Morning Person

• 

  सफलता में रुकावट बनती हैं सुबह की ये 5 आदतें, इनसे दूरी बनाना है बेहद जरूरी 

  Bad Habits: अक्सर ही व्यक्ति की छोटी-बड़ी बुरी आदतें उसकी सफलता की दुश्मन बनने लगती हैं. इन आदतों से परहेज करके ही सफलता के रास्ते व्यक्ति के लिए खुलने लगते हैं. 

• 

  Champions Trophy: चैंपियंस ट्रॉफी की शुरुआत से पहले भारत को झटका, इस दिग्गज पर टूटा दुखों का पहाड़

  Morne Morkel Return Home Due To 'Personal Emergency': चैंपियंस ट्रॉफी की शुरुआत से एक दिन पहले भारतीय गेंदबाजी कोच मोर्ने मोर्कल पर्सनल इमरजेंसी के चलते घर लौट गए हैं.

• 

  सुबह जल्दी उठने के 6 आसान टिप्स, बस कर लीजिए ये काम, अपने आप खुलने लगेगी आपकी नींद

  How To Wake Up Early: इन 6 आसान टिप्स को अपनाकर आप सुबह जल्दी उठने की आदत डाल सकते हैं. शुरुआत में थोड़ी मुश्किल हो सकती है, लेकिन धीरे-धीरे आपको इसकी आदत हो जाएगी.

• 

  डायबिटीज रोगियों को गर्मियों में याद से खाने चाहिए ये 10 फूड्स, शुगर लेवल को मैनेज करने में मिलेगी मदद

  Diabetes Diet: नीचे हम उन फूड्स की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप अपने ब्लड शुगर लेवल को बेहतर ढंग से मैनेज करने के लिए अपनी समर डाइट में शामिल कर सकते हैं.

• 

  Elon Musk से लेकर बिल गेट्स तक, कुछ ऐसा है दुनिया की इन मशहूर हस्तियों का मॉर्निंग रूटीन

  Morning Routine: जानिए दुनिया की कुछ मशहूर हस्तियां किस तरह बिताती हैं अपनी सुबह. यह है इन फेमस लोगों का मॉर्निंग रूटीन.

• 

  पुरुष सुबह उठकर करें यह काम, फिर सबसे दमदार होगी आपकी पर्सनैलिटी

  Attractive Personality for men: अगर आपके उपर भी किसी का ध्यान नहीं जाता हैं तो टेंसन ना लें. अलग-अलग सेंट ट्राई करने से अच्छा है आप अपनी रोज की मॉर्निंग रूटीन में इन आदतों को शामिल कर लें.

• 

  आकर्षक दिखने के लिए पुरुष अपने मॉर्निंग रूटीन में शामिल कर सकते हैं कुछ आदतें, पर्सनैलिटी निखर जाती है 

  Morning Routine For Men: आकर्षक सिर्फ बाहरी ही नहीं बल्कि अंदरूनी रूप से भी हुआ जा सकता है और जो व्यक्ति अंदर से अच्छा महसूस करता है वो बाहर से भी अच्छा लगने लगता है. यहां ऐसी ही कुछ आदतें बताई जा रही हैं जिन्हें पुरुष अट्रैक्टिव बनने के लिए आजमा सकते हैं. 

• 

  दुनिया के सभी सफल लोग सुबह जरूर करते हैं ये 9 काम, जानें इन मॉर्निंग हैबिट्स को फॉलो करने के पीछे का राज

  Morning habits: आपको पता है कि सफल लोग सुबह उठने के बाद सबसे पहले क्या करना पसंद करते हैं? अगर नहीं तो यहां जानिए दुनिया में जितने भी सफल लोग हैं वे सुबह कौन सा रूटीन फॉलो करते होंगे.

• 

  Diabetes में कैसा हो नाश्ता कि सेहत रहे अच्छी और ब्लड शुगर भी हो कम, जानें यहां 

  Breakfast in Diabetes: डायबिटीज के मरीजों का अपनी डाइट पर खास ध्यान देना बेहद जरूरी होता है. जानिए किन चीजों को डायबिटीज की डाइट में शामिल किया जाना चाहिए. 

• 

  खाली पेट किन ड्राई फ्रूट्स को खाना है अच्छा और किन्हें नहीं जानें यहां, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित होंगे ये टिप्स

  Dry Fruits On Empty Stomach: सूखे मेवे यूं तो सेहत के लिए अच्छे होते ही हैं, लेकिन कुछ मेवों को खाली पेट खाने पर स्वास्थ्य कई गुना बेहतर हो सकता है और अलग-अलग फायदे भी मिलते हैं. 

• 

  मॉर्निंग वॉक के समय कहीं इन गलतियों की वजह से ही तो नहीं घट रहा आपका वजन, अगर हां तो आज से ही बदलें ये आदतें

  Morning Walk Mistakes: सुबह की सैर में की गई छोटी-छोटी गलतियां भी वजन ना घटने की बड़ी वजह बनती हैं. कहीं आपके वजन कम ना होने का कारण यही तो नहीं? आइए जानें.