Navratri Diet And Fasting Tips

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  Navratri Diet: नवरात्रि पर वजन कम करने के लिए खाई जा सकती हैं ये चीजें, जानिए वेट लॉस फूड्स के बारे में 

  Navratri Fast Diet: नवरात्रि के दौरान बहुत से लोग व्रत रखते हैं. ऐसे में अगर खानपान पर थोड़ा-बहुत भी ध्यान दिया जाए तो वजन तेजी से कम होने में असर दिख सकता है. 

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  9 Days Navratri Diet Plan: 9 दिनों में कम करना है वजह तो नवरात्र‍ि में व्रत के दौरान रखें इन बातों का ध्यान

  नवरात्रि में नौ दिन का व्रत होता है और अधिकतर लोग नौ दिन उपवास रखते हैं. यह समय भक्ति के साथ साथ वजन कम करने में भी मदद कर सकता है. इसके लिए सोच समझकर डाइट प्लान बनाने की जरूरत है.

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  नवरात्रि व्रत के दौरान भी रह सकते हैं फिट और तंदरुस्त, बस रखना होगा कुछ खास बातों का ध्यान 

  Fasting In Navratri: नवरात्रि के दौरान अक्सर व्रत रखने पर कमजोरी महसूस होने लगती है. ऐसे में सेहत का ठीक तरह से कैसे ख्याल रखा जाए और किस तरह फिटनेस मेंटेन करें, जानें यहां. 

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  Navratri Fasting Tips: नौ दिन का उपवास रखने से पहले डाइट में एड कर लें ये चीजें, व्रत के दौरान महसूस नहीं होगी थकान

  Navratri 2023: अगर आप नौ दिन कठिन उपवास रखना चाहते हैं तो नवरात्र से पहले ही अपनी डाइट में कुछ बदलाव करें. ताकि पूरे दिन आप फास्ट रखें तो लो फील न करें. इसके लिए आपको अपने शरीर को नवरात्रि से पहले ही तैयार करना होगा.

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  Diabetic Patients Diet In Navratri: डायबिटीज के मरीज नवरात्रि व्रत में ऐसी रखें अपनी डाइट

  Navratri Diet For Diabetes: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और नवरात्रि में उपवास रख रहे हैं, तो आप नवरात्रि व्रत में खाने-पीने से जुड़ी इन बातों का खास ख्याल रखें.

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  Navratri 2021: व्रत रखते-रखते घटायें वजन, अपनाएं ये डायट चार्ट, 32 से 28 हो जाएगी कमर

  Weight loss in Navratri: नवरात्रि उपवास वजन कम करने और शरीर को डिटॉक्स करने का सबसे अच्छा समय होता है. नवरात्र में कई लोग वेट लॉस (Weight Loss) जर्नी पर चल पड़ते हैं, लेकिन बिना सोचे-समझे खाने से उनका वजन तेजी से बढ़ जाता है. ऐसे में इन टिप्‍स को दिमाग में रखकर ही वजन कम किया जा सकता है. जानें इस दौरान कैसी डाइट फॉलो करें.

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  Navratri 2021: व्रत में एनर्जी लेवल को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं ये 7 आसान और हेल्दी तरीके

  Navratri Fasting Tips: इस साल नवरात्रि का व्रत ले रहे हैं? इन सरल 7 टिप्स का पालन करें जो आपकी थकान को रोकने और आपको ऊर्जावान बनाए रखने में मदद कर सकती हैं.

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  Navratri 2021: हैवी वेट वाले लोग नवरात्रि उपवास के दौरान फॉलो करें ये 5 टिप्स, वजन कम करने में मिलेगी मदद

  Navratri 2021: नवरात्रि के शुभ नौ दिनों के उपवास के दौरान आप कुछ आसान से टिप्स अपना सकते हैं जो वजन घटाने में मदद कर सकते हैं.

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  Weight Loss Tips: व्रत रखकर इस तरीके से घटा सकते हैं काफी वजन, बस रखना होगा इन बातों का ध्यान!

  Weight Loss Tricks: वजन कम करने के उपाय कई हैं, लेकिन जो काम नेचुरल तरीके से किया जाता है वह काफी लाभदायक माना जाता है. वजन घटाने के नेचुरल तरीके (Natural Ways To Lose Weight) कारगर हो सकते हैं. ये तो आप भी जानते हैं कि वजन कम करने के लिए डाइट (Diet For Weight Loss) को कंट्रोल में रखना जरूरी है.

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  Navratri Fasting Tips: नवरात्रि में बिना सोचे खा सकते हैं ये 9 फूड्स, एक्सपर्ट्स से जानें फास्टिंग डाइट टिप्स

  Navratri Diet Tips: शुभ अवसर पर, अपने वजन या स्वास्थ्य के बारे में चिंता किए बिना, 9 फूड्स और ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं.