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गट को हील करने का जबरदस्त '3F' फार्मूला, डॉक्टर ने बताया कैसे मिनटों में पेट की हर दिक्कत से दिलाएगा छुटकारा
Gut Health Kaise Thik Kare: आज हम आपके साथ डॉक्टर शुभम वत्स द्वारा शेयर किया गया '3F' के बारे में बताने वाले हैं, जो आपके पाचन को मजबूत बना सकता है. आइए समझते हैं कि गट हेल्थ के लिए '3F' क्यों जरूरी है और इन्हें अपनी दिनचर्या में कैसे शामिल किया जा सकता है.
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4 दिसंबर 1959 में रिलीज हुई फिल्म ने 50 लाख में कमाए थे दो करोड़, बिन ब्याही मां और मुस्लिम पिता की कहानी ने तोड़े रिकॉर्ड
Dhool Ka Phool Released on 4 December 1959 earned 2 crore rupees in 50 lakh Budget story of unwed mother and Muslim father: 4 दिसंबर के दिन 1959 में एक फिल्म रिलीज हुई थी. इस फिल्म से यश चोपड़ा ने डायरेक्शन की दुनिया में कदम रखा था. फिल्म की कहानी एक बिनब्याही मां और एक मुस्लिम पुरुष के उसके बच्चे का पालन-पोषण करने की कहानी है, जिसने बॉक्स ऑफिस पर धूम मचा दी थी.
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Shubh Ratri: रात में कीवी खा सकते हैं क्या? जानिए सेहत पर क्या पड़ता है असर
Benefits Of Eating Kiwi Fruit At Night: अगर आप भी इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं तो स्टोरी में बने रहिए. आइए जानते हैं सोने से पहले कीवी खाने की आदत अपनाना आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक.
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कौन सा अंग दबाने से नींद जल्दी आती है? तुरंत नींद कैसे लाएं, जानिए रामबाण ट्रिक यहां पर
गहरी नींद जल्दी कैसे आती है? अगर किसी को नींद ना आने की बीमारी है और पूरी रात बिस्तर पर करवटें ही बदलते रहते हैं, तो आपको शरीर के इन अंगों को दबाना है.
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Chandra Grahan Today: भूरा, नारंगी और फिर लाल हो जाएगा चांद... आज रात साढ़े 5 घंटे में दिखेंगे ये 5 अद्भुत संयोग!
Lunar eclipse Today: दिल्ली सहित कई शहरों में चंद्रग्रहण रात 9:58 बजे शुरू होकर 2:25 बजे तक आकाश में नजर आएगा. यह खगाग्र चंद्रग्रहण करीब 5 घंटे 27 मिनट तक चलेगा.
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UPSC NDA 2 Admit Card 2025 : NDA 2 का एडमिट कार्ड हुआ जारी, यहां से करिए डाउनलोड
UPSC NDA 2 Admit card 2025 Out : ई-एडमिट कार्ड डाउनलोड करने के लिए आपको रजिस्ट्रेशन नंबर और जन्मतिथि डालकर लॉग इन करना होगा.
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पानी में ये 2 चीज मिलाकर कभी नहीं पीना चाहिए, पाचन तंत्र खराब होगी ही, गंभीर बीमारियों का भी खतरा
Best Way to Drink Water: आजकल लोग पानी पीने को लेकर अलग-अलग प्रयोग कर रहे हैं, जिसमें नींबू पानी, शहद का पानी, सौंफ का पानी आदि. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको किन 2 चीजों को कभी पानी में मिलाकर नहीं पीना चाहिए.
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PM Kisan Yojana: आपके खाते में भी नहीं आया 20वीं किस्त का पैसा? जानें वजह, 2000 रुपये पाने का ये है तरीका
PM Kisan 20th installment Updates: अगर आपको 2 अगस्त को जारी हुई पीएम किसान की 20वीं किस्त नहीं मिली है, तो अब आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है. अगर आपकी किस्त अटकी है, तो जल्दी से जल्दी e-KYC पूरा करें, आधार और बैंक खाते की लिंकिंग करवाएं और लैंड वेरिफिकेशन की प्रक्रिया पूरी करें.
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UPSC NDA, NA II And CDS 2 के आवेदन फॉर्म में सुधार करने के लिए करेक्शन विंडो खुली, इस डेट तक मौका
UPSC NDA, NA 2, CDS 2: यूपीएससी (UPSC) ने आज एनडीए एवं एनए-II, 2025 और सीडीएस-II, 2025 परीक्षा के आवेदन फॉर्म में सुधार करने के लिए करेक्शन विंडो को खोल दिया है.
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UPSC NDA II 2025 के लिए आवेदन शुरू, 406 रिक्तियां, PCM के साथ 12वीं पास होना जरूरी, एज लिमिट के साथ अन्य जानकारियां
NDA 2025: यूपीएससी ने एनडीए II 2025 के तहत 406 पदों के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं. एनडीए II के लिए आवेदन 17 जून तक खुले हैं.
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गट को हील करने का जबरदस्त '3F' फार्मूला, डॉक्टर ने बताया कैसे मिनटों में पेट की हर दिक्कत से दिलाएगा छुटकारा
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4 दिसंबर 1959 में रिलीज हुई फिल्म ने 50 लाख में कमाए थे दो करोड़, बिन ब्याही मां और मुस्लिम पिता की कहानी ने तोड़े रिकॉर्ड
Dhool Ka Phool Released on 4 December 1959 earned 2 crore rupees in 50 lakh Budget story of unwed mother and Muslim father: 4 दिसंबर के दिन 1959 में एक फिल्म रिलीज हुई थी. इस फिल्म से यश चोपड़ा ने डायरेक्शन की दुनिया में कदम रखा था. फिल्म की कहानी एक बिनब्याही मां और एक मुस्लिम पुरुष के उसके बच्चे का पालन-पोषण करने की कहानी है, जिसने बॉक्स ऑफिस पर धूम मचा दी थी.
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UPSC NDA II 2025 के लिए आवेदन शुरू, 406 रिक्तियां, PCM के साथ 12वीं पास होना जरूरी, एज लिमिट के साथ अन्य जानकारियां
NDA 2025: यूपीएससी ने एनडीए II 2025 के तहत 406 पदों के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं. एनडीए II के लिए आवेदन 17 जून तक खुले हैं.
