Natural Ways To Improve Digestion

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  आंतों में इन 5 कारणों से चिपकने लगती है गंदगी, फिर डायजेस्ट नहीं हो पाती चीजें, जानें आंत की सफाई करने का कारगर उपाय

  How to Clean Intestines Naturally: आंतों की सफाई और हेल्दी पाचन तंत्र के लिए सही खानपान और लाइफस्टाइल अपनाना बेहद जरूरी है. यहां बताए गए उपायों को अपने रूटीन में शामिल करें और आंत और पाचन को हेल्दी रखें.

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  कभी नहीं सताएगी गट और पाचन की दिक्कतें, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर की बताई इन 7 आदतों को आज से ही अपना लें

  Habits For Better Gut Health: हेल्दी गट के लिए आपको अपनी कुछ छोटी-छोटी आदतें बनानी होंगी. अगर आपको पेट से जुड़ी दिक्कत है, तो डॉक्टर की बताई इन बातों को जरूर फॉलो करें.

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  कम सोने से खाना पचने में आती है दिक्कत, लेटने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, नहीं होगी एसिडिटी, कब्ज

  Lukewarm Water Remedy For Acidity: देर रात सोने की आदत सीधे हमारे पाचन और पेट को प्रभावित करती है, जिससे पेट साफ न होना, एसिडिटी की समस्या होने लगती है. यहां जानिए इस दिक्कत से बचने के लिए आपको क्या करना है.

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  जल्दी खाना पचाने के लिए भोजन करने के बाद क्या करना चाहिए? जानिए आसान घरेलू उपाय

  Healthy Digestion Tips: पाचन को बेहतर बनाने के लिए भोजन करने के बाद कुछ घरेलू उपायों को अपनाना बहुत फायदेमंद हो सकता है. आज हम आपको कुछ आसान और प्रभावी घरेलू उपाय बताएंगे, जो भोजन करने के बाद खाना जल्दी पचाने में मदद करेंगे.

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  बच्चों के पेट में कीड़े मारने के लिए उन्हें खिलाएं ये 3 चीजें, फिर लगने लगेगा खाया पिया सब

  Pet Ke Keede Ka Gharelu Upay: बच्चों के पेट में कीड़े होने की वजह से अक्सर उन्हें कुछ भी खाया-पिया नहीं लगता है. ऐसे में हम यहां 3 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो बच्चों में पेट के कीड़ों से छुटकारा दिला सकती हैं.

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  सर्दियों में लौकी का जूस पीने से चमत्कारिक फायदे जान एक दिन भी नहीं करेंगे मिस, आज से ही शुरू कर देना चाहिए पीना

  Gourd Juice Health Benefits: सर्दियों में लौकी का जूस पीने से न केवल शरीर को राहत मिलती है, बल्कि यह आपकी सेहत को भी हेल्दी बनाता है. यहां जानिए लौकी का जूस पीने कुछ गजब के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट.

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  भुना हुआ जीरा दूर करेगा पेट के सारे रोग, बढ़ाएगा पाचन शक्ति, पेट करेगा साफ, कब्ज से मिलेगी राहत

  Roasted Cumin Health Benefits: गजब फायदों के लिए भुने हुए जीरे को अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं. इसमें मौजूद पोषक तत्व न केवल पाचन शक्ति को बढ़ाते हैं, बल्कि कब्ज, अपच और गैस जैसी समस्याओं से भी राहत दिलाते हैं.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये एक चीज, सुबह पेट साफ होने में नहीं लगेगा टाइम, कब्ज से मिलेगी निजात

  Constipation Home Remedy: जिन लोगों को सुबह पेट साफ करने में दिक्कत महसूस होती है और वे पेट साफ करना चाहते हैं तो रोटी के लिए आटा गूंथने से पहले उसमें एक चीज मिला दें. क्या है वह चीज? चलिए आपको बताते हैं.

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  सुस्त पड़े पाचन तंत्र को जगाने का काम करते हैं ये 5 आसान योग, रोज करने से बढ़ने लगेगी डायजेशन पावर

  Pachan Shakti Kaise Badhaye: रेगुलर कुछ आसनों को करने से पाचन शक्ति बेहतर होती है और शरीर में ऊर्जा का संचार बढ़ता है. इन योगासनों का अभ्यास करते समय धैर्य रखें और अपने शरीर की सीमाओं का ध्यान रखें.

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  आटा गूंथने से पहले उसमें मिलाएं ये चीज, अपने आप होगी आंतों की सफाई, अगले दिन से ही 2 मिनट में साफ हो जाएगा पेट

  Flax Seeds For Constipation: आज हम आपको एक आसान उपाय बताएंगे जो आपकी रसोई में उपलब्ध सामग्री के इस्तेमाल से पेट की समस्याओं का समाधान कर सकता है. इसके लिए बस आपको आटा गूंथने से पहले इसमें एक खास चीज मिलानी होगी.

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  पेड़ पर उगलती है जलेबी! सेहत के लिए बहुत गुणकारी, डायबिटीज कंट्रोल करने और पाचन शक्ति बढ़ाने में मददगार

  जंगल जलेबी में विटामिन सी की मात्रा ज्यादा होती है. विटामिन सी एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है और हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.

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  कुछ भी खाएं - झट से पचाएं, अपने डाइजेशन को मजबूत रखने के ये हैं आसान और नेचुरल उपाय

  आपको न दवा खाने की जरूरत होगी न ही डाइजेशन को बेहतर करने के लिए अलग से नुस्खे आजमाने होंगे. नेचुरल तरीकों से ही आप अपने डाइजेशन को दुरुस्त कर सकते हैं.

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  How To Digest Food Fast: चार चमत्कारी चीजें जो अनहेल्दी और हेवी खाने को पचाने में करती है मदद, कब्ज से दिलाती हैं छुटकारा

  Natural Ways To Digest Food Faster: अधिक मात्रा में अनहेल्दी खाने से पेट संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि सूजन, कब्ज, पेट में दर्द, गैस्ट्रिक समस्याएं आदि. हालांकि यहां 3 ऐसी घरेलू चीजें हैं जिनसे आप पाचन संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद पा सकते हैं.

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  Strong Digestion Tips: पाचन तंत्र की पावर बढ़ाने के लिए इन 12 तरीकों से करें पेट को साफ, जो आसान लगे वो तरीका अपना लें

  How To Clean Stomach Naturally: अगर आपका पेट साफ नहीं है या गंदगी से भरा है तो आपको पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में सबसे ज्यादा जरूरी है कि आप अपने पेट की गंदगी को बाहर निकलाने के लिए उपाय तलाशें. यहां हम आपको पेट को क्लीन करने के तरीके बता रहे हैं.

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  Improve Digestion System: डायजेशन पावर को स्ट्रॉन्ग करने के यहां हैं आसान और कारगर तरीके, बस करने होंगे ये 6 काम!

  How To Strong Digestive System: संपूर्ण स्वास्थ्य की कुंजी हमारी डायजेशन पावर (Digestion Power) ही है. पाचन शरीर के साथ एक महत्वपूर्ण प्रणाली है. हमेशा हेल्दी रहने में मजबूत पाचन तंत्र (Strong Digestive System) एक बड़ी और अहंम भूमिका निभाता है. कमजोर पाचन तंत्र (Weak Digestion System) आपको कई गंभीर बीमारियों के खतरे में डाल सकता है.