diabetes Diet: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, आप इन 9 सब्जियों में से रोज एक का सेवन कर सकते हैं. इससे पूरे दिन आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहेगा. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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अश्वगंधा खाने का सही समय क्या है? AIIMS के डॉक्टर ने बताया किस समय खाने पर मिलेंगे सबसे ज्यादा फायदे
- Monday September 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best Time to Take Ashwagandha: अक्सर लोगों के मन में सवाल होता कि अश्वगंधा खाने का सही समय क्या है या किस समय खाने पर आपको सबसे ज्यादा फायदे मिल सकते हैं? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब-
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बादाम और अखरोट खाने का सही तरीका क्या है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस टाइम खाने पर मिलेंगे सबसे ज्यादा फायदे
- Friday August 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to eat almonds and walnuts: न्यूट्रिशनिस्ट और डायबिटीज एजुकेटर खुशी छाबड़ा ने बादाम और अखरोट खाने का सही तरीके बताया है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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30 दिन तक रोज एक कटोरी दही खाने से क्या होगा? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोजाना दही खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है
- Friday August 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
30 Day Dahi Challenge: पोषण विशेषज्ञ ने 30 दिन तक रोजाना एक कटोरी दही खाने की सलाह दी है. आइए जानते हैं ऐसा करने से सेहत पर कैसा असर होता है.
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एक दिन में 17 केले खाती हैं ये Influencer, डॉक्टर ने बताया इतने केले खाने से बॉडी पर कैसा होगा असर
- Friday August 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the effect of eating a lot of bananas: हाल ही में एक इन्फ्लुएंसर ने दावा किया है कि फिट रहने के लिए वे रोज 17 केले खाली हैं. आइए जानते हैं इसे लेकर एक्सपर्ट क्या कहते हैं.
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त्रिफला खाने के फायदे-नुकसान और सही तरीका | Benefits and Side Effects of Triphala
- Thursday August 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits and Side Effects of Triphala: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं त्रिफला खाने से सेहत पर कैसा असर होता है, साथ ही जानेंगे इसे खाने का सही तरीका क्या है.
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कौन सी दाल में विटामिन B12 पाया जाता है? B12 तुरंत कैसे बढ़ाएं, जानिए यहां
- Sunday August 31, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Pulses rich in vitamin b12 : विटामिन बी12 की कमी से शरीर में कमजोरी और एनीमिया हो सकता है. इसका मुख्य सोर्स मांस, मछली और डेयरी प्रोडक्ट्स हैं. वेजिटेरियन लोगों के लिए एक दाल इसका बेहतरीन ऑप्शन है.
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क्या नारियल पानी पीने से मोटापा कम होता है? AIIMS के डॉक्टर ने बताया सच
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Does coconut water help lose belly fat: क्या नारियल पानी पीने से मोटापा कम करने में मदद मिल सकती है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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सुबह खाली पेट लहसुन और शहद खाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Garlic and honey empty stomach benefits: आइए जानते हैं खाली पेट लहसुन और शहद खाने से शरीर पर कैसा असर होता है.
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लौंग खाने के फायदे-नुकसान | Benefits and Side Effects of Cloves
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits of cloves: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं लौंग खाने से आपको क्या फायदे मिल सकते हैं, इसे खाने का सही तरीका क्या है, साथ ही जानेंगे डाइट में लौंग को शामिल करने से पहले किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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