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खाली पेट प्रोटीन लेने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एक बार में कितना प्रोटीन लेना चाहिए
Can I consume protein on an empty stomach: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं खाली पेट प्रोटीन लेने से क्या होता है, प्रोटीन के लिए किन चीजों का सेवन करें और एक बार में कितना प्रोटीन लेना सही होता है.
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माइग्रेन के दर्द से 5 मिनट में मिलेगी राहत, बस दबाएं ये 5 चमत्कारी एक्यूप्रेशर पॉइंट्स
प्राचीन भारतीय और चीनी चिकित्सा पद्धति एक्यूप्रेशर एक प्राकृतिक और असरदार तरीका है जिससे आप माइग्रेन के दर्द को 5 मिनट में कम कर सकते हैं. यह तकनीक शरीर के कुछ खास बिंदुओं पर दबाव डालकर दर्द के संकेतों को शांत करती है.
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क्या होगा अगर मैं गलती से अमरूद कीड़े के साथ खा लूं? ये लक्षण आएं तो हो जाएं सावधान
Health effect of worm in Guava : कुछ लोगों को कीड़े या सड़े हुए हिस्से के सेवन से हल्की मितली (nausea) या पेट में थोड़ी असुविधा महसूस हो सकती है, जो शरीर की किसी अपरिचित चीज़ पर प्रतिक्रिया होती है.
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OMG! कभी सुना है भुने नींबू के फायदों के बारे में, सर्दी, खांसी के अलावा योगगुरु ने एक एक कर गिना दिए 5 फायदे
इसे बनाने का तरीका बड़ा ही सीधा और सिंपल है. कोई लंबी-चौड़ी तैयारी नहीं, कोई मुश्किल चीजे नहीं. बस कुछ घर में रखी चीजें और आपका भुना नींबू तैयार.
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World Heart Day 2025: इन लोगों को होता है सबसे ज्यादा हार्ट अटैक आने का खतरा, जान लें लक्षण
Heart Attack Ke Lakshan: एकदम से ठंडा पसीना आना भी हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है. इसके अलावा मतली (Nausea) या उल्टी जैसा मन होना, चक्कर आना और असामान्य थकान भी हार्ट अटैक के लक्षण माने गए हैं.
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पेट का दर्द हो या सर्दी-खांसी, हर मर्ज का इलाज है ये छोटा सा मसाला, जानिए नाम और फायदे
अदरक सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत का भी खजाना है. अपनी डाइट में अदरक शामिल करके पाएं जबरदस्त फायदे.
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किसकी कमी से नींद नहीं आती है? अगर रात को नींद ना आए तो क्या करना चाहिए, जानिए क्या कहती है रिसर्च
नींद नहीं आने से दिमाग का क्या होता है? आधी रात में नींद खुल जाना और फिर दोबारा सोने में दिक्कत के कई कारण हो सकते हैं. इसमें तनाव से लेकर लिवर का ठीक से काम नहीं करना तक शामिल है.
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खाली पेट चाय पीना पड़ सकता है भारी, शरीर को करती है बीमार, जानिए बड़े नुकसान
Side Effects of Drinking Tea on Empty Stomach: सुबह का समय शरीर के वात और पित्त दोषों के सक्रिय होने का होता है. इस वक्त पेट खाली होता है और उसमें प्राकृतिक रूप से पाचन अग्नि तेज होती है. इसलिए कैफीन लेना सुबह सही विकल्प नहीं है.
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अदरक सर्दी-खांसी ही नहीं पेट, जोड़ों, हार्ट और शुगर रोगियों के लिए रामबाण, जानिए इस्तेमाल करने का तरीका
Ginger Home Remedies: अदरक कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में कारगर है. अदरक सिर्फ चाय या खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता, बल्कि ये एक प्राकृतिक दवा की तरह काम करता है. आइए जानते हैं कैसे.
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किस विटामिन की कमी से चक्कर आता है?
Vitamin Deficiency And Dizziness: शरीर में इस विटामिन की कमी होने पर चक्कर आने लगते हैं. ऐसे में अगर आपको भी कभी भी चक्कर आ जाता है तो यहां जानिए किस विटामिन की कमी इसकी वजह हो सकती है.
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पेट के कैंसर के 5 शुरुआती संकेत जिन्हें कभी नहीं करना चाहिए नजरअंदाज, चौथा लक्षण तो गहरा कर देगा शक
Symptoms of Gastric Cancer: पेट का कैंसर शुरुआती दौर में शरीर कुछ संकेत देता है जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. यहां हम ऐसे 5 लक्षणों की बात करेंगे, जिन्हें जानकर आप सच में सतर्क हो जाएंगे.
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Shefali Jariwala Death: खाली पेट दवा या इंजेक्शन लेने से क्यों मना किया जाता है? डॉक्टर ने बताया बॉडी पर क्या होता है असर
Shefali Jariwala Death: डॉक्टर मिक्की मेहता बताते हैं, 'हम में से कई लोग सुबह जल्दी में बिना कुछ खाए दवा ले लेते, देखने में ये साधारण आदत लगती है, लेकिन आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इसे लेकर सावधान रहने की सलाह देते हैं.'
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अंतरिक्ष यात्रियों को पृथ्वी पर लौटने पर होती हैं कई तरह की परेशानियां, बात करने से लेकर चलने में भी होती है परेशानी
Astronauts face many problems on returning to Earth: अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स और बुच विल्मोर की 18 मार्च को धरती पर वापसी हो रही है. अंतरराष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन के अंदर अंतरिक्ष यात्रियों को हवा में तैरते देखना भले ही बहुत रोमांचक लगता है, लेकिन सच्चाई यह नहीं है...
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सेहत के लिए जोखिम से क्यों भरा है सैलून में बाल धुलवाना? जानिए क्या है ब्यूटी पार्लर स्ट्रोक सिंड्रोम और इससे कैसे बचें
Beauty Parlour Stroke Syndrome: कुछ लोगों के लिए सैलून में जाकर हेयरड्रेसर से शैम्पू करवाना यानी बाल धुलवाना सेहत के लिए एक गंभीर चुनौती बन सकता है.
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सुबह उठते ही महसूस होती है सिकनेस, उल्टी जैसा लगता है हर वक्त, तो इन 2 चीजों को खाने पर दूर हो सकती है दिक्कत
Vomiting Home Remedies: अक्सर ही सुबह उठने के साथ ही तबीयत खराब महसूस होती है, ऐसा लगता है जैसे जी मितलाने लगा है और अभी बस उल्टी आने ही वाली है. अगर आपके साथ भी सुबह के समय ऐसा होता है तो यहां जानिए किस तरह मॉर्निंग सिकनेस और उल्टी से छुटकारा पाया जा सकता है.
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