Mint Water Benefits

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  गर्मियों में पुदीना का उपयोग करने से मिलेंगे ये 5 गजब के फायदे, किसी चमत्कारिक औषधि से कम नहीं है ये

  Benefits of Mint: कई शोधों में माना गया है कि पुदीना पाचन क्रिया को सुधारने में बहुत सहायक होता है. इसमें मौजूद मेंथॉल पेट की समस्याओं जैसे गैस, अपच और एसिडिटी को कम करता है. यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के साथ ही भूख को भी बढ़ाता है.

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  रात को सोने से पहले करें सिर्फ ये काम, कभी नहीं बनेगी गैस और खट्टी डकार से मिलेगा छुटकारा

  Home Remedies For Gas: याद रखें छोटी-छोटी आदतें ही आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं. आइए जानते हैं वे उपाय जो आपकी पाचन तंत्र को मजबूत बनाएंगे और गैस व खट्टी डकारों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे.

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  Healthy juice : गोंद कतीरा जूस में ये 4 चीजें मिलाकर पीने से मिलेगी बेदाग और रेडिएंट स्किन

  यह आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है. इससे स्किन मुलायम और चिकनी नजर आती है. साथ ही ये उम्र बढ़ने के संकेतों को भी कम करता है. तो अब से आप जब भी स्किन से जुड़ी परेशानी हो आप इस जूस को पीना शुरू कर सकते हैं. 

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  इस ड्रिंक से करें अपने दिन की शुरूआत मोटापा कम करने में मिलेगी मदद, यहां जानें इसे बनाने का तरीका

  Pudina Water: वजन को कम करने ही नहीं पाचन को बेहतर रखने में भी मददगार है पुदीना पानी. रोजाना इस समय करें सेवन.

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  कब्ज से छुटकारा पाने के लिए सुबह पिएं पुदीने का पानी, सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर, जानें बनाने का तरीका

  How To Clean My Stomach: सुबह पुदीना पानी पीना न केवल कब्ज से राहत दिलाने में मदद करता है, बल्कि यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है. यह एक सरल और प्राकृतिक उपाय है जिसे आप अपने रूटीन में शामिल कर सकते हैं.

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  Say Goodbye To Digestive Issues: पुदीना और धनिया से बनी चाय का सेवन कर पाचन संबंधी समस्याओं को कहें गुडबाय...

  Mint-Coriander Tea For Digestion: पाचन संबंधी समस्याओं को गुडबाय कहने के लिए पुदीने की पत्तियां और धनिये के बीज आपके लिए दो परफेक्ट फूड ऑप्शन हैं.

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  Uric Acid की एक एक बूंद को शरीर से बाहर निकाल देती है ये चीज, गर्मियों के लिए तो रामबाण है ये उपाय

  High Uric Acid: यूरिक एसिड के लिए पुदीने की पत्तियां काफी फायदेमंद हो सकती हैं. पुदीने में ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो इसे यूरिक एसिड को कम करने में कारगर बनाते हैं.

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  यूरिक एसिड बढ़ा है तो किचन में मौजूद यह एक चीज खाना कर दें शुरू, कुछ ही दिनों में मिल जाएगी राहत

  Uric acid treatment : यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो किचन में मौजूद यह चीज खाना शुरू कर दें. कुछ ही दिनों में कंट्रोल में हो जाएगा.

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  High Uric Acid: गर्मियों में यूरिक एसिड को कंट्रोल करने का रामबाण उपाय, डेली पिएं इन हरी सुगंधित पत्तियों का पानी

  Minter Water For Uric Acid: पुदीने के पानी का सेवन करने से यूरिक एसिड पेशाब के जरिए शरीर से बाहर निकल सकता है और ये शरीर को डिटॉक्स करता है. पुदीने के पानी के फायदे कई हैं. यहां उन सभी के बारे में बताया गया है.

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  पेट में दर्द हो या जलन इस शरबत से मिलेगी तुरंत राहत, जानें घर पर बनाने का आसान तरीका

  Summer Drink For Stomach: सेहत और स्वाद में बेहद लाजवाब है यह एक शरबत. गर्मियों में पेट की हर समस्या पर दिखाता है असर. यहां जानिए इसकी रेसिपी.   

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  Weight Loss: पेट की चर्बी को पिघलाने और चेहरे पर निखार लाने के लिए पिया जाता है इन पत्तों का पानी, जानें बनाने का तरीका

  Weight Loss Drink: सेहत और सुंदरता पर कमाल का असर दिखाता है इन पत्तों का पानी. मजे की बात तो यह है कि ये पत्ते हर घर में होते हैं. 

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  पेट में इन 5 वजहों से बनती है गैस, ये घरेलू नुस्खे अपनाएंगे तो मिलेगी तुरंत राहत

  Gas Home Remedies: गैस बनने से पेट की ही नहीं पूरे शरीर की हालत खराब हो जाती है. आपको भी इस दिक्कत से ज्यादा देर तक दोचार ना होना पड़े इसलिए जान लीजिए गैस के कारण और घरेलू उपाय.

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  Benefits of Mint : पुदीने के पत्ते बस ऐसे खाना कर दें शुरू, फिर देखिए Acidity और वजन कैसे होता है कम

  mint benefits for skin : मिनरल्स के साथ ही पुदीना विटामिन-सी का भी बेहतरीन सोर्स है. आयुर्वेद के अनुसार पुदीने को वायु नाशक जड़ी-बूटी माना जाता है. पुदीने से वजन तो कम होता ही साथ ही सीने में जलन, मितली और एसिडिटी में भी राहत मिलती है.