Monsoon Health Care

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  शहनाज हुसैन ने बताया मानसून में कैसे रखें अपनी स्किन का ख्याल, दूध जैसी दमकेगी स्किन

  Shahnaz Husain Monsoon Skin Care Tips: गर्मियों के महीने में लोगों की स्किन का हाल खराब हो जाता है. तेज धूप, गर्म हवा की वजह से पसीना और नमी का असर सबसे ज्यादा स्किन पर पड़ता है. जिस वजह से फेस पर मुहांसे और ऑयली स्किन की समस्या भी हो जाती है.

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  आप भी दिन की शुरूआत करते हैं चाय और कॉफी के बाद तो तुरंत बदल दें ये आदत, सेहत को होते हैं गंभीर नुकसान

  हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति जीवन का सरल तरीका बताती है. आयुर्वेद मर्ज को नहीं बल्कि मरीज न बनें इसकी सलाह देता है. हर मौसम के लिए अलग रेसिपी, खान पान का सधा अंदाज सेहत के लिए राहत का सबब बन सकता है.  

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  एक्सपर्ट ने बताया बरसात के मौसम में इन 4 तरीकों से रखें अपनी स्किन का ख्याल, मिलेंगी शाइनी और बेदाग त्वचा

  Monsoon Skin Care: बरसात के मौसम में अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए आपको कुछ बातों का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. आइए जानते हैं कि एक्सपर्ट इस मौसम में स्किन का ख्याल रखने की क्या सलाह देते हैं.

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  मानसून में आप भी मजे से खाते हैं पकौड़े, तो हो जाएं सावधान! डॉक्टर ने बताए इसके नुकसान

  मानसूनी बारिश में गरम गरम पकोड़े टेस्ट बड्स को तो लुभा सकते हैं लेकिन सावधान हो जाएं ये आपकी सेहत पर विपरीत असर भी डाल सकते हैं. बीमारियों को न्योता भी दे सकते हैं. आपके आने वाले कल में परेशानियां खड़ी कर सकते हैं.

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  झमाझम बरसात! कैसे दें बीमारियों को मात... जानें मानसून में होने वाली बीमारियां और उससे बचने के उपाय

  झमाझम बरसात के लिए लोग लंबे समय तक इंतजार करते हैं. इस सुहाने मौसम में खुश होकर कई त्योहार मनाते हैं. दूसरी ओर, मानसून को डॉक्टर्स सीजन भी कहा जाता है. आइए जानते हैं कि इस मौसम में खुद को सुरक्षित कैसे रखें.

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  Fungal Infection: बरसात की वजह से पैरों में हो गया है फंगल इंफेक्शन, तो अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय

  Home Remedies For Fungal Infection: बारिश की वजह से हर तरफ जमा पानी और पसरे हुए कीचड़ के कॉन्टैक्ट में सबसे ज्यादा हमारा पैर आता है. फंगल इंफेक्शन होने पर पैरों में खुजली और जलन जैसी समस्या होने लगती है.

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  मानसून में भूल कर न करें ये गलतियां, बीमारियों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए फॉलो करें ये 8 टिप्स

  Precautions during the rainy season: छोटे-छोटे पोखरों में जमा पानी मच्छरों की खतरनाक नस्लों के प्रजनन का कारण बन सकता है. ये मच्छर ही तमाम तरह के संक्रमण फैला सकते हैं. इसलिए मानसून में सावधानी बरतना भी जरूरी है.

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  बदलते मौसम में बीमारी से बच्चों को बचाने के लिए रखें उनकी डाइट का खास ख्याल, जानिए क्या खिलाएं क्या नहीं

  Monsoon Kids Diet: बरसात के मौसम में कई प्रकार के संक्रमण और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में आपको खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. खासतौर से बच्चों की सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. आइए जानते हैं कि बच्चों को इस मौसम में क्या खिलाना चाहिए और क्या नहीं.

