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रातों की नींद उड़ाने वाली आदतें, सिर्फ मोबाइल नहीं, ये 5 कारण भी हैं जिम्मेदार
Neend Na Aane Ke Karan: आजकल कम नींद या नींद न आने की दिक्कत ने सभी को परेशान कर रखा है. क्या वाकई सिर्फ स्क्रीन ही हमारी नींद की दुश्मन है? या इसके पीछे और भी वजहें हैं? चलिए जानते हैं नींद न आने की वजहें.
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बचपन निगलता 'डिजिटल जहर': मोबाइल गेम से रोका तो 14 साल की बच्ची ने दी जान
पिता गुलाब यादव कहते हैं, “काश हमने स्मार्टफोन की जगह एक साधारण फोन लिया होता.” यह घटना एक चेतावनी है कि मोबाइल अब सिर्फ एक गैजेट नहीं, बल्कि एक लत बन चुका है.
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मोबाइल पर एक घंटे से ज्यादा देखने हैं रील्स, तो आंखें हो सकती हैं कमजोर- रिसर्च में हुआ खुलासा
Mobile Reels Side Effects: जर्नल ऑफ आई मूवमेंट रिसर्च में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि आंखों की थकान सिर्फ इस बात पर निर्भर नहीं करती कि आप कितनी देर तक मोबाइल देख रहे हैं, बल्कि ये भी मायने रखता है कि आप किस तरह का कंटेंट देख रहे हैं.
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Shilpa Shetty ने किया फिटनेस चैलेंज, क्या आप भी शिल्पा की तरह कर सकते हैं यह एक मूव
Shilpa Shetty Fitness Challenge: एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अक्सर ही योगा या एक्सरसाइज करते हए सोशल मीडिया पर वीडियो पोस्ट करती रहती हैं. अपने ऐसे ही एक वीडियो में शिल्पा ने एक फिटनेस चैलेंज करके दिखाया है. आप भी कर सकते हैं ट्राई.
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Independence Day Mobile Hello Tune: आजादी दिवस पर अपने मोबाइल पर लगाए देशभक्ति भरे ये टॉप-10 हैलोट्यून
Azaadi Diwas 2025: 15 अगस्त, 1947 को ब्रिटिश शासन से आज़ाद हुआ भारत आज आज़ादी की 79वीं वर्षगांठ मना रहा है. आज हम उन वीर शहीदों को याद करते हैं जिन्होंने हंसते-हंसते प्राणों की आहुति दी. देशभक्ति की भावना और मूल्य को समझने के लिए हर भारतीय में जोश- होश दोनों का होना ज़रूरी है.
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दिल्ली में ‘गला घोंटू गैंग’ का आतंक, बस स्टैंड पर दिनदहाड़े लूटपाट, देखिए वीडियो
वारदात के दौरान पीड़ित व्यक्ति बदमाशों की गिरफ्त से छूटने के लिए जूझता रहा, लेकिन हमलावरों ने उसे कसकर जकड़े रखा. घटना इतनी तेज़ी से हुई कि आसपास मौजूद लोग भी तुरंत मदद के लिए आगे नहीं आ सके.
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आपके नाम से कोई फर्जी सिम तो नहीं चला रहा? Sanchar Saathi पोर्टल पर ऐसे करें चेक
SIM Card Fraud India: फ्रॉड करने वाले लोग अक्सर नकली पहचान या चोरी हुए डॉक्यूमेंट से सिम कार्ड निकालते हैं. ऐसे अनऑथराइज्ड सिम का इस्तेमाल अपराध, बैंकिंग धोखाधड़ी या परेशान करने वाली कॉल्स में हो सकता है, और इसका रिकॉर्ड आपके नाम पर जाएगा. समय-समय पर अपने नाम से जुड़े सभी सिम चेक करने से आप ऐसे खतरे को पहले ही रोक सकते हैं.
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Sale खत्म होने से पहले अभी Order करें ये शानदार Ear Buds, मात्र 599 रुपये से शुरू है इनकी कीमत
Ear Buds Starting Just At 599: म्यूजिक का मज़ा अब होगा और भी शानदार, क्योंकि आ गई है Flipkart की Freedom Sale. स्टाइलिश डिज़ाइन, दमदार साउंड और वायरलेस फ्रीडम, इन शानदार बड्स में सब कुछ मिलेगा एक साथ वो भी बजट में. स्टॉक तेजी से खत्म हो रहा है, तो अभी ऑर्डर करें और इस सुपर डील का फायदा उठाएं.
