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अनार, संतरा और सेब सब के सब फेल, डॉक्टर ने बताया फलों में सेहत के और स्वाद का राजा है तेंदू, देता है जबरदस्त लाभ
Persimmon Fruit: परसिमन फल यानि तेंदू फल टमाटर की तरह दिखने वाला एक हल्का लाल और नारंगी फल है. जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.
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पेट की गंदगी और मोटापे से हैं परेशान? रोज सुबह शुरू करें 'उषापान', 15 दिनों में दिखने लगेगा असर!
आयुष मंत्रालय भी मानता है कि अगर आप अपने दिन की शुरुआत सही तरीके से करते हैं, तो आपका पूरा शरीर और मन दिनभर ऊर्जा से भरा रहता है. आइए जानते हैं क्या है उषापान और यह कैसे आपकी सेहत के लिए गेम-चेंजर साबित हो सकता है.
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हर दो घंटे में खाना बन रहा है बीमारी की जड़, इंसुलिन रेजिस्टेंस से लेकर डायबिटीज़ तक का खतरा
Food Habbit: आप भी हर थोड़ी देर में कुछ खाते हैं तो यहां जानिए आपकी ये आदत आपको कैसे बना रही है कई बीमारियों का शिकार.
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Apollo Doctor ने बताया वजन घटाने के लिए कितनी ब्लैक कॉफी पीनी चाहिए और क्या ब्लैक कॉफी लिवर को नुकसान पहुंचा सकती है
रिसर्च बताती है कि दिन में 2 से 4 कप कॉफी लिवर फैट को कम कर सकती है और एंजाइम लेवल को सुधारती है. यह फैट सेल्स की एक तरह से 'हाउसकीपिंग' यानी अंदरूनी सफाई में मदद करती है, जिससे शरीर फैट का बेहतर इस्तेमाल कर पाता है.
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सुबह उकड़ू बैठकर पानी पीने के क्या फायदे हैं? डॉक्टर से जानिए
Ukdu Baithkar Pani Pine Ke Fayde: आचार्य मनीष के मुताबिक, सुबह उकड़ू बैठकर पानी पीने से पाचन में सुधार, मेटाबॉलिज्म बूस्ट, शरीर डिटॉक्स, त्वचा में चमक और पेट की अंदरूनी सफाई करने के लिए फायदेमंद होता है.
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New Year 2026: इन 5 अंगों को बर्बाद कर देती है खाली पेट शराब पीने की गलती, सिर्फ नशा नहीं, बॉडी शॉक है ये
Drinking on Empty Stomach Risks: यह गलती शरीर के किन 5 अंगों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है और क्यों न्यू ईयर पार्टी में इससे बचना जरूरी है. यहां आसान भाषा में जानें.
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शराब का शरीर में कितने दिनों तक असर रहता है और टेस्ट में कितनी देर तक पकड़ी जा सकती है शराब?
Sharab Ka Asar Kab Tak Rehta Hai : सिर्फ एक पैग या एक स्टैंडर्ड ड्रिंक को शरीर से पूरी तरह साफ करने में आपके सिस्टम को 20 से 25 घंटे यानी लगभग पूरा एक दिन लग सकता है.
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क्या फल खाने के बाद तुरंत पानी पी सकते हैं? जानिए सच्चाई
Can I drink water after eating fruit : ज्यादातर लोग डर के मारे फल खाने के बाद एक घूंट पानी भी नहीं पीते. लेकिन क्या ये डर सच है? क्या सच में फल और पानी का कॉम्बिनेशन इतना खराब है कि ये हमारी सेहत बिगाड़ दे?
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2 इलायची सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पीने के मिलते हैं गजब फायदे, बेनेफिट्स जान हो जाएंगे दंग!
Elaichi khane ke fayde : यह एक ऐसा देसी नुस्खा (Home Remedy) है, जिसके फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे. आइए जानते हैं इस आसान से नुस्खे और इसके कमाल के फायदों के बारे में.
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Jeera Vs Saunf Water : सुबह खाली पेट जीरा या सौंफ पानी क्या पीना है ज्यादा हेल्दी?
Jeera ya saunf pani kya hai faydemand : सच कहें तो जीरा और सौंफ, दोनों ही मसालों का पानी अपनी जगह पर 'बेस्ट' है, बस दोनों के काम करने का तरीका थोड़ा अलग है. इसी बारे में हम आपको आगे आर्टिकल में बताएंगे ताकि आप अपने जरूरत के हिसाब से सुबह हेल्दी ड्रिंक चुन सकें.
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