Personality Development: दुनिया में शायद ही कोई होगा जो सफल ना होना चाहता हो. लोगों की सफलता की परिभाषा अलग-अलग हो सकती है, लेकिन सभी चाहते हैं कि वे जिस भी काम को करें उसमें सफलता उनके हाथ लगे. लेकिन, सफलता (Success) पाना इतना आसान भी नहीं है. सफलता के लिए लगातार प्रयासरत रहना पड़ता है. सफल होने के लिए रोजमर्रा की जिंदगी में भी कई तरह के बदलाव करने पड़ते हैं. अच्छी आदतें अपनाई जाती हैं तो कोशिश की जाती है कि बुरी आदतों (Bad Habits) को छोड़ा जाए. यहां ऐसी ही कुछ सुबह की बुरी आदतों का जिक्र किया जा रहा है जो सफलता में रुकावट बन सकती हैं. ऐसे में कोशिश यही की जाती है कि वक्त रहते इन आदतों से परहेज कर लिया जाए. जान लीजिए कहीं आपकी सफलता के आड़े आपकी ही कुछ आदतें तो नहीं आ रहीं.
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सफलता में रुकावट बनती हैं ये 5 बुरी आदतें
समय का ध्यान ना रखनासुबह अलार्म में बार-बार स्नूज का बटन दबाना और कभी भी समय से ना उठना ऐसी आदत है जो व्यक्ति को ऑफिस के लिए या हर जरूरी काम के लिए लेट कर देती है. हर जगह देरी से पहुंचने वाले व्यक्ति के हाथ से अक्सर ही कई सुनहरे अवसर छूट जाते हैं. इसीलिए जीवन में सफल होने के लिए समय का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है.
बिना सोचे-समझे कुछ भी खा लेनानाश्ता दिन का सबसे जरूरी मील होता है. अगर नाश्ते का ध्यान ना रखा जाए या नाश्ते में यूं ही कुछ भी बचा-कुचा, बासी या ऑयली खा लिया जाए तो इससे दिनभर तबीयत खराब रह सकती है. खासकर पेट खराब रहता है तो व्यक्ति अपने काम पर ध्यान नहीं दे पाता है.
बिना किसी प्लान के दिन की शुरुआत करनाअक्सर ही सफल लोगों में यह आदत देखी जाती है कि वे अपने आने वाले दिन की प्लानिंग एक दिन पहले ही कर लेते हैं. इसके उलट असफल व्यक्तियों (Unsuccessful People) में देखा जाता है कि उन्हें पता ही नहीं होता कि उनका दिन कैसे बीतने वाला है. ये लोग ना अपना मील प्रेप करते हैं, ना इन्हें काम का पता होता है और ना ही इन्हें क्या पहनना है और कहां जाना है इसका ध्यान रहता है. ऐसे में व्यक्ति को समय की कद्र ना करने वाला समझ लिया जाता है.
सुबह घंटों तक फोन चलानासुबह उठते ही अगर फोन में लगा जाए और देर तक फोन चलाने के अलावा कुछ ना किया जाए तो यह समय की बर्बादी तो है ही, साथ ही यह व्यक्ति को उलूल-जुलूल की चीजों में उलझा देता है. फोन में लगे रहने से बेहतर कुछ प्रोडक्टिव करना ज्यादा फायदेमंद होता है.
नेगेटिव ख्यालों में उलझे रहनाजिंदगी में एक समय ऐसा जरूर आता है जब व्यक्ति के लिए पॉजिटिव रहना मुश्किल है. लेकिन, रोजाना ही अगर मन में नकारात्मक ख्याल (Negative Thoughts) आएं और हर दिन की शुरुआत नकारात्मक ख्यालों से की जाए तो यह सफलता में रुकावट बन सकता है. व्यक्ति नकारात्मक ख्यालों में उलझा रह जाता है और उसकी एनर्जी भी लो रहने लगती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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