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ट्रंप की आंखें भी चमकीं! Apple के CEO ने अमेरिकी राष्ट्रपति को दिया 24 कैरेट सोने से बना स्पेशल गिफ्ट
टिम कुक ने राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप को 24 कैरेट सोने के बेस से बना कांच का एक अनूठा गिफ्ट दिया, जिसपर बड़ा सा "प्रेसिडेंट डोनाल्ड जे ट्रंप" उकेरा हुआ था.
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मसल्स के दर्द से उठना-बैठना हो गया है मुश्किल, तो Muscles Pain से राहत दिला सकते हैं ये 5 योगासन
Muscle Pain Relief Yoga: अगर आपको अक्सर पैरों या पीठ में दर्द की समस्या रहती है, तो कुछ आसन आपके लिए लाभकारी साबित हो सकते है. यहां जानिए मसल्स के दर्द से राहत पाने के लिए कौन से योग आसन करें.
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होटल रूम में इन 5 जगहों पर छुपा हो सकता है कैमरा! फोन से ऐसे लगाएं हिडन कैमरे का पता,अपनाएं ये आसान ट्रिक
आजकल जब कैमरे इतने छोटे और एडवांस हो गए हैं कि किसी भी चीज में फिट किए जा सकते हैं, तो जरूरी है कि होटल रूम में एंटर करने के बाद हम सतर्क रहें और अपनी प्राइवेसी का ध्यान रखें.
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PAN Card में नाम, पता या मोबाइल नंबर बदलना है? घर बैठे हो जाएगा काम, जानिए पूरा प्रोसेस और फीस
PAN Card Correction Online: अगर आपके PAN कार्ड में कोई गलती है, तो उसे नजरअंदाज करने की बजाय जल्दी ठीक करवा लें. अब पूरा प्रोसेस ऑनलाइन है और कुछ ही दिनों में नया अपडेटेड PAN कार्ड मिल जाता है.
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क्या दो Voter ID होना गुनाह? कितनी सजा और जुर्माना, कैसे कराएं घर बैठे कैंसल
Voter ID Card: किसी भी भारतीय के पास दो मतदाता पहचान पत्र होना गलत है. पैन कार्ड या आधार कार्ड जैसे दस्तावेजों की तरह तो ईपीआईसी वाले वोटर आईडी कार्ड रखना भी मुसीबत की वजह बन सकता है.
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टीचर ने पूछा- हमें फोन क्यों नहीं देखना चाहिए? बच्चों ने दिए ऐसे-ऐसे जवाब, जो आप कभी सोच भी नहीं सकते
इस वीडियो पर एक यूजर ने लिखा है, फोन दिखाकर ही बच्चो की आदत मां-बाप बिगाड़ते है और फिर बाद में परेशान होते है'. दूसरा लिखता है, कितना ही पढ़ा लो इन बच्चो को फिर भी घर जाकर मोबाइल ही देखेंगे'.
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1.36 करोड़ फर्जी मोबाइल कनेक्शन डिसकनेक्ट, मंत्री ने दी लोकसभा में जानकारी
लोकसभा में पूरक प्रश्न के जवाब में सिंधिया ने बताया कि 35 लाख से अधिक लोगों ने इस पोर्टल पर मोबाइल चोरी की शिकायत दर्ज कराई है. इसमें से, 21 लाख से अधिक चोरी हुए मोबाइल का पता लगाया गया और पांच लाख से अधिक मोबाइल फोन सबंधित व्यक्तियों को लौटा दिए गए हैं.
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1.36 करोड़ फर्जी मोबाइल कनेक्शन डिसकनेक्ट, मंत्री ने दी लोकसभा में जानकारी
लोकसभा में पूरक प्रश्न के जवाब में सिंधिया ने बताया कि 35 लाख से अधिक लोगों ने इस पोर्टल पर मोबाइल चोरी की शिकायत दर्ज कराई है. इसमें से, 21 लाख से अधिक चोरी हुए मोबाइल का पता लगाया गया और पांच लाख से अधिक मोबाइल फोन सबंधित व्यक्तियों को लौटा दिए गए हैं.