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  बरसात के मौसम में नहीं टूटेगा एक भी बाल, जावेद हबीब ने शेयर किए Monsoon Hair Care tips

  Monsoon Hair Care Tips: बरसात के मौसम में बालों के झड़ने (Hair Loss) की समस्या बेहद कॉमन हो जाती है. मौसम में नमी और बरसात की वजह स्कैल्प भी नम हो जाता है जिसकी वजह से बाल तेजी से झड़ने और टूटने लग जाते हैं. हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब ने मानसून में बालों का झड़ना रोकने से बचाने के टिप्स शेयर किए हैं.

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  मानसून में चिपचिपी त्वचा और टैनिंग से ऐसे पाएं राहत, अपनाएं शहनाज हुसैन के बताए ये नुस्खे

  मसूर दाल का पैक लगाएं : मसूर दाल एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में काम करती है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और चमकदार त्वचा को प्रकट करने में मदद करती है. दाल में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं जो काले धब्बों और टैन को हल्का करने में मदद कर सकते हैं. मसूर दाल को 4-5 घंटे के लिए पानी में भिगो दें. भीगी हुई दाल को पीसकर मुलायम पेस्ट बना लें. पेस्ट में कच्चा दूध या दही डालकर अच्छी तरह मिला लें. इसमें चुटकी भर हल्दी डालकर मिक्स करें और प्रभावित एरिया पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें. हल्के हाथों से एक्सफोलिएट करके इसे चेहरे को गुनगुने पानी से धोएं. 

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  Monsoon Skincare: बरसात में चिपचिपी स्किन नहीं, मिलेगी दमकती त्वचा, शहनाज़ हुसैन ने बताया मानसून में त्वचा की देखभाल कैसे करें

  Monsoon Skin Care Guide: मानसून के दौरान अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए एक्सफोलिएट करना बहुत ज़रूरी है. मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और अपनी त्वचा को नया रूप देने के लिए सप्ताह में एक बार हल्के स्क्रब का उपयोग करें. आप ओटमील और दही या बेसन और दूध का उपयोग करके घर का बना स्क्रब भी बना सकते हैं, क्योंकि ये तत्व त्वचा को गहराई से पोषण देते हुए उसे धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करते हैं.

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  बरसात के मौसम में नहीं टूटेगा एक भी बाल, बस नारियल तेल के साथ मिलाकर लगा लें ये रस, Hair Fall से मिलेगा निजात

  Monsoon Hair Care: मानसून का मौसम गर्मी से तो राहत देता है लेकिन इसके साथ उमस और चिपचिपापन आपकी स्किन और स्कैल्प पर भी असर डालता है. इस मौसम में नमी बढ़ने की वजह से बाल कमजोर होकर टूटने लग जाते हैं. इसलिए इस मौसम में बालों की एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है. आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से बालों के झड़ने को कंट्रोल कर सकते हैं. आइए जानते हैं Hair Fall को कम करने के लिए कुछ घरेलू उपाय.

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  मानसून में बीमारियों से दूर रहने के लिए अपनी डाइट में कर लें ये बदलाव, रहेंगे हेल्दी और फिट

  Monsoon Diet: देश के कई हिस्सों में मानसून ने दस्तक दे दी है. इस बदलते मौसम में खुद को हेल्दी रखने के लिए आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.

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  बालों को कैसे सुलझाएं कि एक भी बाल न टूटे, झाड़ू जैसे बालों को मुलायम कर देंगे ये रामबाण उपाय

  Home Remedies for Frizzy Hair: फ्रिजी बालों की वजह से आप भी परेशान रहते हैं तो इन्हें संवारने के लिए बस कुछ आसान घरेलू उपायों (Ghrelu Upay) को अपनाकर देखें. हफ्ते भर में आपको असर नजर आएगा.

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  बालों में एलोवेरा कैसे लगाएं, मानसून में बालों को मजबूत और हेल्दी बनाने के लिए इस तरह लगाएं Aloe Vera

  Monsoon Hair Care: नेचुरल इंग्रीएंट्स से बने हेयर मास्क मानसून सीजन में आपके बालों में नई जान भर सकते हैं. आइए इन हेयर पैक्स (DIY hair packs for monsoon) को बनाने और लगाने का तरीका जान लेते हैं.